Apan unsaon nga, sa diha nga ang batang babaye mipahulay, ug tungod sa kalit nga pagbag-o sa mga kondisyon sa klima, ang hormonal balance nabalda, ug nagsugod ang pagregla. Sa ingon niini nga mga sitwasyon, ang mga pangutana motumaw: "Mahimo ba akong mag- sunbathe sa atubangan sa binulan nga mga paglabay?" Ug "Ngano man?".
Nagabulad sa adlaw o wala?
Tingali, walay doktor nga makahatag sa usa ka piho nga tubag niini nga pangutana. Ang butang mao nga gikinahanglan ang paghunahuna sa daghan nga mga hinungdan, gikan sa edad ug panglawas sa kinatibuk-an, nga nagtapos sa lokal nga kondisyon sa panahon ug mga kinaiyahan sa klima. Bisan pa, kadaghanan sa mga gynecologist nagpabilin sa kamatuoran nga mas maayo nga dili makasinati sa mga epekto sa ultraviolet niining mga panahona.
Gipatin-aw kini sa kamatuoran nga ang binulan nga temperatura sa mga batang babaye nagdugang sa temperatura, busa ang dugay nga pagpabilin sa adlaw mahimong hinungdan sa sobra nga kainit ug ang resulta nga suntan dili magmalipayon. Dugang pa, ubos sa impluwensya sa kainit, ang gidaghanon sa dugoon nga pag-discharge kusog nga pagtaas, nga mosangpot ngadto sa pagkadaut sa kinatibuk-ang panglawas ug pagsamot sa mga sakit nga anaa karon. Busa, kini mas maayo nga maghulat sa 3-5 ka adlaw, kung dili kinahanglan nimo pagtratar ang tibuok bakasyon.
Dugang pa, adunay lain, nga makatarunganon nga maayo nga rason, nga makahatag sa usa ka dili tin-aw nga tubag sa kaylap nga pangutana kung ang mga babaye mahimo nga mag-sunbathe panahon sa pagregla. Ang butang mao nga sulod niining panahona sa babaye nga lawas ang gidaghanon sa melanin nga gigama, nga nagsiguro nga ang usa ka bronse ug bronse, hinanali nga pagkunhod.
Nganong dili mag-sunbathe panahon sa pagregla?
Ang pipila ka mga babaye, labi na sa sayo nga edad, wala magtagad sa mga rekomendasyon sa gynecologist ug sa tanan nga pagdili sa panit sa adlaw panahon sa pagregla, pangutan-a lamang ang pangutana: "Ngano?".
Igo na ang pag-ila sa tulo lamang ka rason nga dili nimo tugotan nga mag-sunbath sa panahon sa pagregla:
- Ang daghan nga pagdugo, tungod sa pagtaas sa temperatura, makadugang lamang sa gidaghanon. Dugang pa, kini nga proseso sa kadaghanan nga mga kaso giubanan sa mga kasakit sa tiyan, nga kini walay kapuslanan nga motugot alang sa sunburn.
- Mga batang babaye nga adunay bisan unsang mga sakit sa sistema sa pagsanay, wala'y katungod nga ipameligro ang ilang panglawas, aron dili makuha ang mga komplikasyon sa patolohiya tungod sa dugay nga pagkaladlad sa adlaw.
- Sayop ang pag-ingon nga niining mga panahona mahimo nimo nga mag- sunbathe sa solarium , tungod kay adunay ultraviolet nga gibug-atan, busa wala'y bisan unsang komplikasyon.
Kanus-a ug unsa ang pinakamaayo aron masudlan sa adlaw?
Ang labing kasagaran nga pangutana nga gipangutana sa mga babaye sa dihang sila nakadungog mahitungod sa pagdili sa pagbulad sa adlaw niining mga adlawa mao ang: "Posible ba nga mag-sunbathe diretso sa dili pa ang binulan, o mas maayo pa human?". Ang tubag mao ang oo alang sa duha nga mga kaso.
Labing maayo kini nga proseso sa pagpili sa mga oras sa buntag - sa wala pa ang alas 11:00, o sa gabii - human sa alas-singko sa buntag. Niini nga panahon, ang makadaot nga epekto sa ultraviolet sa lawas nagkagamay, apan kini nga kamatuoran wala makapugong sa panit sa adlaw.
Usab, panahon sa regla labing maayo nga dili mogamit sa mga hygienic tampons. Ingon sa usa ka resulta sa kamatuoran nga ang temperatura sa hangin taas kaayo - kini makatampo lamang sa kusog nga pag-uswag ug pagpanganak sa bakterya. Ingon nga resulta - ang usa ka babaye adunay usa ka dako nga risgo sa pagkuha sa usa ka makapahubag nga proseso.
Sa ingon, ang pagkasayud niini nga mga bahin, ug dili pagbulad sa adlaw sa mga kritikal nga mga adlaw, ang usa ka babaye makapanalipod sa iyang kaugalingon gikan sa makadaut nga mga sangputanan sa ingon nga usa ka bakasyon, nga magwagtang lamang sa holiday ug maghimo sa dili kinahanglan nga mga kasamok.