Ang Cellulite usa ka komon nga problema sa kosmetiko. Kini nga panit sa panit sa kasagaran mahitabo tungod sa malnutrisyon, sobra nga timbang ug kakulang sa pisikal nga kalihokan. Ang pagpahawa sa cellulite usa ka taas ug lisud nga proseso. Apan, gamit ang daghang mga pamaagi aron masulbad kini nga problema, mahimo nimong wagtangon bisan ang klaro nga mga depekto gikan niini sa pipila lamang ka semana.
Husto nga nutrisyon
Kung gusto nimo nga mapalayo ang panit sa daga sa labing dali nga panahon, una sa tanan kinahanglan nga pakunhuran ang konsumo sa mga fried food, mga lata nga pagkaon, mga pagkaon nga ginas nga aso ug mga semi-finished nga mga produkto. Ang pagkaon kinahanglan nga ibase sa mga utanon, lanot, isda ug maniwang nga karne.
Ayaw kalimti ang husto nga pamaagi sa pag-inom. Kinahanglan ka moinom og labing menos 2 ka litro nga tubig kada adlaw. Mahimo usab nimo gamiton ang decoctions sa medisinal nga mga hilba, lunhaw nga tsa ug bag-ong pinuga nga juices.
Anti-cellulite massage
Ang pag-ehersisyo sa anti-cellulite mao ang pinakamaayong paagi sa pagkuha sa cellulite sa balay. Aron mahimo kini, kinahanglan ka mag-andam og lana sa masahe. Aron mahimo kini, pagdugang 25 ka drop of grape seed oil o jasmine sa 60 ml nga bisan unsang lana sa utanon. Kini nga mga substansiya motuhop sa panit ug mopadali sa proseso sa pagtibhang sa mga tambok.
Ang classic hand massage naglakip sa mosunod nga mga hugna:
- Guntinga ang panit gamit ang mga buko sa gikuptan nga kumo ug ang mga base sa mga palma.
- Tigumon ang subcutaneous layer sa tambok sa roller ug "roll" kini sa nagkalainlaing direksyon.
- Ang gilapad nga mga bahin sa mga brush naghimo sa daghang mga paglihok.
Aron dali nga makuha ang cellulite, mahimo ka gamiton sa kosmetiko nga mga creams. Ang labing epektibo niini mao ang:
- Gel Body Profile gikan sa Environ;
- cream anti-cellulite forte gikan sa Kopa;
- Balm Body Glam gikan sa Eveline.
Mesotherapy ug ozone therapy
Ang epektibo nga mga paagi sa pagkuha sa cellulite mao ang mesotherapy ug ozone therapy. Kini ang mga pamaagi diin ang mga espesyal nga panagsama gipaila ngadto sa lawom nga mga panit sa panit, nga makatabang sa matambok nga mga deposito nga mas daling madaot. Ang Mesotherapy mao ang pagpaila sa mga syringa nga adunay usa ka manipis nga dagom sa mga therapeutic cocktail ngadto sa giladmon nga 3-4 mm. Ang Cocktail dali kaayong masuhop sa panit, pagbungkag sa mga capsule sa cellulite ug pagpauswag sa kinatibuk-ang kondisyon sa panit. Uban sa ozonotherapy, usa ka timpla sa oxygen-ozone ang gipaila. Kini makatabang sa pagpauswag sa microcirculation ug hinungdanon kaayo ang "pagsunog" sa tambok.
Ang ingon nga pamaagi sa pagwagtang sa cellulite dili mahimong gamiton sa pagmabdos ug mga sakit, nga giubanan sa mga blood clotting disorder.
Myostimulation ug phonophoresis
Ang laing popular nga paagi sa pagkuha sa cellulite mao ang myostimulation ug phonophoresis. Uban sa myostimulation uban sa tabang sa mga electrodes, diin gipahimutang sa pipila ka mga punto sa motor sa panit, usa ka pag-agos sa lawom nga kaunoran ang gipalihok. Ang Phonophoresis usa ka lawom nga micromassage pinaagi sa ultrasound, nga makaguba sa fibrous nga balangkas nga naglibot sa mga cellulite cells.