Kon makahimamat ka sa usa ka tawo nga nagpabati kanimo nga espesyal, ug naglaum nga ang imong unyon mahimong walay katapusan, ang kinabuhi anaa sa palibut nianang pagbati. Daw ang tanan nindot kaayo ug kini kanunay nga mahitabo. Hinoon, sa paglabay sa panahon, ang kinaiya sa imong kapikas o usa ka minahal na usab; una nimo ibalewala ang "makapakurat nga mga kampanilya" o wala gayud sila makamatikod niini. Sa wala madugay, ang kamatuoran nahibal-an: ang imong hinigugma nga tawo nagbuhat sa pagbudhi.
Ang imong kinabuhi nagsul-ob sa tailspin, tingali gusto nimo nga ang nakasala makasinati sa sama nga kasakit ug kaulawan nga imong gibati. Ang kasakit mahimong kusgan kaayo nga mawad-an ka sa imong personalidad sa makadiyot, hunong sa imong kaugalingon. Adunay daghan nga mga pangutana, pagsulay sa pagsabut unsa ang nahitabo. Ingon sa usa ka lagda, ang matag usa adunay kaugalingong opinyon bahin sa mga hinungdan sa unsay nahitabo.
Bisan pa, sa usa ka kahimtang sa kalibog ug kapit-os, ang tanan nahikalimot nga sa sitwasyon ang lawom nga paglingkod o wala gikinahanglan nga mga panginahanglan sa ilang mga kauban adunay mahinungdanong papel. Ug kung mahinumdum ka bahin niini, dayon moabut ang usa ka entablado diin ang usa ka magtiayon makasusi sa mahimo sa ilang relasyon, ang potensyal alang sa kausaban ug ang ilang tinguha nga mag-usab. Sa hinay-hinay adunay mga pwersa ug usa ka oportunidad alang sa kapasayloan. Dili igsapayan kon nakahukom ka nga magpabilin o moadto - sa bisan unsa nga kaso, gikinahanglan nimo ang pagtul-id sa emosyonal nga pagpahilayo gikan sa mga lalaki sa kinatibuk-an ug sa imong partner sa partikular. Ang pagpasaylo mahinungdanon kaayo.
Unsaon nga maluwas ang pagbudhi sa usa ka minahal?
- Dawata ang imong pagbati . Diha sa emosyonal nga alimpulos diin ikaw nalangkit, sa samang higayon adunay kasuko, kahadlok ug pagbati nga pagkawala. Tinuod nga "roller coaster". Himoa nga usa ka pahulay, paghatag sa imong kaugalingon usa ka bakasyon ug makaamgo nga ikaw dili mabuang. Gibati sa uban ang sama nga kasakit ug kalibog sa dihang nahibal-an nila ang pagbudhi sa ilang mga minahal, apan sila naluwas. Ang imong nasinati usa ka normal nga reaksyon sa usa ka talagsaong traumatic nga kasinatian. Gibati nimo nga dili maayo nga ang imong relasyon nawad-an sa integridad. Kini kasakit tungod sa pagkawala sa ilusyon nga ikaw espesyal. Kini ingon og nagkasumpaki, apan sa higayon nga kita makaila sa atong kasakit, kini mahimong mas mahuyang.
- Indi pagtuguti ang emosyon sa imo . Tan-awa kon sa unsang paagi ang imong mga hunahuna ug mga emosyon dili makontrol. Karon adunay tintasyon nga mag-scroll sa usa ka libo ka mga higayon sa imong ulo, ingon nga ang imong minahal nga tawo namakak kanimo, mga detalye sa pagluib ug sa nangagi nga mga panghitabo.
- Tingali nakahukom ka nga moadto sa trabaho o usa ka kalingawan . Makatabang kini sa pagsagubang sa pagkabalaka ug kahaw-ang, apan tungod kay gusto ka nga malimtan ang pagtraydor sa usa ka minahal, kinahanglan ka maghinayhinay, pagbatok sa kasakitan ug paghukom unsa ang imong sunod buhaton.
- Pangutan-a ang imong kaugalingon: "Mobiya ba ako o magpabilin?" . Bisan unsa ang imong paghukom, ang desisyon kinahanglan nga timbangon. Dili igsapayan kon unsa kalig-on ang imong mga emosyon. Dayon, mahimo ka nga magbasol sa imong dautang mga aksyon.
- Kuhaa ang leksyon gikan niini nga sugilanon . Kadaghanan sa mga kababayen-an (ug mga lalaki) ang nagbasol sa ilang kapikas alang sa tanan nga kasulbaran sa panaghiusa. Walay usa nga gusto nga makaila sa ilang kaugalingon nga bahin sa pagbasol, ilabi na, sa pagbuhat niini sa kinasingkasing. Walay naghunahuna mahitungod sa tinuod nga mga hinungdan sa unsay nahitabo, kini mas sayon
paghatag og usa ka pinayan nga bersyon ug pagpatuyang sa kawalay paglaum o kauhaw sa panimalos.
Dili nimo mabag-o ang nahitabo kanimo, apan kinahanglan ka nga manubag sa imong kahimtang karon.
Adunay duha ka peligro nga sayop nga mga estratehiya. Ang una mao ang magpabilin nga magkauban ug dili gayud mahinumdom ug dili maghunahuna kung nganong nahitabo ang pagbudhi . Ang ikaduha mao ang pagsulay nga mas lisud aron dili kini mahitabo pag-usab. Sa akong hunahuna, dili kinahanglan nga isulti nga kini usa ka dili maayo nga kapilian nga nagpakita sa hingpit nga kakulang sa gugma ug pagtahud sa kaugalingon.
Adunay duha usab nga mga alternatibo. Dawata ang nahitabo, ug magtinabangay aron mapalambo ang imong relasyon. Ang ikaduha nga kapilian mao ang pagsulti sa pangandoy ug pagsugod sa kinabuhi sa matag usa.
Sa sini nga bahin dapat ka maghunahuna kon paano patawaron ang pagluib sang isa ka pinalangga.
Apan kini ang tinuod nga hinungdan sa pagbudhi nga makatabang kanimo nga makahimo sa hustong desisyon: magpabilin nga magkauban o magpalayo sa matag usa. Ug kini mao ang kapasayloan ug pagdawat sa matag usa nga makaabli sa imong mga mata ug sa imong partner.
Kon maghunahuna ka kung unsaon nga maluwas sa pagbudhi sa usa ka minahal, makalimtan nimo ang usa ka butang. Ang pagsirado sa kasuko sa kalibutan ug mga lalaki (o kababayen-an) - wala magpasabut nga "mabuhi." Dawata kung unsa ang nahitabo, atubanga kini ug ablihi ang mga bag-ong malipayon nga mga panghitabo - mao kana ang tinuod nga kapasayloan ug usa ka makatagbaw nga kinabuhi nga naghulat kanimo sa unahan.