Ang nagkurog nga mga tudlo makagubot bisan sa pinakayano nga mga kalihokan sa panimalay ug makahimo sa usa ka pagbati sa pagkawalay mahimo. Ang linog o dili aktibo nga mga lihok sa mga kamot ang nakita sa mga tigulang ug sa mga batan-on. Ang panginahanglan alang sa terapiya niini nga kondisyon nag-agad sa kagrabe niini ug sa mga butang nga nakapasuko sa problema.
Pag-uyog sa mga kamot - hinungdan
Ang gihulagway nga patolohiya nalangkit sa paglangan sa mga signal sa neural gikan sa utok nga responsable sa produkto sa paglihok ug pagpreserba sa gikinahanglan nga posisyon sa lawas. Ang nag-unang rason nganong ang mga kamot nangurog mao ang mga kontraksyon nga dili makontrol sa kaunuran. Mahimo kini tungod sa nagkalainlaing mga hinungdan, nga adunay temporaryong kondisyon sa gawas nga wala magkinahanglan og pagtul-id, ug seryoso nga mga disorder sa neurological nga naglakip sa espesyal nga therapy.
Ang mga kamot mangurog sa mga tigulang
Sa katigulangon, ang suliran sagad nga nadayagnos. Ang makanunayon nga pagtay-og sa mga kamot sa mga tigulang nagpakita sa mga sakit sa utok ug sentral nga sistema sa nerbiyos. Usahay kini usa ka ilhanan o usa ka komplikado nga sintomas sa seryoso nga mga patolohiya. Mga kamot nangurog - mga rason:
- Ang sakit sa Parkinson ;
- mga pagsulat ug microinsults ;
- lumalabay nga mga pag-atake sa ischemic;
- arteriosclerosis sa mga ugat sa dugo;
- neuropathy;
- hypoglycemia batok sa diabetes mellitus;
- malala ug dugay nga progresibo nga mga samad sa kidney ug adrenal glands.
Ang mga kamot mangurog - mga hinungdan sa mga batan-on
Ang linog makita usab sa pagkahamtong, daghang mga pasyente sa usa ka neurologist wala pay 35 anyos. Sa kadaghanan nga mga sitwasyon, ang pagpangurog sa mga bukton dili maayo ug wala magkinahanglan og espesyal nga pagtambal. Ang maong mga kaso naglakip sa pagtay-og sa kamot diha sa kasamok ug kusog nga pagbangutan sa emosyon, sobra nga pisikal nga pagpaningkamot, pagsabwag ug hilanat. Ang uban pang hinungdan sa problema sa mga batan-on:
- sistematikong paggamit sa alkohol o droga;
- pagkahilo;
- mga laygay nga sakit sa endocrine system;
- patolohiya sa atay;
- craniocerebral trauma;
- kadaot sa central nervous system;
- mga tumor sa utok;
- sindrom sa phenylketonuria;
- Multiple sclerosis .
Kinahanglanon nga pag-agas sa kamot
Kini nga porma sa pathological nga kahimtang gi-obserbahan nag-una human sa 50 ka tuig. Sa niini nga kaso, ang iyang mga kamot nangurog tungod sa mga hinungdan sa panulondon. Ang mahinungdanon o familial nga pag-uyog mahitabo tungod sa usa ka mutation sa gene. Gipasa kini pinaagi sa autosomal dominant type, busa ang posibilidad sa limb nga nagakurog sa usa ka bata, usa sa iyang mga ginikanan nga nag-antus gikan sa gipakitang sakit, mao ang 50%.
Ang gihulagway nga pagtay-og sa mga kamot dili usa ka hulga sa tawhanong kinabuhi o panglawas, apan ang patolohiya lagmit nga pag-uswag. Kasagaran ang ubang mga bahin sa lawas nalambigit sa niini nga proseso:
- mga tiil;
- ulo;
- tiil;
- mga ngabil;
- torso;
- mga kuwerdas bokales.
Pag-agulo sa mga tudlo
Ang mga hinungdan sa pagpangurog sa mga phalanges mahimong tanan nga mga butang nga gilista sa ibabaw. Dugang pa, sa tambal adunay konsepto sa usa ka physiological benign nga linog. Kini nga kahulogan magamit sa mga sitwasyon diin ang mga tudlo nangurog nga walay mga sakit nga neurological ug systemic. Ang maong pagtay-og usa ka kinaiya alang sa propesyonal nga mga kalihokan nga may kalabutan sa makanunayon ug dugay nga pagpaningkamot sa mga phalanges. Gibutyag kaniya:
- literary nga mga trabahante;
- mga artist;
- mga tig-alimag;
- stenographers;
- tigdumala ug mga magtutukod;
- Mga musikero;
- Mga corrector;
- mga tigbantay.
Unsa man ang akong buhaton kon ang akong mga kamot mag-uyog?
