Kanunay namong gibitay ang mga label sa mga tawo, nga nag-ingon nga "ikaw usa ka pesimista, wala ka'y makuha" o "ikaw usa ka malaumon, imong makita ang tibuok kalibutan sa pink nga mga baso". Ug unsa ang tinuod nga gipasabut nga mahimong usa ka pessimist ug kinsa ang ingon nga mga optimista?
Usa ka malaumon ug usa ka pesimista
Ang usa nga malaumon ug usa ka pessimist mga komon nga mga pulong aron mahulagway ang usa o lain nga tawo. Apan dili kita kanunay nga makalibog sa mga konsepto, dili kanunay nga hingpit nga pagsabut kon unsa kini o kahulugan sa termino. Pananglitan, daghan ang nagtuo nga ang usa ka pessimist usa ka maalamon nga palaabuton. Tinuod ba kini, o ang kalainan tali sa usa ka malaumon ug usa ka pesimista dili lamang sa paghupot sa kasayuran?
Aron masabtan kon unsa ang usa ka pesimista nga lahi sa usa ka malaumon, gikinahanglan ang paghatag kahulugan sa duha ka mga konsepto. Atong hunahunaon una kung unsa ang kahulugan sa pulong pessimist. Sumala sa diksyonaryo ni Dal, kini nga konsepto nagpasabot sa usa ka tawo nga nakakita sa tanang butang sa tanan ingon nga dili maayo, nga nagpaabut gikan sa kinabuhi lamang nga mga welga ug mga babag. Usa ka tawo nga wala makamatikod sa mga kalipay sa kinabuhi, mahimo lamang ikaw nga magmahay, siya gayud lisud nga mabuhi.
Ang usa nga malaumon mao ang usa nga makamatikod sa maayong mga butang sa bisan unsang mga kausaban sa kinabuhi. Apan ayaw hunahunaa nga ang mga malaumon dili makakita sa kalibutan sa tinuod nga kolor - silang tanan makakita, ug ang tanan nakamatikod, sila lang ang pagtratar niini sa lahi kay sa mga malaumon. Naigo ako sa usa ka sakyanan, nabali ang akong bitiis, miadto sa usa ka ospital, apan adunay usa ka masakiton nga leave, usa ka oportunidad nga makarelaks ug makatan-aw pa sa akong pamilya ug mga anak. Sa niini nga kaso, "sa pag-dissolve sa snot" ug reklamo mahitungod sa kinabuhi, siyempre, mas sayon, ang pesimista unta nahimo sa ingon. Apan alang sa usa ka malaumon nga nagyagayaga (ang uban nga mga tawo, ilabi na ang iyang kaugalingon) - sama sa usa ka mahait nga kutsilyo. Busa, sa matag kagubot sa kinabuhi, siya makakaplag usa ka paagi aron makakwarta o pagtahud alang sa uban o mahupay pinaagi sa pagbaton og bag-ong kasinatian.
Busa, unsa ang kalainan tali sa usa ka pesimista ug usa ka malaumon? Ang kalainan mahimong makita nga pangmasang, apan ang nag-unang butang maglakip sa mas aktibo (kusgan) nga mahinungdanong posisyon sa mga malaumon.
Unsa man kon ako usa ka pesimista?
Dili kinahanglan nga magreklamo mahitungod sa kinabuhi sa usa ka paborito nga paagi ug moingon nga walay mahitabo karon. Ingon sa gipakita sa praktis, usa ka pesimista ang kanunay makahimo sa usa ka malaumon. Apan una sa tanan, hunahunaa kung kinahanglan ba kini alang kanimo. Ang mga aksyon sa pagluwas kinahanglan nga himoon kung ang imong pesimismo nakaabot na sa kinatumyan niini, ikaw kanunay nga anaa sa usa ka kahimtang sa depresyon, kawalay paglaum, walay bisan unsa nga makapahimuot kanimo. Apan ang usa ka gamay nga bahin sa himsog nga pesimismo mahimong moadto sa tawo alang sa kaayohan. Ang mga nagpauswag dili makahatag alang sa pinakagrabe nga sitwasyon, apan ang mga pesimista makahimo niini. Busa, kung naglaum ka sa pinakamaayo, apan andam alang sa pinakagrabe, nan kini nga matang sa pesimismo dili angay koreksiyonan.
Unsaon paghunong ang pagka-us aka pessimist?
Kung ang imong ang-ang sa pessimism miabot sa usa ka kritikal nga punto, nan kini nga angayan pagkuha sa mahukmanon nga mga lakang sa pag-usab sa sitwasyon. Busa, unsaon nga mahimong usa ka malaumon gikan sa usa ka pesimista?
- Hunong sa pagplano alang sa mga sitwasyon nga dili maayo. Kung maghunahuna ka nga "walay maayo nga mahitabo nako" ug "wala gayud ako'y mahimo," nan ingon niana. Hunahunaa pag-ayo, kay mas grabe ka kay sa usa ka dako nga nagpahiyom nga malaumon?
- Hunonga ang pagbasol sa imong kaugalingon alang sa tanan, kalimti ang batasan sa kaugalingong interes. Oo, tingali nakahimo ka og usa ka sayop, apan mahimo nimo kini kanunay nga ayuhon. Ang mga kapakyasan mahitabo sa matag usa, apan kinahanglan nga sila mapahiyumon ug mangita dayon og mga pamaagi aron masulbad ang suliran, imbis magligid ngadto sa kahiladman sa pagbabag sa kaugalingon ug magbasol mahitungod sa ilang mga kakulangan.
- Sulayi nga palibutan ang imong kaugalingon uban sa mga malaumon.
Kon nakigsulti ka sa sama nga mga negatibo nga mga personalidad, nan wala'y pangutana sa bisan unsa nga positibo nga panghunahuna. - Pagkat-on sa pagdayeg sa imong kaugalingon, matikdi ang imong positibo nga mga aspeto, imong buhat ug buhat. Husto nga pag-analisar sa matag sitwasyon, tan-awa kung maayo ang imong nahimo, ug unsa ang kinahanglan buhaton aron mahimo kini nga mas maayo.
- Pangitaa ang usa ka tinubdan sa kalipay alang sa imong kaugalingon ug ayaw kalimti ang paghatag niini sa imong kaugalingon. Ang mga hobby, pagpaminaw sa maayo nga musika, pagpamalandong, tasty nga pagkaon, nindot nga mga sinina, bag-ong mga nobela o kainit nga imong gihatag sa usa ka minahal nga lalaki. Pagkat-on nga makatagamtam sa kinabuhi.