Ang hinungdan nga nasakit ang mga tiil sa paa, mahimo nga ang tanan nga matang sa mga sakit ug panghubag sa mga lutahan ug bukog tissue.
Ang labing komon nga sakit nga giubanan sa sakit sa mga lutahan sa mga bitiis mao ang rheumatoid arthritis, gout, osteoarthritis. Ang pagdayagnos sa osteoarthritis ug rheumatoid arthritis mahimong mahimo lamang pinasukad sa X-ray nga mga hulagway, maingon man mga kausaban sa pag-analisar ug mga sintomas sa kinaiya.
Rheumatoid arthritis ug osteoarthritis
Ang artraytis mahimong magmasakit dili lamang mga hamtong ug mga tigulang, kondili mga bata usab. Dugang pa, kini usab makaapekto sa mga lutahan sa mga kamot. Ang kasakit nga adunay osteoarthritis kasagaran makita sa hawak ug sa mga tuhod sa tuhod, ug walay mga timailhan sa paghubag. Kasagaran kini makaapekto sa mga tigulang, bisan pa usahay adunay mga porma nga panulondon, diin ang sakit mahimong magsugod sa pagkabata. Ang kasakit sa mga lutahan sa osteoarthritis makita human sa pisikal nga paningkamot o sa katapusan sa adlaw. Sa rheumatoid arthritis, sa kasukwahi, human sa pisikal nga pagpaningkamot, ang sakit kasagarang mokunhod.
Ang rheumatoid arthritis sa kasagaran makaapekto sa buolbuol ug temporal nga mga lutahan. Ang kasakit gihulagway sa medium intensity, ang mga lutahan mapula ug magkalapad sa simetrikal sa duha ka kilid. Ang kasakit mahimong matagna o permanente. Ang rheumatoid arthritis dili makaayo, apan kung moadto ka sa usa ka doktor sa panahon, unya sa tabang sa mga tambal o operasyon sa operasyon sa mga deformidad sa mga lutahan, mahimo nimong hunongon ug likayan ang paggakos sa bug-os nga pagkawalay mahimo o pagdaot sa mga internal nga organo.
Ang osteoarthritis kasagarang makaapekto sa hip, tuhod, mga lutahan sa ankle. Ang kasakit mao ang dull, mga kabalaka kasagaran sa panahon sa adlaw, kini mahimong mas lig-on sa pisikal nga kalihokan, panahon sa paglihok, human sa pagtindog. Matag usa adunay usa ka pag-klik ug pag-creaking sa mga lutahan. Sa kadaghanan nga mga kaso, pagtratar sa swimming, pagmasahe, physiotherapy o mud therapy.
Gout
Kini nga sakit sa kasagaran gitawag nga "sakit nga pagkaon sa karne", tungod kay kini mitungha ingon nga resulta sa pagtipon sa mga lutahan sa mga kristal sa usa ka substansiya nga naporma sa mga purine, nga misulod sa atong lawas labi na gikan sa karne ug karne nga mga produkto. Kasagaran, ang mga lalaki nag-antos sa gout. Ang kasakit, kinaiya sa niini nga sakit - mahait, nagdilaab, nagsugod nga kalit nagsugod. Ang hiniusa nga mga panit, mahimong pula-pula. Ang pagtambal sa gout sa panguna usa ka pagkaon nga nagapugong sa karne, isda, alkohol, ingon man sa pagkuha og mga tambal nga makapausab sa pagbayloay sa mga purine.
Unsaon pag-ayo ang mga lutahan sa mga bitiis?
Kung ang imong mga lutahan kasagarang masakitan, i-klik, singot ug pagkalbo - mahimo kining usa ka ilhanan sa bisan unsang sakit sa ibabaw. Sa pagkakaron, adunay ubay-ubay nga mga drugas nga epektibo sa pagkombate sa mga foot joint joints. Apan aron sa husto nga pag-diagnose ug pagpili sa mga droga alang sa pagtambal, kinahanglan ka nga moadto sa usa ka rheumatologist.
Unsaon paglig-on ang mga lutahan sa mga bitiis?
Ang pinakasimple nga paagi sa paglig-on sa mga lutahan sa mga bitiis mao ang makanunayon nga luwan: paglakaw, paglangoy, pagbisikleta. Makahimo ka usab og lain-laing mga ehersisyo alang sa pag-squatting ug paghimo sa shin.
Pagtratar sa mga hut-ong sa paa nga adunay mga tambal
- Pagkatawa sa kasakit sa mga lutahan sa mga bitiis. 1 kg sa horseradish ibubo 4 ka litro nga tubig, dad-on ngadto sa usa ka hubag ug magluto alang sa 5 minutos.
Pabugnuga ang sabaw ug dugangi ang 500 g nga dugos. Dad-a 200 gram matag adlaw. Ang resulta nga timpla kinahanglan ibutang sa usa ka refrigerator. Kini nga paagi sa pagtambal mahimong mahimo kada tunga sa usa ka tuig. - Compression gikan sa kasakit sa tuhod nga lutahan. Pag-mix sa duha ka kutsara nga turpentine ug ammonia, pagpalihok sa duha ka itlog sa manok. Ang resulta nga timpla kinahanglan isuksok ngadto sa hiniusa sa dili pa matulog. Ang pinakadako nga kurso sa pagtambal sa ingon nga usa ka solusyon mao ang dili labaw pa kay sa 5 ka adlaw.
- Mga herbal nga pagpuga. Epektibo sa folk tambal mao ang mga infusions ug decoctions sa nettles, mga dahon sa itom nga currant ug birch, dandelion mga gamot. Kuhaa kini tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa katunga sa usa ka baso.
