Ang hilabihan nga pagkaladlad mahimo nga makadaut kanila ug makapasamot sa problema sa uga nga buhok. Ang kakulang sa pag-atiman magdala ngadto sa usa ka paghuyang sa mga gamut ug sa usa ka paglapas sa acid balance sa scalp. Importante ang pagpangita sa usa ka kompromiso nga kasulbaran nga magsiguro sa malumo nga nutrisyon ug pagpasig-uli sa uga nga buhok.
Hilabihan ka uga ug brittle buhok: unsay buhaton?
Paghugas sa buhok
Ang dali nga pagkuha sa usa ka shampoo nga makaon alang sa uga nga buhok. Daghang mga parmasiya nga mga brand ang nagtanyag sa nagkadaiyang mga produkto nga adunay mga bitamina ug mga mineral nga hinayhinay nga maghinlo ug mag-moisturize sa scalp. Hinungdanon ang pagtagad sa komposisyon sa shampoo, nga gipalabi ang natural ingredients.
Ang temperatura sa tubig kinahanglan nga ubos, mas maayo nga hugasan ang uga nga buhok nga adunay init o bugnaw nga tubig. Ang sobrang pagtaas sa usa ka temperatura nagpalambo sa pag-alis sa umog, pagpa-uga sa panit. Kini naggiya dili lamang sa pagkagamay, kondili usab sa dagway sa balakub-an ug panit.
Pagpahid sa imong buhok gamit ang usa ka tualya dili kini angayan, mas maayo lang nga hinay-hinay nga maputol kini ug ibutang sa makadiyot ang usa ka tualya sa imong ulo.
Pag-uga sa buhok
Ang uga nga buhok dili kinahanglan nga mamala pinaagi sa usa ka hair dryer, apan kon gikinahanglan, ang mosunod nga mga lagda kinahanglan nga maobserbahan:
- Paggamit sa taas nga kalidad nga mga ekipo nga adunay ionization ug usa ka function sa paghatag og cool nga hangin.
- Pag-uga ang imong buhok sa gikusgon nga medium.
- Ayaw paggamit og hairdryer kada adlaw.
- Ibutang ang espesyal nga mga ahente sa pagpanalipod ngadto sa buhok alang sa pagpauga pinaagi sa usa ka hair dryer.
Pagdakop ug Pag-istilo
Ang kanunay nga paggamit sa comb nagsamad sa uga nga buhok ug naghimo niini nga mas brittle. Busa, gikinahanglan ang paglikay niini nga pamaagi sa panahon sa adlaw.
Ang mga pamaagi alang sa estilo kinahanglan pilion sumala sa matang sa buhok, uban ang mga moisturizing ingredients sa komposisyon. Buweno, kung ang usa sa mga sagol mahimong lana sa utanon ug bitamina complex. Mapuslanon nga mga substansiya usab ang gliserol ug dexpanthenol.
Mga bitamina alang sa uga nga buhok
Gawas sa mga eksternal nga mga epekto sa dagway sa mga maskara ug mga shampoos, epektibo kaayo ang pagkuha sa mga bitamina sa sulod. Ang pagkagahi sa panit ug buhok nagsulti mahitungod sa kakulang sa mga bitamina A ug E sa lawas. Busa, maayo nga imnon ang Aevit pinaagi sa usa ka kurso sulod sa usa ka bulan o usa ka biologically active additive nga adunay mineral complex. Kini mapuslanon sa pagdugang sa imong pagkaon uban sa mga produkto nga adunay mga bitamina:
- pumpkin;
- spinach;
- brokoli;
- carrots;
- mga produkto sa dairy;
- mangitngit nga isda sa dagat;
- tam-is nga pepper.
Natural nga mga tambal alang sa uga nga buhok
Kinahanglan nga mga lana alang sa uga nga buhok
Uban niini nga problema, kini mapuslanon nga makadugang sa pipila ka tulo sa mga mahinungdanong lana sa mga produkto sa buhok o mga maskara sa buhok. Ang angay nga mga lana mao ang:
- avocado;
- mikrobyo sa trigo;
- ylang-ylang;
- parsley;
- rosemary;
- jojoba;
- lubi;
- macadamia;
- kakaw;
- shek.
Mga sabaw sa mga hilba alang sa uga nga buhok
Nagpasabut kini nga mahimo nimo ang paghugas sa imong buhok human sa paghugas o paggamit niini isip usa ka kondisyon nga dili malaglag:
- apog nga kahoy;
- chamomile;
- succession;
- barberry;
- mensahe;
- cloudberry;
- oregano;
- calendula;
- lemon balm;
- Henna nga walay kolor;
- yarrow;
- burdock;
- birch;
- nettle.
Clay alang sa uga nga buhok
Ang kanunay nga paggamit sa yuta nga dili madanihon sa uga nga buhok, tungod kay kini usa ka natural nga sorbent nga nagbugkos sa tambok ug kaumog. Maayo nga himoon ang mga maskara nga may yutang kolonon o idugang kini sa katunga sa usa ka kutsara sa usa ka mahiligon nga balsamo.
Kinahanglan nga matikdan nga ang kaolin (puti nga yuta) hingpit nga dili angay alang sa suliran nga gihisgutan, sanglit kini adunay kusog nga paughang epekto. Mas maayo nga gamiton ang ingon nga mga matang:
- asul;
- berde;
- pink;
- orange;
- pula;
- asul.