Alang sa mga kabataan, ang dako nga papel sa rehimen, kini ang yawe sa ilang kalinaw, balanse sa pangisip. Busa, kon ang rehimen mabungkag, importante kaayo nga mahibal-an kon unsaon pag-establisar sa rehimen alang sa bata, ug ilabi na kon unsaon pagpahiuli ang pagkatulog ug pagmata sa bata kung kini gilapas.
Mga kinaiya sa rehimen sa mga bata
Ang mga bata nga 3-4 ka bulan nga edad nagkinahanglan og dili kaayo makatulog kay sa bata sa unang bulan sa kinabuhi. Mahinungdanon nga ipahiangay kini nga panahon sa rehimen. Ang bata kinahanglan nga manghulam og dugang ug maglingaw sa hapon, aron siya makatulog sa mas maayo sa gabii.
Sa rehimen sa adlaw sa bata, importante nga ilakip ang adlaw-adlaw nga paglakaw sulod sa 3-4 ka oras bisan pa sa panahon, tungod kay ang maayo nga bentilasyon sa mga baga sa bata usa ka saad dili lamang sa pagkatulog, kondili sa kinatibuk-ang kaayohan usab.
Pagtan-aw alang sa nutrisyon sa bata. Pakan-a ang bata 4-5 beses sa usa ka adlaw ug mas maayo kon ang pagkaon ginahimo sa piho nga mga panahon. Dili lamang kini sayon alang sa mga ginikanan sa bata, apan mapuslan usab alang sa sistema sa digestive sa bata.
Unsaon pagtudlo sa bag-ong natawo nga bata ngadto sa rehimen?
- Gikinahanglan ang pagsiguro nga ang mga nag-unang kalihokan nga mahinungdanon alang sa bata mahitabo sa samang higayon. Pagkatulog, pagkaon, pagkaligo - kining tanan nga mga aksyon mahimo nga mga timaan alang sa bata, diin siya makaila tali sa gabii ug sa buntag, adlaw ug gabii.
- Pagbutang sa usa ka bata aron matulog sa usa ka panahon, magpadayon ug dili mapasayloon sa pagpabati sa bata. Bisag gusto sa bata nga ibalhin ka "sa iyang kaugalingon nga paagi", nagdapit kanimo sa pagdula, pagpauban kaniya, ihatag ang imong anak sa tanan, nga ang panahon sa kagabhion mao ang panahon sa pag-andam sa higdaanan ug pagdula uban kaniya, sama sa adlaw, dili ka. Paggawi dili lamang sa makanunayon, apan kalmado usab. Ang usa ka hilum, hinay nga tingog mohatag sa imong anak og usa ka timaan sa kalinaw, ug mao kana kung unsa dayon niya masabtan kung unsa ang imong gipaningkamut nga makab-ot gikan kaniya.
- Ayaw sundon ang lagda sa pagpakaon sa panginahanglan sa gabii, tungod kay kini usa ka dakong kapit-os alang sa inahan sa bata. Alang sa usa ka nagpasuso nga inahan, ang pahulay sa gabii mahinungdanon kaayo, ug kung mahigmata siya sa matag gabii sa unang hangyo sa bata, human sa usa ka semana sa ingon nga usa ka rehimen siya makasinati sa kakapoy ug kakulbaan nga gikulbaan. Dili kini makabenepisyo sa bata mismo.
- Atol sa pagtukod sa rehimen, likayi ang imbitasyon sa daghan nga mga bisita. Tungod kay ang pag-ila sa bag-ong mga nawong mahimong lisud kaayo alang sa usa ka bata. Tugoti ang bata niining panahona nga makig-estorya lamang sa mga tawo nga iyang gigugol kada adlaw.
- Pagtan-aw alang sa pagpugong sa pagkatulog sa usa ka bata sa maadlaw, ingon nga dugay nga panahon sa adlaw makaguba sa pahulay sa kagabhion sa bata ug sa iyang mga ginikanan.
- Hatagi'g pagtagad kung ang pagkaon sa bata adunay igong pagkaon nga adunay kalsium. Ang kakulang niini nga elemento makaapekto sa negatibong epekto sa bata, tungod niini, mahimo kini nga gikulbaan ug mabag-o, nga, sa pagkatinuod, makapahimong komplikado sa imong tahas sa pagpa-anak sa bata ngadto sa rehimen.
- Pagdugang sa panahon sa paglakaw, pagsulod sa adlaw-adlaw nga pagkaligo sa adlaw sa rehimen sa adlaw sa bata. Ang mas kusog nga adlaw mahitabo
bata, mas sayon nga matulog siya. Hinuon, hinumdomi nga kini nga mga kalihokan kinahanglan usab nga mahitabo sa usa ka piho nga panahon. - Paningkamot nga himoong kalma ang kinabuhi sa masuso kutob sa mahimo. Tungod kay ang kinatibuk-ang sitwasyon sa panagbangi sa pamilya dili makatampo sa pagtukod sa tagsa-tagsa nga sikolohikal nga kahupayan sa bata ug ang pagpalambo sa iyang rehimen.
Kung ang mga nakalista nga mga kalihokan dili igo alang sa usa ka bata, pakigkita sa eksperto nga psychologist alang sa usa ka appointment. Pag-analisar sa indibidwal nga mga kinaiya sa paagi sa kinabuhi sa imong pamilya, makahatag siya og mas espesipikong tambag unsaon pag-usab sa rehimen sa imong anak. Hinoon, ang mga kalagdaan sa pag-organisar sa rehimen sa mga bata dili kanunay nga unibersal.