Aron mapalig-on ang immune ug nervous systems, mapalambo ang paghilis ug metabolikong proseso sa lawas sa bag-ong natawo nga bata, mahimo nimo siyang pahayahay nga pagmasahe.
Usa kini ka komplikado nga pag-stroking ug paglihok sa mga panulat, mga tudlo, tiil, tummy, likod, nga mahimo sa matag inahan nga mag-inusara.
Ang pamaagi sa pagbuhat sa usa ka nagpahayahay nga mga masuso sa pagmasahe
Ang pahulay nga pagmasahe magdala sa kalipay ug kaayohan sa bata, kon ang inahan mosunod sa mosunod nga mga rekomendasyon:
- labing kasagaran ang pamaagi gitudlo ngadto sa mga bata nga nag-edad og 4 ngadto sa 12 ka bulan;
- Importante nga pilion ang oras nga masayon alang sa pagmasahe (45 minutos una o human sa pagpakaon, diha-diha dayon human sa pagkaligo);
- kay ang sinugdanan sa gidugayon sa pamaagi dili kinahanglan nga sobra sa 3 minutos, sa kadugayan kini mahimong madugangan ngadto sa 20 minutos;
- girekomendar nga buhaton ang pagmasahe 1-2 beses sa usa ka adlaw sa samang higayon;
- sa panahon sa proseso, kinahanglan ka nga makig-istorya sa bata, mosulti og mga balak o mag-awit og mga kanta, mahimo usab nimo nga ilakip ang hinay nga pagpatugtog nga musika;
- Sa wala pa ang pamaagi, gikinahanglan ang pagpahawa sa lawak ug hugasi ang imong mga kamot sa hingpit;
- Kinahanglan nga dili kini tugotan nga magpahinabo sa kasakit ug pagkadili komportable sa bata, busa gikinahanglan ang pag-monitor pag-ayo sa reaksyon sa bata;
- kon ang pan nga magsugod sa paghilak ug mahimong kapraktis, mas maayo nga ihunong ang pamaagi;
- aron makab-ot ang maximum nga epekto, makapalit ka sa usa ka espesyal nga cream o lana alang sa pagmasahe, hinoon, angay nga hunahunaon nga ang ingon nga mga produkto mahimong hinungdan sa mga alerdyi , busa sa dili pa gamiton kini mas maayo aron sa pagsiguro sa kaluwasan niini.
Masahe alang sa mga masuso nga may hypertension
Ang uban nga mga eksperto nangatarongan nga ang usa ka nagpahayahay nga pagmasahe mapuslanon alang sa usa ka bata nga anaa na sa unang bulan sa kinabuhi, ilabi na sa mga kaso diin ang bata tin-aw nga gipahayag nga hypertonia .
Hypertonus - kini usa ka kasagaran nga panghitabo sa mga bag-ong natawo, nga tungod sa dugay nga pagpabilin sa bata sa posisyon sa embryo. Busa, ang tanan nga mga grupo sa kaunuran sa bata human sa pagkatawo maluya ug sa hinay-hinay nakakat-on sa pagrelaks.
Ang adlaw-adlaw nga pagpahayahay sa pagmasahe sa mga bitiis sa mga masuso nga may hypertension sa mga sanga makahatag dayon sa tono aron ang tono balik sa normal, ug usab makatampo sa pagpalambo sa sistema sa motor.
Ang matag inahan makahimo sa iyang kaugalingon nga usa ka nagpahayahay nga pagmasahe.
| Pag-massage sa tiil. Uban sa mainit nga mga kamot nga adunay usa ka tinulo sa lana, hinayhinay nga pag-atake ang tiil gikan sa tikod ngadto sa mga tudlo. | Pag-adto sa mga hampak sa tibuok nga tiil gikan sa bukton ngadto sa paa. Dad-a ang kamot ngadto sa bat-ang, pagmintal kini sa usa ka lingin nga paglihok. Buhata ang sama sa laing paa. | Hinay-hinay nga pagmasahe sa mga abaga, dayon ibalhin sila sa makadaghan gikan sa mga abaga ngadto sa dughan ug ibalhin ngadto sa mga kamot - pagmasahe ngadto sa mga pulso. |
| Hikapa ang tummy sa usa ka circular nga paglihok libut sa navel sa usa ka turno nga direksyon nga adunay presyur sa kahayag. | Itudlo ang mga tudlo sa tudlo sa tudlo sa nawong sa bata, gikan sa tunga sa agtang ug tapuson ang mga kanto sa baba. | Ibalik ang bata sa ibabaw sa tummy ug uban sa duha ka mga kamot, i-stroke ang luyo sa liog, dayon i-slide ang mga sampot ug mga tiil. Himoa ang daghang mga paglihok. |