Ang bisan kinsa nga babaye nga may mga panahon nakamatikod nga ang dughan nahimong dili kaayo nabag-o ug gipig-ot. Kasagaran kini tungod sa natural nga proseso sa pagkatigulang, apan ang mga problema mahimong motungha sa kabatan-onan, sama pananglit, human sa pagkatawo sa usa ka bata, ang hormonal imbalance o kalit nga pagkawala sa timbang. Busa, importante nga mahibal-an kung unsaon pagpasig-uli ang pagkalalom sa dughan bisan pa sa sinugdanan sa sag, aron malikayan ang mahinungdanon nga mga pagbag-o sa niining madanihon nga bahin sa babaye nga lawas.
Sa unsa nga paagi nga ibalik ang dughan nga elasticity ug elasticness human sa pagkawala sa gibug-aton?
Tingali, ang usa ka kusog nga pagkunhod sa timbang sa lawas tungod sa nagkalainlaing mga hinungdan, lakip ang pagpanganak, mao ang labing lisud nga kaso. Niini nga sitwasyon, gikinahanglan ang usa ka hingpit nga pamaagi, nga naglakip sa mga butang:
- Pagpili sa husto nga lino. Ang bra kinahanglan nga mohaum gayud sa gidak-on ug suportahan ang dughan sa maayo. Gikinahanglan nga ang bodice gihimo sa mga natural nga materyales.
- Paggamit sa propesyonal nga mga kosmetiko. Ang aktibong mga sambog sama sa caffeine, bitamina E, B5, elastin, brown algae, collagen, extracts sa tanom, esters, minerales ug green clay nga anaa sa cream para sa mastectomy.
- Wraps. Ang maayo nga pamaagi makatabang sa paggamit sa natural nga yutang-kulonon, terapeutikong lapok ug kinahanglan nga mga lana.
- Masahe. Ang mga propesyonal nagtambag sa pagmasahe sa dughan sumala sa pamaagi sa Tao, ang mga resulta mahimong makita human sa 4 ka semana.
Unsaon sa pagpasig-uli sa pagkadasok sa dughan sa balay?
Gawas pa niini nga mga pamaagi, nga nagkinahanglan sa pagpalit sa mahalon nga mga kosmetiko ug pagbisita sa mga salon, adunay mga paagi sa pagpahugot sa mga dughan nga sayon nga magpraktis sa ilang kaugalingon:
- Nagkalainlain nga pamaagi sa tubig. Kini girekomendar nga ipuli sa init ug bugnaw nga tubig sa shower, gamay nga pag-ayo sa dughan nga adunay jet nga tubig sa usa ka circular motion. Magtabang usab sa pagtandi sa mga compress (alang sa 25-30 ka segundo).
- Espesyal nga gymnastics. Ang pinaka-epektibo nga mga ehersisyo alang sa pag-tighten sa mga dughan mao ang pagduso ug pag-alsa sa mga kamot sa mga dumbbells (hangtod sa 2 kg).
- Gama-sa-kaugalingon nga mga masustansya nga mga maskara. Gikinahanglan nga himoon kini base sa natural nga mga lana (almendras, olibo, lubi), naglakip sa yuta nga kolor, algae powder, mummy.
- Husto nga nutrisyon. Kinahanglan nga imnon ang mga 1.5 ka litro nga tubig kada adlaw, ug usab ang pagmonitor sa normal nga gidaghanon sa dili tambok nga tambok sa pagkaon, pagkuha sa bitamina E.
Posible ba nga dali ibalik ang pagkasunud sa dughan?
Ang tanang gisugyot nga mga pamaagi gidisenyo alang sa dugay nga pagkaladlad. Ang bugtong pamaagi nga makatabang sa pagtul-id sa kasamtangan nga depekto diha-diha dayon mao ang plastic surgery.
Ang pag-alsa gihimo sa usa ka siruhano sulod sa 2-3 ka oras, ang katapusang pag-ayo sa panit mahitabo human sa 5 ka bulan.