Unsaon ibutang ang bata sa pagkatulog sa maadlaw?

Ang usa ka himsog nga pagkatulog gikinahanglan alang sa usa ka gamay nga bata sama sa hangin, tungod kay sa panahon sa pagkatulog nga ang bata nag-umol sa hingpit sa mental ug sa pisikal, ug usab maulian kon masakiton. Alang sa daghang mga ginikanan nga magbutang sa mga mumho nga natulog mahimong usa ka tinuod nga problema. Ug kon sa kagabhion ang bata kasagaran nga gikapoy ug makatulog sa madali, dayon sa adlaw, sa kasukwahi, ang bata aktibo kaayo ug naghinam-hinam nga kini mahimo nga imposible sa pagputos niini.

Sa kasamtangan, ang adlaw nga pagkatulog magpabilin nga gikinahanglan alang sa bata hangtud nga siya 4-5 ka tuig ang panuigon, ilabi na alang sa mga bata hangtud sa edad nga tres. Niini nga artikulo, maghisgot kita kon unsaon sa pagbutang sa matulog sa bata sa maadlaw, ug unsa ang mahimo sa mama sa pagtabang sa bata nga makatulog.


Unsaon paghimo sa usa ka bata nga matulog sa adlaw?

Adunay ubay-ubay nga yano nga rekomendasyon kon unsaon pagtudlo sa usa ka bata nga matulog sa maadlaw, nga nagsunod nga mahimo nimong ibutang ang bata nga walay mga luha ug mga singgit sa mubo nga panahon:

  1. Hinungdanon kini, sa literal gikan sa unang mga adlaw sa mga mumho sa kinabuhi, sa pagsubay sa usa ka tin-aw nga paagi sa pagtulog ug pagmata. Ang lawas sa bata dali nga maka-adjust sa usa ka panahon sa pagkatulog sa adlaw, ug mas sayon ​​alang kaniya nga matulog.
  2. Dugang pa, sulayi nga sundon ang susamang adlaw-adlaw nga han-ay sa imong mga aksyon. Pananglitan, human dayon sa panihapon imong gibasa ang sugilanon sa bata. Niini nga kaso, ang pagbasa og kusog mahilakip sa pagkatulog sa adlaw sa bata, ug busa, mahimo nimo kini nga mas paspas.
  3. Sa katapusan, ang labing importante nga butang nga kinahanglan buhaton kung ang bata dili matulog sa hapon mao ang pagkuha sa external stimuli. Siyempre, bisan ang labing gikapoy nga bata dili gusto nga matulog, kon sa TV nianang higayuna ipakita ang usa ka makapaikag nga karton, o sa balay adunay mga bisita. Sa tinuud, ang bata kinahanglan nga mopahulay sa usa ka lahi nga lawak, apan kung wala ka niini nga oportunidad, sulayi ang paghimo og atmospera diha sa komon nga lawak nga mag-adjust sa mga mumho nga matulog - pagpalong sa TV ug pagpatugtog sa hilom nga hilum nga musika, ug makigsulti sa hilum kutob sa mahimo.