Ang regular nga pagpanglimpyo importante dili lamang sa pagpadayon sa pagtan-aw sa lawak sa lawak, apan alang usab sa panglawas. Adunay mga butang nga panagsa ra nga gilimpyohan, apan adunay daghan nga mikrobyo nga anaa kanila.
Daghan ang nakombinsir nga ang labing hugaw nga mga butang usa ka panaksan sa kasilyas ug usa ka basurahan, apan ang mga pagtuon nagpamatuod nga kini nga panglimbong malimbongon. Adunay daghan nga mga butang nga kanunayng gigamit sa mga tawo, apan panagsa ra kini gilimpyohan. Nag-awhag kami nga magpahigayon ug inspeksyon ug hibal-an kung unsang mga butang ang kinahanglan nga ilakip sa pagpanglimpyo aron mawagtang ang mga delikadong konsentrasyon sa bakterya ug mikrobyo.
1. Mga gunitanan sa pultahan ug mga switch
Daghan ang natingala sa kasayuran nga pinaagi sa gidaghanon sa mga mikrobyo kining mga dapita sa balay makapakompetensya sa carpet ubos sa pultahan. Gitandog sila sa mga tawo sulod sa daghang mga adlaw, nga nagbilin sa polusyon.
Unsay akong buhaton? Sa pagplano sa pagpanglimpyo, kini girekomendar nga sugdan kini sa pagdisimpekta sa mga gunitanan sa pultahan ug mga switch. Sa paghimo niini, gamit ang mga espesyal nga ahente o solusyon sa alkohol.
2. Smartphone screen
Ang mga botohan nagpakita nga ang mga tawo magpahid sa screen sa ilang telepono kung kini adunay silak, nga nakabalda sa normal nga pagtan-aw sa imahe. Hinoon, pipila ka mga tawo ang naghunahuna kon unsa ka daghang hugaw ang natigum niini, tungod kay gigamit nato ang smartphone sa nagkalainlaing mga dapit, ug ang mga contact dili lamang sa mga tudlo, kondili sa pisngi ug dalunggan. Ingon usa ka sangputanan, kini mahimong mosangpot sa mga pagduhaduha ug mga kagubot.
Unsay akong buhaton? Girekomenda sa mga eksperto ang kanunay nga pagpahid sa smartphone gamit ang antibacterial napkin. Aron limpyo ang mga konektor sa headphone ug speaker, gamit ang mga swab sa gapas o mga toothpick. Kinahanglan nga kini basahon una sa antibacterial solution.
3. Paghugas
Kon ang pamaagi maayo alang sa paglimpyo sa mga pinggan, kini wala nagpasabut nga kini limpyo. Sa pagkatinuod, diha sa grids ug grids adunay mga partikulo sa pagkaon ug uban pang hugaw. Tungod sa init nga init nga palibot, dili ikatingala nga ang gidaghanon sa mga mikrobyo kusog nga nagtubo. Ingon nga resulta, ang mga pinggan mahimong limpyohan sa mga tinumpag nga pagkaon, apan adunay mga kagaw diha niini.
Unsay akong buhaton? Human sa matag paggamit sa dishwasher, pagpahid niini sa usa ka uga nga panapton. Alang sa mas bug-os nga pag-atiman, importante nga kuhaon ang residues sa pagkaon, pagbayad sa espesyal nga pagtagad sa lungag sa lim-aw. Pagkuha sa usa ka gamay nga plato, ibubo ang soda ug ibubo ang suka. Sugdi ang makina alang sa tibuok nga siklo. Ingon nga resulta, ang makina hinloan sa mga kagaw ug dili maayo nga kahumot.
4. Pagputol sa mga tabla
Ang nag-unang lima ka labing hugaw nga mga butang sa balay naglakip sa pagputol sa mga tabla, ang konsentrasyon sa bakterya diin 200 ka pilo nga labaw kay sa lingkuranan sa kasilyas. Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon batok sa pagtungha sa nagkalain-laing problema sa panglawas, gikinahanglan nga maatiman kini sa hustong paagi.
Unsay akong buhaton? Pagpalit og daghang mga tabla alang sa pagputol sa lainlaing mga produkto: isda, karne, utanon ug pan. Mahitungod sa materyal nga gikan diin kini gihimo, mas maayo nga mopili og plastik o metal imbes nga kahoy. Dugang pa, regular nga limpyohan ang mga tabla, paghugas niini sa usa ka solusyon sa baking soda o suka sa alak.
