Hormone sa kahadlok - cortisol, adrenaline ug norepinephrine ug ang epekto niini sa lawas

Ang usa ka kusog nga palpitation, mga kamot nga nagakurog, ang mga hunahuna sa akong ulo nagkadaghan sa pagpangita sa usa ka kamapuslanon nga solusyon. Ang ingon nga kasagaran nga mga reaksyon alang sa tensiyon gibati kausa sa tibuok kinabuhi sa matag tawo. Ang mga hinungdan alang sa ingon nga reaksyon sa lawas mahimo nga daghan, apan ang provocateur sa niini nga panghitabo mao ang usa - ang hormone sa kahadlok.

Unsa nga mga hormone ang hinungdan sa kahadlok?

Tungod sa kahadlok, ang hormone nga adrenaline nga makatabang sa paghimo sa lawas ug uban pang mga hormone sa kabalaka ug kahadlok gibuhian: norepinephrine ug cortisol. Ang pagdugang sa lebel niining mga biologically active substances adunay usa ka makapadasig nga epekto sa tanan nga mga sistema ug mga organo sa tawo, ang lawas halos naggamit sa pagsul-ob ug paggisi. Ang tanan niini giubanan sa usa ka gipahayag nga symptomatology:

• Pag-uyog sa mga kamot, mga apapangig, mga spasms sa kaunuran ;
• tachycardia;
• hypertension;
• wala'y pagtagad sa mydriasis sa kahayag;
• hypercoagulation;
• Vascular nga pagpalapad sa utok;

Ang hormone sa kahadlok ug kabalaka, nga sulod sa taas nga panahon nagpabilin sa lawas sa taas nga konsentrasyon, mosangpot sa makadaut nga mga sangputanan:

• kusog nga pagkawala sa timbang;
• sobra sa kasingkasing;
• makadaot nga epekto sa atay ug kidney;
• dugay nga depresyon;
• pagkunhod sa mga sudlanan sa panit, mga mucous membranes ug peritoneum;
• Pagka-diarrhea uban ang dili kinasingkasing nga paghugaw.

Ang hormone nahadlok sa cortisol

Ang hormone nga responsable sa kahadlok, o hinoon alang sa kahupayan niini mao ang cortisol. Gipalambo sa adrenal glands sa panahon sa epekto sa mga adverse nga mga hinungdan sa cortisol sa tawo, usa ka matang sa anti-shock, anti-stress ug analgesic drug. Ang pagpagawas niini mosangpot sa usa ka klinikal nga hulagway:

• nagdugang sa panit;
• nagpalambo og tachycardia;
• Ang pagginhawa nahimong kanunay;
• hubag sa baba.

Ang hamubo nga pagtubo sa lebel sa cortisol makatabang sa madali nga pagsagubang sa tensiyon . Apan, tungod sa dugay nga konsentrasyon niini sa lawas, ang mga proseso sa patolohiya magsugod nga mahitabo:

1. Adunay neyutralisasyon sa mga thyroid hormone ug sa ilang kakulangan.
2. Ang lawas nagatigum sa tubig, sodium, chlorine ug aktibo nga mawad sa calcium ug potassium.
3. Ang sobra nga pagkatambok nag-uswag.
4. Ang metabolismo nabungkag ug ang diabetes mahimong molambo.
5. Ang osteoporosis, depresyon, pagkadunot, pagkalagot - kining tanan usa ka sangputanan sa hypercorticism.

Ang hormone nahadlok sa adrenaline

Ang nag-unang hormone sa mga adrenal glands, ang adrenaline neuromediator unang gibuhian sa dugo nga adunay kusog nga kahadlok ug nagpalihok sa tinago nga mga kahinguhaan sa lawas aron pagwagtang sa umaabot nga hulga:

1. Ang mga tingog ug gipalihok ang respiratory, nervous, cardiovascular ug digestive systems.
2. Niini nga panahon, ang tanan nga mga selula sa lawas makadawat sa pagdasig alang sa aktibo nga buhat, ug adunay kusog nga pag-update sa tanan nga mga organo.
3. Nagdugang sa kapasidad sa pagtrabaho, kusog ug paglahutay. Sa mga panahon sa grabe nga kahadlok, ang mga kahigayonan nga wala pa mamugna ang nahibal-an: dali nga pagdagan alang sa lagyong mga distansya, pagbayaw sa mga gibug-aton, pagbuntog sa mga dagko nga mga babag, nga dili mahuman ang pagpahulay.
4. Ang hormone sa kahadlok adrenaline naghatag sa anesthetic effect.
5. Ang pagdugang sa emosyonal nga bahin ug pagpaaktibo sa mga abilidad sa panghunahuna usa ka pagpadayag sa adrenaline.
6. Ang adrenalin makatabang sa paghimo sa ubang mga hormone sa kahadlok ug kahigwaos, sama pananglit, cortisol.

Hormone sa kahadlok norepinephrine

Ang laing hormone sa kahadlok, nga gipatungha sa adrenal cortex-norepinephrine, ingon man ang gisundan niini - adrenaline, usa ka neurotransmitter ug adunay susama nga epekto niini:

• milimit sa mga sudlanan sa dugo;
• nagdugang sa pressure;
• nagapukaw sa pinitik sa kasingkasing;
• nagpadako sa bronchi;
• slows digestion;
• nagdugang sa agresyon;
• naghatag og kalig-on ug paglahutay;
• Gipugngan ang kahadlok.

Unsaon pagpaubos sa hormone sa kahadlok?

Ang mga hormone sa kahadlok makadaot sa mga tawo nga adunay taas nga epekto sa lawas, magsul-ob niini ug mosangpot sa paglapas sa hormonal background sa kinatibuk-an. Aron makakat-on kon unsaon pagkontrol sa lebel ug produksiyon niining mga biologically active substances, kinahanglan nimo:

1. Pangayo og tabang gikan sa usa ka espesyalista ug paghatag og presyur .
2. Aron makakat-on nga malinga gikan sa kapit-os, pananglitan, sa paglangoy o sa pagsulod alang sa usa ka lagda nga naglakaw sa lab-as nga hangin.
3. Pangita og usa ka creative hobby.
4. Paggamit sa aromatherapy (pagkaligo, pag-ihaw) uban ang importante nga mga lana, usa ka gamay nga tambok nga pagkaon, paggamit sa mga bitamina ug mga herbal teas nga adunay makaayo nga epekto sa kahimtang sa hunahuna.