Gikan sa "Hercules" mahimo ka magluto dili lamang sa porridge - dili maani nga lamian ug mapuslanon nga pancake gikan sa oat flakes. Ug tungod kay sila usab andam alang sa usa ka mubo nga panahon, mahimo nga makapahimuot sa imong kaugalingon alang sa pamahaw o paniudto nga lamian nga mga pancake.
Kung wala ka na magluto oatmeal pancakes kaniadto, among girekomenda nga sulayan nimo ang resipe nga mas simple, nga mahimo nimo nga magluto alang sa tanan.
Pagkaon sa yogurt uban sa mga linugdang oat
Sagol:
- mga tipik "Hercules" - mga 200 g;
- harina sa / c - mga 1 ka kopa nga walay slide;
- asin - usa ka pinch;
- soda - usa ka gamay pa nga pinch;
- lemon juice - 1 tbsp. kutsara;
- kefir 1.5% fat content - 0,5-0,6 l;
- itlog - 2 ka buok;
- refined sunflower oil - 30 ml + 60 ml.
Pagpangandam
Sa pagsugod sa usa ka melem nga "Hercules" nga may usa ka kape nga galingan nga harina ug gisagol sa harina sa trigo, dayon asin, gibunalan ang mga itlog nga gilain, soda, gilabay nga suka, idugang sa kefir. Gisagol namon ang kefir sa mga itlog, ibubo sa 2 ka kutsara nga mantikilya ug magsugod sa pagdugang og gamay nga salted nga harina. Maayo nga vymeshivaem nga walay mga lumps. Himoa nga ang batter batter mobarug sa mga tunga sa oras, dayon ipainit ang kaldero ug iprito ang mga pancake, ibutang kini sa maayo nga pag-atiman, tungod kay kini sayon nga gisi.
Mahimo ka magluto sa mga pancake sa oatmeal nga walay harina - kini mahimong mas sayon ug mas lami. Bisan pa, sa kini nga kaso kita fry pancakes, nga sama sa pancakes .
Mga pancake sa oatmeal nga walay harina
Sagol:
- oatmeal mga linuto nga dili steamed - 1-1.5 copa;
- ang kefir gibana-bana nga 1.5-2% sa tambok nga sulod - 250 ml;
- tubig nga carbonated - mga 200 ml;
- itlog - 2-3 ka piraso;
- asin - duha ka pinch;
- dalisay nga lana - 30 ml + 50 ml.
Pagpangandam
Ang mga linaga sa oat gibuboan sa usa ka limpyo, dasok nga panapton nga lino nga panit, nipilo ug gilukot gamit ang usa ka rolling pin aron kini gamay. Atong ibubo ngadto sa enameled container, ibubo ang kefir ug biyai ang tunga sa oras o 40 minutos, unya dugangi ang 2 tbsp. cuchara sa lana sa utanon, itlog, asin ug tubig. Pag-agas hangtod nga magkalahi ug dayon ibutang ang atong mga pancake sa usa ka mainit nga frying pan. Mas maayo nga himoon kini nga gamay - mao nga mas sayon ang pagtalikod.
Kon gusto ka magluto ug mga pancake nga walay mga itlog (kini nga resipe maayo usab alang sa mga vegan ug mga vegetarian), gamiton ang mga saging. Kini nahimo nga matam-is, malipayon nga mga pancake, nga mas maayo nga ilakip sa pagkaon una pa maniudto.
Mga pancake nga adunay saging ug mga oat flakes
Sagol:
- mga tipik "Hercules" - ½ tasa;
- mainit nga tubig - 4-5 tbsp. kutsara;
- saging - 2 ka buok;
- refined sunflower oil - 20 ml.
Pagpangandam
Ibutang ang mga linupig, saging ug tubig sa nagtrabaho nga sudlanan sa usa ka blender o uban pang susama nga himan ug pag-adto hangtud nga hapsay. Pinaagi sa paggamit sa usa ka kutsara, ipanghatag ang minasa sa usa ka frying pan, diin ang lana maayo nang nainit. Ang ingon nga oatmeal pancake giandam alang sa mga 2 ka minutos sa matag kilid. Pag-alagad alang sa tsa, siyempre, walay asukar.