5. Plastic card
Nagkadaghan ang mga tawo nga nagpuli sa salapi nga adunay mga kard, nga gigamit alang sa pagkalkulo sa nagkalainlaing mga dapit. Dugang pa, adunay daghang mga card nga diskwento, biyahe sa metro ug uban pa. Kon kamo adunay oportunidad sa pagtan-aw sa nawong sa inyong mga kard ubos sa mikroskopyo, ang hulagway nga inyong nakita tin-aw nga makapakurat.
Unsay akong buhaton? Ipasa ang imong mga kard sa usa ka yano nga pamaagi - pagtratar sa nawong sa usa ka disinfectant, paglikay sa pagkuha niini sa magnetic tape. Mahimong mapahiran kini sa usa ka ordinaryong eraser sa eskwelahan.
6. Mga Accessories sa Sports
Alang sa pagbansay sa balay, gigamit ang lainlaing mga hilisgutan: usa ka carpet, dumbbells, sporting nga mga bandila, wristbands ug uban pa. Ang tanan niini sa panahon sa mga klase mosuhop sa singot, mga tipik sa tambok gikan sa panit ug uban pa. Dugang pa, anaa sila sa salog ug makadawat sa dugang nga polusyon.
Unsay akong buhaton? Ang mga dumbbells ug mga rubber nagpahid sa solusyon sa alkohol. Mahitungod sa carpet, kini kinahanglan nga matumog sa usa ka sabon nga solusyon, ug unya pagpahid sa usa ka limpyo nga panapton aron sa pagkuha sa sabon nga nahabilin, ug mobiya sa uga.
7. Pagtaud sa ulan
Sa dihang nanglimpyo, daghang mga tawo ang hingpit nga manghugas sa salog, tisa ug tubo, nga malimot sa ingon nga butang sama sa usa ka shower curtain, bisan pa adunay daghang mikrobyo.
Unsay akong buhaton? Kung ang kurtina ginama sa panapton, nan girekomenda nga hugasan o o, sa mga grabeng mga kaso, pagpahid niini sa solusyon sa ammonia.
8. Mga sports bag
Gikan sa kinaiya gikan sa pagbansay ug ipadala ang porma sa labada, ug ang bag wala pa matandog? Sulayi sa paghinumdom sa katapusang higayon nga siya gilimpyohan. Ang bag nagtigom sa mga microbes, bakterya, dili maayo nga mga baho ug abug, nga makahugaw sa tanang mga butang.
Unsay akong buhaton? Kung ang mga bag may mga nuog, nan mahugasan kini sa usa ka washing machine, apan kung ang produkto dili motugot nga dili makita, unya hinuba kini gamit ang dampin nga panapton gamit ang disinfectant.
9. Ang higdaanan
Gitawag sa mga siyentista ang higdaanan "usa ka dapit alang sa usa ka komportable nga kinabuhi sa mga mikrobyo." Sa panahon sa pagkatulog, ang panit sa panit mahitabo, ug ang mga partikulo niini magpabilin sa higdaanan, ug dili kinahanglan nga kalimtan ang mahitungod sa singot, nga nagmugna sa sulundon nga mga kondisyon alang sa pagpadaghan sa makatakod nga mga ahente.
Unsay akong buhaton? Gikinahanglan nga gamiton ang higdaanan, panalipdan ang mga linin sa higdaanan gikan sa abug ug nagkalainlain nga mga tinumpag. Ayaw paghigda sa iyang mga sinina, gikan sa dalan, ug sa dili pa matulog, mag-shower. Ang pagbalhin sa bed linen girekomendar labing menos kausa sa usa ka semana, apan duha ang mas maayo.
10. Mga yawe
Nakahinlo ka na ba sa imong mga yawe? Kon pangutan-on nimo kini nga pangutana sa kadalanan ngadto sa lainlaing mga tawo, kadaghanan sa mga tubag mahimo nga negatibo. Hunahunaa kung pila ka beses kining mga susama nga mga yawe nahulog sa dalan, sa agianan ug sa uban nga mga dapit, nagkupot sa nagkalainlaing basura.
