Tukma nga ekspresyon sa gatas sa inahan pinaagi sa kamot
Ang mga doktor nag-ingon nga kini dili angay ipahayag matag adlaw. Adunay mga kaso kung gikinahanglan ang maong pamaagi. Una, atong tan-awon ang mga kahimtang diin ang usa ka babaye angay nga mobuhat niini:
- Ang unang higayon human sa pagpanganak. Niini nga panahon, ang organisasyon sa pagpasuso wala pa matukod. Ang dughan mahimong magasuso sa usa ka gamay nga kantidad sa gatas, apan moabut sa usa ka daghan, tungod sa overcrowding kini gikinahanglan aron sa pagkuha Isalikway.
- Gidili ang usa ka bata alang sa pagpasuso. Tungod kay ang breastfeeding lisud nga trabaho alang sa mga bata, kini nga pamaagi sa pagpakaon wala gitugot alang sa preterm ug alang sa mga bata nga may grabeng mga sakit.
- Ang sakit ni Mama. Kon gikinahanglan ang pagtambal sa droga, gidid-an sa panahon sa lactation, kini kinahanglan usab nga ipahayag sa iyang kaugalingon.
- Lactostasis. Daghang mga batan-ong inahan ang nag-atubang niini nga problema. Gikinahanglan nga tun-an pag-ayo ang kasayuran kon unsaon pag-ayo ang pagbulag sa gatas sa gatas pinaagi sa kamot aron malikayan kini nga kagubot.
- Ang pagbulag sa bata uban sa iyang inahan. Aron pakan-on ang usa ka bata kon wala ang usa ka inahan, siya kinahanglan nga mag-andam sa tanang butang sa una.
Ang pamaagi sa pagpahayag sa gatas sa inahan pinaagi sa kamot
Sa dili pa mag-decanting sa gatas sa inahan pinaagi sa kamot, ikonsiderar ang pag-andam alang niini nga pamaagi:
- Mga sudlanan. Pag-andam og usa ka sudlanan diin ikaw komportable nga ipahayag ang gatas. Kinahanglan nga kini kinahanglan nga isagol kung kini giplano nga pakan-on kini sa usa ka bata. Tungod kay imong ipahayag ang imong gatas sa gatas pinaagi sa imong mga kamot, mas sayon ang paggamit sa usa ka panaksan nga may halapad nga liog.
- Limpyo nga mga kamot. Siguraduha nga hugasan ang imong mga kamot nga maayo sa sabon.
- Pagrelaks sa dughan. Ang gatas mas sayon ipahayag kung ang dughan una nga gamay nga gipainit. Ang usa ka mainit nga shower o usa ka compress dako. Dampen ang lampin sa mainit nga tubig ug ibutang sa dughan sa 5-10 ka minuto. Sa dili pa ang proseso, mahimo ka mag-inom sa mainit nga tubig o tsa.
- Pakigsulti sa bata. Maayo kon imong pakan-on ang usa ka dughan, ug ang ikaduha samtang nagpahayag. Kon ang bata magsuso, adunay usa ka aktibo nga pagpukaw, nga mas sayon nga iproseso. Bisan pa, kon kini dili mahimo tungod sa usa ka rason, mahimo ka duol kaniya o mahanduraw kung giunsa nimo paggakos ang imong anak. Kini makatabang sa pagrelaks.
Ang mga lagda sa pagpahayag sa gatas sa gatas pinaagi sa mga kamot:
- Pagpili alang sa imong kaugalingon nga komportable nga pose.
- Sa usa ka kamot, iputos ang imong dughan sa ubos.
- Ibutang ang kumagko sa ikaduha nga kamot sa ibabaw sa halo, ug ibutang ang pahulay sa ubos.
- Ipadala ang mga lihok sa unahan sa presyur.
Ang pagbuhat niini sa unang higayon, daghang mga babaye ang nakamatikod nga ang mga tinulo lamang ang moadto. Ayaw kabalaka bahin niini ug ilabi na ang paglabay sa kaso. Padayon sa unahan, sa pipila ka mga minuto ang moadto sa sapa. Sa pagkatinuod kini usa ka timailhan nga ang tanan husto. Kung dili kini magamit, dili kaayo mag-ehersisyo ug sulayan pag-usab. Ang bisan unsang mahait nga kasakit nagpakita sa sayop nga aksyon.
Unsa ka kapila nimo kinahanglan ipahayag ang gatas sa inahan?
