Ang tawo naggamit sa mga amahong alang sa daghang milenyo. Unsa ang mapuslanon sa mga amahong ug unsaon nila pagdani ang pagtagad usa ka natural nga pangutana. Ang mga amahong gilangkoban sa halos purong protina, hingpit nga nag-amuma sa lawas ug usa ka talagsaon nga produkto sa pagkaon.
Ang adlaw-adlaw nga lagda sa bitamina E anaa sa 100 ka gramo nga amahong. Dugang pa, sila adunay bitamina C, D, F, B, ingon man calcium, yodo, iron, phosphorus ug zinc. Ang squirrel sa mussels labaw pa kay sa mga isda ug karne.
Mapuslanon nga kabtangan sa mga amahong
Tungod sa dato nga sulod sa bitamina E, ang mga amahong usa ka gamhanan nga antioxidant. Ang mga amahang mapuslanon sa pagpanalipod sa mga selula sa lawas gikan sa negatibong mga impluwensya, pagpadayon sa panit sa maayo nga kondisyon, pagpugong sa kanser, pagmentinar sa cardiovascular system sa lawas.
Ang mga amahong, nga ginabaligya sa mga tindahan, labi na nga gipatubo sa artipisyal nga paagi. Apan kini nga kamatuoran wala'y negatibo nga epekto niini. Ang mga amahong mitubo sa usa ka artipisyal nga palibot sagad mas limpyo, sa sulod sa mga amahong adunay dili daghan nga balas, kini sama ka mapuslanon ug naglakip sa tanan nga mga bitamina nga adunay mga amah nga gikan sa ilang natural nga pinuy-anan. Pag-alagad niini nga mga shellfish nga mas maayo uban sa parsley ug mantikilya.
Ang mga amah ba mapuslanon sa mga lalaki?
Importante ang protina alang sa lawas sa mga tawo. Siya ang tinubdan sa kalig-on ug ka epektibo, positibo nga makaapekto sa emosyonal nga estado ug mental nga kalihokan, nagsuporta sa mga kaunuran sa porma. Dugang pa, ang protina makatabang sa paghimo sa nag-unang lalaki sex hormone - testosterone. Sama sa kadaghanan sa pagka-seafood, ang mga amah motaas sa potency.
Ang zinc, nga anaa sa mga amahong, adunay espesyal nga epekto sa lawas sa tawo. Kini usab nag-amot sa produksyon sa testosterone. Ang kakulang sa zinc sa lawas sa usa ka tawo mahimong mosangpot sa pagkabaog. Ang mga amahaw usa ka natural nga aprodisyak,
Mapuslanon nga kabtangan sa mga amahong alang sa mga babaye
Ang mga amahong adunay daghan nga yodo. Kini gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa thyroid gland. Ang mga amahong usa ka produkto sa pagkaon. Sa 150 ka gramo sa mga amahong adunay 129 calories lamang. Busa mahimo nga luwas nga ilakip ang mga amah sa pagkaon .
Kini nga mga mollusk usa ka sekreto sa katahum ug pagkamabungahon. Kinahanglan nga kini anaa sa pagkaon sa matag babaye. Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang mga amahong adunay mabungahon nga epekto sa pagmintinar sa panglawas sa buhok, mga kuko ug panit ug pagtabang sa pagkuha sa pagkabaog sa babaye. Kini tungod sa epekto sa pagpalambo sa mga mucous membrane sa cervix.