Ang lawom ug lig-on nga pagkatulog nagtugot sa lawas nga makuha gikan sa adlaw-adlaw nga mga karga, pag-update sa mga selula ug pag-normalize sa mga gimbuhaton sa internal nga mga sistema. Alang sa pipila ka mga tawo, ang pahulay sa gabii kasagaran usa ka kaluho tungod sa paghagok. Kini nga panghitabo maoy hinungdan sa kahasol isip ang "tinubdan" sa kusog nga mga tingog, ug sa tanan nga naningkamot nga makatulog sa sunod. Aron mausab ang sitwasyon alang sa mas maayo kinahanglanon ang pagpili sa usa ka epektibong tambal alang sa paghagok. Apan sa dili pa mopalit og usa ka droga, importante nga mokonsulta sa usa ka doktor ug susihon kon ang usa ka mas peligro nga syndrome - apnea ang naglambo.
Aduna ba'y epektibo nga paghagok tambal?
Ang tanan nga kasamtangan nga pamaagi aron masulbad kini nga problema, sa pagkatinuod, dili mga medisina. Kini mga biologically active additives ug homeopathic nga pagpangandam nga gibase sa mga natural nga sangkap. Busa, ang ilang pagka-epektibo sa klinika dili napamatud-an.
Apan, kadaghanan sa mga pundo makatabang sa pagwagtang sa paghagok, ilabi na sa regular nga paggamit. Ang bugtong nuybe - kining mga suplemento kinahanglan nga gamiton sa kanunay ug sa matag gabii, human sa pagkansela ang tanan magpadayon.
Mahinungdanon nga matikdan nga kining mga drugas dili makahimo ug gani makuyaw sa paggamit sa syndrome sa obstructive sleep apnea. Niini nga kaso, ang paghagok usa lamang ka sulud sintomas sa nag-unang problema - matag hunong sa pagginhawa. Ang paggamit sa mga additibo mahimong mosangpot sa pagsamot sa kondisyon.
Unsa nga mga tambal nga makapahinay sa usa ka parmasya?
Ang pamaagi sa pagpakigbatok sa gihulagway nga problema gipagawas sa lainlaing mga porma sa dosis. Sumala sa mga review sa mga mamalit ug mga rekomendasyon sa mga doktor, ang mga mosunod nga mga drugas mahimong matawag nga epektibo:
- Asonor. Ang mga patubsan sa Nasal nga adunay gliserol, polysorbate 80, sodium edetate, ug potassium sorbate. Kini nga mga sangkap dili motuhop sa dugo ug walay sistema nga epekto, busa kini luwas nga luwas.
- SnoreStop. Homeopathic nga tambal batok sa paghagok sa porma sa mga tablet para sa resorption. Ang tambal kinahanglan ibutang sa ilalum sa dila dayon sa dili pa makatulog ug balikon ang pamaagi kada gabii.
- Kahilum. Ang droga sa porma sa spray sa ilong, kasagaran naglangkob sa natural nga mga essential oil sa ubos nga konsentrasyon. Ang mga patuyok makatampo sa pagdugang sa tension sa mga muscle sa palatine, sa ingon mawala ang ilang pagkurog.
- Doctor Snoring. Ang usa ka solusyon sa porma sa usa ka solusyon alang sa nasopharyngeal irrigation naglakip sa bitamina P, E ug B6, mga lana sa utanon, eucalyptus, lecithin ug mga lana sa utanon. Kini molihok nga susama sa kaniadto nga mga tulo.
- Nazonex. Ang tambal epektibo kaayo sa paghagok, komplikado sa rhinitis, tonsilitis, adenoiditis . Ang spray sa ilong adunay anti-inflammatory, anti-histamine ug anti-edematous nga aksyon.
Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa pagkuha sa snoring folk tambal?
Sa dili tradisyonal nga medisina, gidawat kini nga nakigbisog sa gipresentar nga patolohiya sa usa ka komplikadong paagi. Sa pagsugod, girekomendar ang pagpalambo sa pagkaon uban sa mga produkto nga pag-normalize sa kondisyon sa nasopharynx ug pag-toning sa mga kaunuran sa langit:
- yuta nga hilaw nga mga dahon sa cabbage, natamnan sa dugos;
- nagluto nga mga carrot;
- bag-ong cabbage.
Kini nga mga pinggan ug ilimnon kinahanglan nga maut-ut dili lamang sa dili pa matulog, apan usab sa adlaw.
Ang lana sa sea buckthorn usa usab ka epektibo nga tambal alang sa pagdali sa balay. Kinahanglan kini itanom sa matag tulo sa buto-buto 2 sa mga 3.5-4 ka oras sa dili pa matulog. Human sa pamaagi, dili maayo ang pagkaon o pag-inom.
Pagpausbaw sa metabolismo sa nasopharynx, aron malikayan ang pagkatuyo ug pagkalagot nga makatabang sa paglangay sa lana. Sa dili ka pa matulog, kinahanglan nimo, sulod sa labing menos 90 ka segundo, hugasan ang imong tutunlan sa natural nga lana sa oliba, nga gipainit sa usa ka komportable nga temperatura.