Kini mahitabo nga ang usa ka babaye nga nagbaton sa timbangan sa matag buntag, makamatikod sa mas taas nga gikusgon sa panahon sa wala pa ang pagregla. Niini nga punto, ang pangutana motumaw kon ang gibug-aton nga pagtaas sa dili pa ang panahon sa pagregla. Sa kadaghanang kaso, ang timbang nga gibug-aton sa wala pa ang regla bug-os na normal ug regular. Hunahunaa ang mga hinungdan sa pagpakita sa sobra nga timbang ug mga paagi sa pag-atubang niini.
Pagtaas sa timbang sa dili pa ang binulan: ang hinungdan nga hinungdan
Ang tubag niini nga pangutana anaa sa ibabaw. Ang hinungdan sa pagtaas sa timbang sa wala pa ang pagregla mao ang mga kausaban sa hormone sa lawas. Ang kanunay nga pagbalhin sa hormonal background mao ang direktang kalambigitan sa siklo sa babaye. Atong hisgotan ang mas detalyado kung giunsa ang bulanan nga impluwensya sa timbang.
- Ang ingon nga mga kausaban makapukaw sa pagtipig sa fluid sa lawas. Kasagaran, ang mga kababayen-an nag-antos gikan sa pagkatuga tungod sa pagpahayahay sa mga kaunuran sa rectum. Kini mao ang usa sa mga rason nganong ang pagtaas sa timbang sa wala pa magsugod ang pagregla. Diha dayon sa pagregla, ang constipation moagi ug ang sobrang fluid mobiya usab sa lawas.
- Sa panahon sa pagregla, ang gibug-aton motaas isip usa ka resulta sa walay pugong nga kahinam. Ang gidaghanon sa estrogen lainlain sumala sa mosunod nga prinsipyo. Ingon sa imong nahibal-an, diha-diha dayon human sa obulasyon, ang ang-ang sa pagtulo malig-on. Atol niini nga panahon, ang kahimatngon nagkagrabe ug gusto ko nga kini matam-is. Dili alang sa bisan unsa nga mga tsokolate nga mga yayongan niini nga panahon mahimong labing klaro nga solusyon sa tanan nga mga problema.
- Progesterone. Human sa obulasyon, ang lebel niini taas nga mitubo. Dayon mobalik sa normal sa pipila ka mga adlaw. Ug sa wala pa magsugod ang pagregla, ang mga lebel sa duha ka mga hormone sa usa ka minimum. Busa, ang babaye nga lawas nagkinahanglan og mga tinubdan sa kalipay ug kahupayan sa samang higayon. Niini nga panahon, ug adunay usa ka pagsaka sa gibug-aton sa dili pa ang binulan ingon nga resulta sa dili kapugngan nga gana.
Unsa kaha kon ang gibug-aton mas taas panahon sa pagregla?
Tin-aw nga dili ka makontrolar ang mga kausaban sa hormone. Apan wala kini magpasabut nga ang pag-usbaw sa timbang sa wala pa ang regla ug kini dili mapugngan. Una, paningkamuti nga ilisan ang mga tinapay o uban pang mga produkto sa harina nga adunay prutas ug utanon. Sila dili kaayo kaloriya, ug makatabang pa gihapon sa pagkuha sa sobra nga pluwido gikan sa lawas. Mapuslanon kaayo kini nga panahon nga usa ka saging: ang amino acid sa iyang komposisyon nagpasiugda sa pagporma sa "hormone of joy" sa dugo sa serotonin.
Kung wala nimo ibutang ang imong pagkaon ug gusto ang himsog nga pagkaon, apan dili makasabut ngano nga ang gibug-aton nga pagtaas sa dili pa ang imong binulan nga gibug-aton, ikaw paga-atimanon nga lahi. Pakigsabut sa usa ka espesyalista mahitungod sa birth control pills. Ang mga hormone sa ilang komposisyon nagpahiangay sa balanse sa hormone sa lawas ug makatabang sa pagkontrol sa timbang.