Ang tanan nga mga batan-on nga mga ginikanan nabalaka sa mga pangutana sa unsa nga mga mashed patatas nga mahimo na nga gihatag ngadto sa usa ka bata, ug sa nga kini mas maayo nga maghulat? Unsaon pagpili sa husto nga mga sagol ug himo nga putli alang sa mga bata? Susihon nato kini nga mga pangutana.
Uban sa unsang putli nga magsugod?
Sugdi ang paghatag sa mashed patatas ngadto sa mga bata nga kinahanglan nimo hinay-hinay, ug kini kinahanglan gayud nga usa ka bahin. Mas maayo nga magsugod sa usa ka hamtong nga nahumok nga saging, mahimo kini nga ihatag gikan sa duha ka bulan.
Kanus-a nako mahatag ang mashed patatas?
- Sa 3 ka bulan mahimo nimong ihatag ang apple puree . Igo na ang pagsugod sa usa ka kutsarita. Pinaagi sa 10-12 ka bulan magdala ang volume sa puree ngadto sa 100 g. Mahimo nimo pakan-on ang baby puree gikan sa saging, prunes (usa ka adlaw alang sa 2-4 ka kutsara), gamiton ang mga lata nga mashed patatas, nga gibaligya sa mga tindahan ug mga botika.
- Sa 3.5 ka bulan nagsugod kami sa paghatag mashed patatas gikan sa mga utanon (gikan sa patatas, carrots, carrot-apple, ug uban pa).
- Gikan sa edad nga 4-5 ka bulan nga edad, ang puree gikan sa puti nga mga utok sa bukog ug puti nga cabbage gipaila ngadto sa rasyon.
- Gikan sa edad nga 7 ka bulan, mahimo ka magsugod sa paghatag sa karne nga putli alang sa mga bata.
Mga resipe nga putli alang sa mga bata
Utanon nga putli
Una kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka component, ug kon ang bata nangita og mashed nga patatas gikan sa nagkalainlaing mga utanon, mahimo kining sagolon. Alang sa unang komplementaryong pagkaon, mashed nga patatas gikan sa usa ka zucchini, broccoli.
1. Brokoli puree
Sagol:
- 3-4 inflorescences sa broccoli (sa timbang nga gibanabana nga 100 g);
- 1 tsp utanon nga lana (mas maayo nga olibo o linseed).
Pagpangandam:
Hugasi ang pag-uswag sa cabbage ug lutoon mo ang tubig o alisngaw. Ang Broccoli gilat-an dayon - sa 15 minutos lamang. Magluto sa linuto nga utanon sa usa ka gruel nga may blender, kung gikinahanglan, dugangi ang usa ka diyutay nga tubig ngadto sa gikinahanglan nga daga. Sa natapos nga mashed patatas makadugang mantikilya.
2. Lunsay gikan sa cauliflower nga adunay mga carrot
Sagol:
- 1 karot;
- 150 g nga cauliflower;
- usa ka piraso sa mantikilya.
Pagpangandam:
Limpyo ug hugasi ang akong mga utanon. Kami namutol og mga carrot ug ibubo ang gamay nga tubig, magsugod sa pagluto. Sa diha nga ang carrot na humok na, kita usab sa pagdugang sa cabbage gibahin ngadto sa inflorescences. Kinahanglan mo nga magluto sa ubos nga kainit hangtud nga ang mga utanon makapahumok sa ingon nga sukod nga sila masahi sa porridge (mga 15 ka minutos human sa pagpatong sa cauliflower). Tapos nga mga utanon pagpahid sa usa ka gamay nga grater, ibubo init nga sabaw o opsyonal nga gatas. Pag-usab, pagbutang sa usa ka hinay nga kalayo ug lutoon mo ang alang sa 2 minutos. Idugang ang mantekilya ngadto sa giandam nga puree. Ang maong mashed nga patatas mahimong mahatag kon ang bata nakat-on na sa una nga mga paon nga utanon.
Kalan nga puree
1. Paghugas sa puree
Sagol:
- ubos nga tambok nga karne sa baboy;
- tubig alang sa sabaw.
Pagpangandam:
Hugasi ang karne sa bug-os, hikawi kini sa matambok nga mga interlayer ug mabuhi, putlon. Sulud sa usa ka oras, magluto ang karne sa tubig nga walay asin. Kinahanglan nga hinay-hinay nga baboy kinahanglan nga humok ug sayon nga magsagol sa usa ka blender sa homogenous puree. Dad-a ang pinggan ngadto sa gitinguha nga pagkamakanunayon uban sa nahibilin nga sabaw.
2. Anak nga karne nga puree nga adunay carrot
Himoa ang mosunod nga mga sangkap:
- usa ka piraso nga veal (100 gr.);
- 1 karot;
- usa ka ikatulo sa usa ka baso nga gatas o gatas nga sagol;
- usa ka cube sa mantikilya.
Pagpangandam
Ang karne, gipanitan gikan sa mga pelikula ug grasa, gihugasan ubos sa nagaagay nga tubig, giputol sa mga cubes, gibutang sa usa ka kalaha ug gibuboan og tubig. Dad-a sa usa ka hubag, human sa 5 minutos, ilis sa tubig ug magpadayon sa pagluto hangtud nga andam (mahitungod sa 1 ka oras). Tagsa-tagsa magluto ang mga carrot (mga 20 minutos). Ang nahuman nga karne ug mga carrot nga kaduha gilinya sa usa ka grinder sa karne pinaagi sa usa ka lino nga grano, dayon ang yuta gipamutol sa usa ka blender, ug gidugang ang sabaw o sagol sa usa ka putli nga estado. Importante nga galingon ang karne, tungod kay ang mga bata gusto nga magkaparehas. Ang pagkuha sa usa ka piraso sa karne sa usa ka mashed nga patatas mahimong permanente nga ibalik kini gikan niining tasty ug himsog nga pinggan. Ang resulta nga lunsay gibutangan og lana.