Ang pagkaon sa mabdos nga babaye kinahanglan nga puno ug nagkalainlain. Importante kini alang sa pagpadayon sa panglawas sa babaye mismo, maingon man alang sa husto nga pagpalambo sa fetus. Hinoon, ang pipila ka mga produkto gipugngan, sama pananglit, sukad sa ika-20 nga semana, kinahanglan nimo nga gamiton ang mas maayo nga asin, ayaw pag-abuso sa mga lata nga pagkaon ug mga produkto nga adunay mga tina ug mga natural nga mga sangkap. Ug mahitungod sa pipila nga mga pinggan, ang mga nagpaabut nga mga inahan adunay mga pagduhaduha. Lakip sa mga pangutana mao ang pangutana nga "Makakaon ba ako sa sushi alang sa mga mabdos?".
Nganong dili man mokaon ang mga mabdos nga sushi?
Sa yuta, ang labing delikado mao ang hilaw nga isda. Hapit kini kanunay nga mga parasito, nga, panagsa ra kini mahitabo, apan sa gihapon, lagmit nga makasulod sa lawas sa tawo ug makapuyo niini. Ang mga sangputanan sa impeksyon sa lawas nga may usa ka parasito mahimo nga seryoso - gikan sa panghitabo sa sakit sa tiyan ngadto sa pagpalambo sa anemia ug kakulang sa nutrients. Ug kini, sa baylo, makadaut usab sa nagtubo nga fetus.
Ang kapeligrohan nga makuha ang parasitic infection, ilabi na sa usa ka maayong restaurant, igo nga ubos, apan ang mga sangputanan mahimong seryoso, ilabi na kay ang pagtambal sa parasitic nga mga sakit sa panahon sa pagmabdos lisud kaayo. Ang kadaghanan sa mga druga gidili alang sa mga inahan, busa sa dili ka pa mokaon sa sushi kinahanglan nimo nga timbangon ang mga pro ug kontra.
Ang ubang mga matang sa isda, sama sa mackerel o iho, mahimong adunay taas nga mercury content, nga dili luwas alang sa bata. Dugang pa, ang sushi usa ka madunot nga produkto, ang hilaw nga isda human sa 6 ka oras sa temperatura sa lawak mahimong hinungdan sa pagkahilo sa pagkaon, nga dili usab mapuslanon alang sa naghulat nga inahan. Uban sa labaw nga pag-amping, kinahanglan nimo nga ipasabut ang sushi, gimando sa balay, ug usab gibaligya sa mga supermarket. Lisod kaayo nga mahibal-an ang tukmang panahon sa ilang balido nga panahon ug panahon sa paggama, ug busa mas maayo alang sa umaabot nga inahan nga dili magpameligro sa iyang panglawas. Ang ingon nga sushi nga mabdos dili kinahanglan gayud.
Mahitungod sa pagluto sa sushi sa balay, gikinahanglan usab ang pagmonitor sa estante sa kinabuhi sa mga isda ug uban pang mga sangkap ug, labi na, kan-a dayon ang usa ka bahin sa sushi, nga dili ibilin kini alang sa pagtipig. Sa kini nga kaso, ang pangutana mahimong masulbad alang sa mga mabdos sushi sa ilang kaugalingon nga base sa mga resipe nga kasagaran imong gigamit.
Kinsa nga sushi mahimong mabdos?
Ang lutu nga Hapon dili lamang sushi ug mga rolyo sa hilaw nga mga isda, apan usab ang uban pang mga pinggan, lakip ang mga plato sa utanon, sabaw, sushi ug mga rolyo nga puno sa aso ug daghan pa. Kini nga mga pinggan luwas alang sa mabdos nga mga babaye, busa mahimo silang luwas nga ibutang sa usa ka maayo nga restawran o sa balay. Busa, ikaingon nga ang sushi wala ginadili sa panahon sa pagmabdos, apan adunay panginahanglan alang kanila uban ang makatarunganon nga pag-amping. Dugang pa, ang mga isda ug mga utanon importante kaayo alang sa pagpalambo sa bata, tungod kay kini adunay daghan nga mga sustansya, ug busa, kung ang mga kahimtang sa panglawas ginabantayan, kini kinahanglan nga ilakip sa pagkaon sa umaabot nga inahan.
Kung gusto ka gihapon nga sushi sa panahon sa pagmabdos, ug kadtong naglakip sa hilaw nga isda, kinahanglan nga mag-uswag
Ang pangutana mao kung ang sushi sa panahon sa pagmabdos adunay lain nga nuybe. Ang sushi sagad nga gisudlan sa soy sauce ug vassabi, nga dili mahimo nga gamiton sa maalaot nga inahan. Sa bisan unsang kaso, sa dili pa paghiusa sa sushi ug pagmabdos, mas maayo nga magkonsulta sa espesyalista aron malikayan ang negatibo nga mga sangputanan.