Unsay akong buhaton? Siyempre, mahimo nimong hugasan ang mga yawe sa usa ka solido nga solusyon, apan adunay usa ka mas epektibo nga paagi nga dili makapalambo sa pagporma sa taya sa metal ug mas epektibo nga makasagubang sa bakterya. Sagola ang duga sa lemon ug asin ug makuha ang sagol sa nawong sa mga yawe, ug dayon pahubsi sila nga uga. Kanunay nga himoon ang maong pagpanglimpyo.
11. Wallet ug kwarta
Ang mga siyentista nagpahigayon og panukiduki ug nakadawat og makapakurat nga mga resulta: nahimo nga alang sa 1 ka square. tan-awa ang mga banknotes nagtumbok sa 300 ka libo nga mikrobyo. Sa tibuok niyang kinabuhi, ang usa ka kwartang papel mahimo nga anaa sa mga kamot sa ginatos o bisan linibo nga nagkalainlain nga mga tawo, mao nga sa ibabaw niini mahimong mga pathogens sa nagkalainlain nga mga sakit ug bisan mga helminths. Tanan sila moadto sa pitaka diin ang salapi gitipigan.
Unsay akong buhaton? Panalipdi ang salapi gikan sa mga butang, pananglitan, daghan ang gusto nga ibutang kini sa usa ka drawer nga may underwear o linin. Ayaw ibutang ang mga bayranan sa lamesa, mga shelves ug uban pa. Human sa matag kontak, paningkamuti nga hugasan o paphaon ang imong mga kamot sa disinfectant wipes. Ang dapit diin ang salapi gitipigan, sa matag karon ug unya, pagpahid sa mga antipeptiko nga mga panyo.
12. Pagbalhog alang sa paghugas sa powder
Ingon sa kaso sa usa ka makina nga panghugas, ang bakterya mahimong matipon niini nga paagi. Pananglitan, ang mga agup-op nga agup-op mahimong maporma diha sa mga sudlanan nga pulbura, nga dili lang tan-awon nga unaesthetic, apan mahimo usab nga makadaot sa panglawas.
Unsay akong buhaton? Human sa paghugas sa matag usa, biyai ang bukbok sa abli nga abli aron kini matunaw sa hingpit. Dugang pa, kausa sa usa ka bulan, girekomendar nga kuhaon ang tray ug hugasan kini sa ubos sa gripo. Ang lisud nga mga dapit mahimong malimpyohan gamit ang toothbrush.
13. Ang keyboard
Sa kadaghanang mga kaso, ang mga tawo maghinlo sa keyboard kon kini mohunong sa pagtrabaho sa husto o klaro nga kontaminado. Kanunay nga anaa sa taliwala sa mga yawe ang gibabagan sa abog, mga tipik sa pagkaon, buhok sa hayop ug tambok sa panit. Kon ang usa ka tawo magtrabaho sa gawas sa balay, ang gidaghanon sa hugaw motubo. Ingon sa usa ka resulta, sa panahon sa buhat sa mga kamot nga kanunay nga bakterya.
Unsay akong buhaton? Makuha nimo ang mga mumho nga may brush, o mas maayo - usa ka vacuum cleaner. Sa mga tindahan sa kompyuter, mahimo ka mopalit sa compressed silindro sa hangin nga adunay taas nga ilong ug daling makalusot sa hugaw bisan sa lisud nga mga dapit. Ang nawong sa keyboard mahimong mapahiran sa usa ka alkoholiko nga panyo o espesyal nga paagi ug usa ka panapton. Alang sa mas bug-os nga pagpanglimpyo, mahimo nimong kuhaon ang mga yawe ug hugasan kini sa sabon nga solusyon sa gawas ug sa sulod.
14. Pagdumala sa mga trolleys sa supermarket
Gipakita sa mga eksperimento nga ang mga galamiton sa mga grocery cart ug mga basket gilakip sa TOP sa labing hugaw nga mga lugar. Gipatin-aw kini sa yano: matag adlaw kini natandog sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga tawo kansang panglawas walay nasayod. Ingon nga resulta, ang pag-adto sa tindahan mahimong hinungdan sa mga rashes, rhinitis, pagkahilo ug uban pa.