Sa wala pa magsugod ang pagtambal importante nga mahibal-an ang hinungdan sa linog. Kung kini mao ang usa ka temporaryo nga panghitabo nga mitumaw batok sa usa ka background sa stress, hypothermia o agitation, makahimo ka nga walay pagtambal.
Kinatibuk-ang rekomendasyon kon unsaon pagwagtang sa mga pag-uyog sa kamot:
- Sulayi nga isalikway ang bisan unsang butang nga makapahagit sa mga limbak.
- Likayi ang sobra nga trabaho ug insomnia.
- Pagdumili sa pagpanigarilyo, droga ug pag-abuso sa alkohol.
- Aron makabaton og himsog ug aktibo nga estilo sa kinabuhi.
- Limitahi ang menu nga fatty ug fried dishes, lig-on nga kape, tsokolate, aswang nga karne ug mga sagbot.
- Pagbaton og kalainan sa shower sa buntag.
- Sa tensiyonado nga mga sitwasyon, gamiton ang mga natural nga sedatives daan.
- Pagtambong sa swimming pool o paglangoy sa natural nga tubig.
- Aron sa pagpalambo sa maayo nga katakos sa motor sa mga tudlo.
Kon ang mga pamaagi sa pagpakigbisog sa mga pagtay-og dili makatabang, ang mga eksperto nagtambag sa paggamit sa mga tambal ug mga curative gymnastics. Sa diha nga ang usa ka konserbatibo nga pamaagi dili kaayo epektibo, gireseta ang surgical intervention. Ang operasyon (stereotaxic thalatomy) makatabang aron hingpit nga mapapas ang problema, apan girekomenda lamang sa mga grabeng mga kaso.
Medisina gikan sa pagkurog sa kamot
Ang nag-unang kapilian alang sa pagtambal sa pag-uyog sa ibabaw nga mga bahin sa lawas mao ang pagkuha sa mga tambal. Ang bisan unsang mga papan gikan sa kamot nga pag-uyog kinahanglan nga gireseta sa usa ka kwalipikadong doktor. Ang paggamit sa kaugalingon sa mga gamhanan nga mga ahente mao ang makuyaw pinaagi sa mga epekto ug pagkadaut sa kondisyon. Ang mga droga sa pharmacological makapahunong sa pag-uswag sa sakit ug makapakunhod o makapugong sa pag-uyog sa kamot. Ang pagtambal naglakip sa paggamit sa mosunod nga mga grupo sa mga tambal:
- anticonvulsants - Primidon, Levetiracetam;
- beta-blockers - Nadolol, Solgol;
- Inhibitors sa carbonic anhydrase - Diacarb, Diuremide;
- nonselective beta-blockers - Anaprilin, Pranolol;
- bitamina sa grupo B (sa taas nga dosis);
- benzodiazepines - clonazepam, Xanax;
- antidepressants - Tryptophan, Pirazidol.
Mga hilamon gikan sa mga pag-uyog sa kamot
Ang mga produkto sa tanum dili makaapekto sa sentral nga sistema sa nerbiyos, apan adunay kalma nga epekto. Ang ilang paggamit mas maayo kon ang usa ka background sa tensiyon, kabalaka ug emosyonal nga sobrang pagkurog mangurog sa mga kamot - ang pagtratar sa mas seryoso nga mga hinungdan sa patolohiya uban sa tabang sa mga utanon dili epektibo. Aron makakuha og mamatikdan nga mga resulta, ang mga sedative teas kinahanglan nga hubog sa dugay nga panahon.
Pagpuga sa paghupay sa mga pagtay-og sa kamot
Sagol:
- Heather - 50 g;
- Motherwort - 50 g;
- valerian - 50 g;
- tubig - 200 ml.
Pagpangandam, paggamit
- Sagola ang dahon sa mga tanom. Mahimo nimo kining magamit nga magkauban o magkalahi.
- Ibutang ang hilaw nga materyal sa usa ka thermos, ibubo nagabukal nga tubig.
- Pag-adto sa tsa 5-6 ka oras.
- Palunga ang solusyon.
- Pag-inom sa gagmay nga mga bahin sa tibuok adlaw.
Pag-ehersisyo aron ang imong mga kamot dili mangurog
Ang usa ka dugang ug epektibo nga paagi sa pag-normalize sa limb mobility mao ang therapeutic gymnastics. Sa dili pa pagtratar ang pagtay-og sa mga kamot uban niini nga pamaagi, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista. Ang doktor magpakita sa husto nga bersyon sa ehersisyo, matino ang kasubsob sa ilang pagpatuman ug ang gidugayon sa kurso sa therapy. Aron dili maunsa ang imong mga kamot, kanunay ka nga mag-ugmad sa maayo nga mga kahanas sa imong mga tudlo. Gitabangan kini sa mga gymnastics nga gipakita sa hulagway sa ubos.