Ang mga eksperto nangatarongan nga aron masabtan kon unsa ka sagad kini gikinahanglan aron ipahayag ang dughan, ang usa ka babaye mahimo sumala sa iyang mga pagbati. Kung kini humok human sa pagpakaon ug dili hinungdan sa kahasol, nan wala'y kinahanglan nga decanting. Ang uban nakamatikod nga human sa pagpasuso, ang usa nagpabilin nga lig-on. Sa kini nga kaso, kini kinahanglan nga ipahayag sa kalumo. Ang pagpahayag sa gatas sa inahan pinaagi sa kamot human sa pagpakaon sa pag-us-os mahimong usa ka timailhan sa lawas nga adunay gamay nga trabaho ug sa sunod nga panahon kini moabut pa.
Pagpahayag sa gatas sa inahan pinaagi sa kamot
Sa unang higayon human sa pagkatawo sa usa ka mumho, importante nga maminaw sa imong lawas ug mga sensation. Ang mga dughan niini nga panahon sa pagkaon lamang sa panginahanglan ug sa kasagaran sa usa ka gamay nga, mao nga sa pagsiguro nga ang dughan dili lisud sa lumps. Ang pag-pumping panahon sa pagpasuso adunay importante nga papel. Ang dili pagtagad niini nga punto, sa umaabot mahimo ka nga adunay daghang negatibo nga mga sangputanan.
Unsaon sa pagbulag sa gatas sa inahan human sa pagkatawo pinaagi sa imong mga kamot?
Sa adlaw 2-3 human sa pagkahimugso, ang pagdagsang sa gatas sa kadaghanan sa mga kababayen-an diha sa trabaho dako kaayo ug daghan nga mga kababayen-an bisan ang pagsaka sa temperatura sa lawas. Kon unsaon sa hustong pagpahayag sa gatas sa dughan pinaagi sa kamot sa unang higayon importante nga mahibal-an ang matag babaye nga nagtrabaho. Tungod sa pagkawalay kasinatian, ang mga batan-ong inahan nakahimo og daghang sayup. Pananglitan, sa baylo nga paghawid sa halo sa imong mga tudlo, sila mopilit lamang sa nipple, nga mosangpot sa mga liki.
Sa unsa nga paagi ipahayag ang gatas sa gatas pinaagi sa kamot panahon sa stasis?
Ang matag babaye nga manganak kinahanglang mag-obserbar sa tanang kausaban sa iyang lawas, tungod kay ang dili pagtagad mahimong hinungdan sa daghang problema sa ulahi. Ang lactostasis mao ang usa sa kanunay nga mga problema sa mga us aka kababayen-an . Aron malikayan ang pag-stagnation sa gatas, mas maayo nga ibutang kanunay ang dughan sa dughan, apan kon ang kanding dili makakaon sa tanang butang, nan kinahanglan nimong papahawaon ang sobra nga pagtubo. Ang pamaagi sa pagpahayag sa gatas sa inahan pinaagi sa mga kamot nga adunay lactostasis wala kaayo magkalahi gikan sa naandan nga ekspresyon:
- Gamay nga pagmasahe ug pag-stroke sa mga dapit diin adunay mga lumps.
- Samtang nagpahayag sa ikaduha nga kamot, hikapa kini nga gamay, nga nagtudlo sa mga nipples.
- Sa diha nga imong gibati nga nahupay, ang proseso kinahanglang mahuman.
Unsaon sa pagpahayag sa gatas sa dughan pinaagi sa kamot diha sa botelya?
Ang ubang mga inahan napugos sa pagbiya sa ilang mga anak. Sa ingon nga mga kaso, ang pagpakaon uban sa gipahayag nga gatas gikan sa sudlanan moabut aron sa pagluwas. Alang sa daghang mga kababayen-an, kini maoy hinungdan sa kahinam ug daghang mga pangutana mahitungod niini. Atong sulayan nga makita ang tanan.
Himoa kini nga talagsaon nga produkto sulod sa mga 6-8 ka oras sa temperatura nga 19-20 degrees. Sa refrigerator - dili molabaw sa 7 ka adlaw. Alang sa pagtugnaw mas maayo nga mopalit sa mga espesyal nga pakete nga pakete. Busa kini mahimong maluwas sulod sa 3-4 ka bulan.
Preheat ang gatas sama sa mosunod:
- Kung kini nagyelo, nan kini kinahanglan nga una nga maunlod sa refrigerator. Dayon ibilin kini sa temperatura sa lawak sulod sa mga usa ka oras.
- Human niana, sa usa ka halapad nga mug o uban pang angay nga mga pinggan aron mangolekta og init nga tubig, apan dili mag-init sa tubig.
- Ibutang ang usa ka botelya nga gatas niini, nga usahay mag-agda.
- Ibutang ang botelya sa gatas kon kini gipainitan nga mga 38 degrees.