Unsay akong buhaton? Bisan kini tingali ang katingad-anan gikan sa gawas, apan aron mapanalipdan ang imong kaugalingon, sa dili pa nimo dad-a ang kariton, papasa ang kuptanan gamit ang antibacterial napkin. Sa imong pagpauli, ang unang butang nga kinahanglan nimo nga buhaton mao ang paghugas sa imong mga kamot. Wala kini girekomendar nga ibutang ang mga bata sa mga kariton, tungod kay kini adunay suod nga kontak sa daghang mga mikrobyo.
15. Mga espongha ug mga brush alang sa paghugas sa mga plato
Kada adlaw aron sa pagwagtang sa grasa ug uban pang mga kontaminante gikan sa mga plato gamit ang lainlaing mga espongha ug mga brush, ang porous nga estraktura nga adunay daghang bakterya. Sayop ang pagtuo nga ang kanunay nga pagkontak sa mga detergent ug init nga tubig makawagtang sa kontaminasyon. Ingon nga resulta, sa paglabay sa panahon, ang gidaghanon sa mga bakterya modako lamang, ug ang espongha mahimong makadaot sa panglawas.
Unsay akong buhaton? Usa ka barato ug yano nga paagi sa paglimpyo sa mga kagaw - ang espongha kinahanglan nga ipainit sa microwave sulod sa usa ka gutlo. Mahitungod sa mga brush, sila mahimong malimpyohan gamit ang usa ka sinagol nga suka ug detergent.
16. Mga brush ug makeup nga mga espongha
Dugay na nga giawhag sa mga kosmetologo ang mga tawo nga dili magpaambit sa mga kosmetiko, tungod kay kini mga indibidwal nga mga butang lamang. Ang propesyonal nga make-up artist adunay espesyal nga mga himan nga ilang gigamit sa pag-atiman sa mga brush aron makuha ang mga patayng lawas sa mga kosmetiko gikan kanila. Sa samang higayon sa pundok mao ang mga partikulo sa panit, ang pagtimbre sa sebaceous glands, nagkalain-lain nga mga impeksiyon ug mikrobyo nga mahimong ibalhin sa himsog nga panit, nga maoy hinungdan sa paghubag.
Unsay akong buhaton? Aron husto ang pag-atiman sa panit, kini girekomendar human sa tanan nga paggamit aron sa pagpahid sa mga espongha ug mga brush pinaagi sa usa ka paghulma sa paghugas o mahimo ka nga makapalit og espesyal nga mga brush. Kausa sa usa ka semana kini mapuslanon sa pagtuman sa mas bug-os nga pag-atiman. Kinahanglan ka nga maghugas sa usa ka espesyal nga solusyon, diin mag-mix sa shampoo sa bata, lana sa oliba ug tubig. Basaha ang mga brush niini ug ihumol ang mga bristles sa palad hangtud nga ang bula mamahimong limpyo.
17. Sinti
Ang makalilisang mao ang kamatuoran, apan ang baba usa ka hugaw nga bahin sa lawas kay sa mga kamot. Minilyon ka mga bakterya ang nagpuyo sa binaba nga lungag, ug sila misulod niini pinaagi sa pagkaon, inhaled nga hangin ug tungod sa daghang dili maayo nga mga pamatasan, pananglitan, daghan ang gusto nga buksan ang pakete pinaagi sa ilang mga baba. Ang plake ug mga partikulo sa pagkaon nga gikuha gikan sa baba magpabilin sa brush, nga mahimong usa ka bakterya sa bakterya. Nagalab-ot sila sa baso o sa diin kini nahimutang.
Unsay akong buhaton? Ang mga doktor nagsugyot sa pag-usab sa toothbrush matag duha ka bulan. Kinahanglan kini nga gitipigan lamang sa usa ka tul-id nga posisyon, aron ang tanan nga tubig mahimong moagos gikan niini. Aron paglimpyo sa brush, girekomenda nga ipaubos kini matag duha ka adlaw sa usa ka mouthwash o sulod sa pipila ka minutos - sa nagbukal nga tubig. Ang brush rack kanunay gihugasan sa Nagabukal nga tubig, ug alang sa disinfection, kini mahimong mahugasan uban sa usa ka solusyon sa soda (0.5 tbs init nga tubig ug 1 tsp soda).