Ang World Heart Day naglakip sa mga kalihokan nga gipahigayon sa nagkalainlaing mga nasud nga nagtumong sa pagpalambo sa kahibalo sa katawhan sa mga risgo nga nagdala sa sakit sa kasingkasing, ingon man pagkunhod sa gidaghanon sa mga sakit. Ug human sa tanan, ang mga sakit sa cardiovascular system mao ang mga nag-unang hinungdan sa kamatayon sa naugmad nga kalibutan.
Kanus-a ang World Heart Day gisaulog
Ang ideya nga mogahin og usa ka espesyal nga adlaw ug pagsaulog kini isip World Heart Day nagpakita mga 15 ka tuig na ang milabay. Ang nag-unang mga organisasyon nga nagsuporta niini nga kalihokan mao ang World Heart Federation, WHO ug UNESCO, ingon man ang nagkalain-laing internasyonal nga mga organisasyon sa panglawas ug mga organisasyon sa panglawas gikan sa nagkalain-laing mga nasud. Sa sinugdanan, ang World Heart Day gisaulog sa katapusang Dominggo sa Septyembre, apan sukad 2011 usa ka klaro nga petsa ang gitakda alang niini - sa Septembre 29. Niini nga adlaw, ang nagkalainlaing mga lecture, exhibitions, seminars, mga dula sa mga bata alang sa mga tawo nga mahibal-an ang mga nag-unang mga risgo nga hinungdan sa pag-uswag sa mga sakit sa cardiovascular, maingon man ang tanan nga mahibal-an sa una mga ilhanan sa atake sa kasingkasing, stroke o pag-atake sa kasingkasing ug nahibal-an ang han-ay sa gikinahanglan nga mga aksyon nga gikinahanglan nga makuha sa wala pa ang pag-abot sa "First Aid" aron sa pagluwas sa kinabuhi sa pasyente.
Ang mga panghitabo alang sa World Heart Day gipahigayon sa lainlaing mga institusyon sa panglawas ug pang-edukasyon, maingon man sa mga negosyo sa panahon sa adlaw sa trabaho. Niini nga adlaw sa polyclinics, mahimo ka makakuha dili lamang konsultasyon ug suporta sa kasayuran alang sa mga cardiologist, apan moagi usab sa nagkalain-laing mga pagsulay nga magpakita kung unsa ang kondisyon sa imong cardiovascular system ug kon adunay mga risgo nga mahimong mosangpot sa negatibo nga mga sangputanan.
Ang lain pang matang sa mga kalihokan nga gipahigayon alang sa World Hearty Day mao ang nagkalain-laing klase sa sports, lumba ug pagbansay alang sa tanan nga mga bisita. Sa pagkatinuod, kini usa ka pisikal nga dili aktibo, walay pagtagad nga paagi sa kinabuhi, usa ka pagkunhod sa oras nga gigahin sa open air, misangpot sa pagdaghan sa mga sakit sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo. Diha sa mga kalambuan nga mga nasud, ang mga sakit sa cardiovascular mao ang labing kasagaran nga hinungdan sa kamatayon sa populasyon, ug sa Eastern Europe daghang gidaghanon sa mga tawo nga may lawas (wala pa moabut sa edad sa pagretiro) adunay mga sakit sa kasingkasing nga mahimong mosangpot sa ahat nga kamatayon.
Ang nag-unang direksyon sa pagtrabaho sa panahon sa World Heart Day
Daghang mga hinungdan nga nagdugang sa peligro sa pagpalambo sa mga sakit sa cardiovirus nga giila ug gipamatud-an sa siyensya. Kini sa ilang pagpugong nga ang kadaghanan sa mga panghitabo nga gihimo sa panahon sa World Heart Day holiday gitumong.
Una, kini nanigarilyo ug sobra nga pag-inom. Ang mga nanigarilyo giawhag nga hunongon ang dili maayo nga pamatasan o labing menos ang pagpakunhod sa gidaghanon sa sigarilyo nga aso kada adlaw. Sulod sa gambalay sa mga panghitabo sa World Heart Day, ang nagkalain-laing mga grupo sa agitation gipahigayon alang sa mga bata, nga nagtumong sa pagpugong sa pagpanigarilyo sa mga tin-edyer.
Ikaduha, ang usa ka dakong kapeligrohan sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo mao ang sayop nga pagkaon ug pagkaon sa tambok, matam-is, piniritong pagkaon. Niini nga adlaw sa mga ospital, mahimo ka magpahigayon sa usa ka pagsulay sa dugo ug mahibal-an ang imong pagpamatuod sa asukal ug kolesterol. Mga lektyur sa mga prinsipyo sa himsog nga pagkaon, ingon man sa culinary
Ikatulo, ang pagkunhod sa pisikal nga kalihokan sa modernong mga lumulupyo sa dagkong siyudad. Ang nagkalain-laing mga kalihokan sa eskwelahan gitumong sa pagdugang sa interes sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, ug ang mga kalihokan sa gawas sa balay makapadasig sa paglakaw.
Sa kataposan, gipataas ang panimuot sa publiko sa ilang panglawas. Niini nga adlaw, ang mga tawo gitanyag sa pagpahigayon sa nagkalain-laing mga pagsulay nga maghatag sa usa ka ideya sa estado sa ilang cardiovascular system, ug usab maghisgot mahitungod sa unang mga ilhanan sa makuyaw nga mga sakit sa kasingkasing ug first aid uban kanila.