Pagligo panahon sa pagmabdos

Tingali, walay mga babaye nga dili gusto nga molangoy, ug ang panahon sa pagmabdos dili eksepsiyon. Ang panahon sa ting-init mao ang panahon alang sa mga holiday sa baybayon, sallies ug bathing. Ang umaabot nga mga inahan, ang makapaikag nga posisyon nga wala mahulog sa ting-init, interesado: posible ba nga molangoy sa tubig, suba ug dagat sa panahon sa pagsabak? Susihon nato kini nga pangutana.

Pagligo panahon sa pagbuntis - ang positibo nga bahin

Una hunahunaa ang positibo nga bahin sa pagkaligo sa panahon sa pagmabdos. Una, sa panahon sa pagkaligo, ang babaye makapalambo sa mga kalingawan (gitawag nga mga endorphin), nga ang pipila niini nadawat sa iyang anak. Ikaduha, ang pagpaligo sa suba, ang linaw ug ang dulang usa ka pamaagi sa pagpaayo ug pagpalambo sa resistensya. Ikatulo, kini nga matang sa regular nga pisikal nga kalihokan makatabang nga dili makakuha og sobrang libra ug magpabilin sa maayong pisikal nga porma. Sa baylo, ang ingon nga pisikal nga pagpaningkamot makatabang sa pag-andam sa lawas sa usa ka mabdos nga babaye alang sa pagpanganak. Ang pagkaligo sa panahon sa pagmabdos positibo nga makaapekto sa sistema sa nervous ug normalizes pagkatulog.

Contraindications alang sa pagligo panahon sa pagsabak

Ang tanan nga gihulagway nga mga positibo nga aspeto sa pagligo sa mabdos nga kababayen-an mao kadtong wala'y mga kontraindasyon. Ang maong mga kontraindikas naglakip sa:

• hulga sa kusog nga aborsyon;
• panapton o kompleto nga plasenta previa - niini nga patolohiya, ang sobra nga pisikal nga pagpaningkamot mahimo nga usa ka risgo sa dili pa dugay nga detachment sa placenta nga may dinaghang pagdugo;
• daghan nga pagpahawa gikan sa genital tract, sa kini nga kaso kini gituohan nga dili dugo, apan hinuon makatakod nga sinugdanan - sa pag-ila sa hinungdan ug sa pagwagtang niini, gitugutan ang pagligo.

Mga rekomendasyon sa pagpili sa usa ka lugar nga molangoy panahon sa pagsabak

Sa diha nga pagpili sa usa ka dapit alang sa paglangoy, kinahanglan nimo nga gusto ang limpyo, himan nga mga baybayon, nga adunay poste sa pagluwas. Ang tubig sa tubigan kinahanglan nga limpyo ug susihon sa mga serbisyo sa kahinlo ug paghinlo alang sa pagkawala sa makatakod nga mga ahente. Ang tubig sa gipili nga reservoir dili kinahanglan nga dili tugnaw, aron dili makapugong o makaginhawa ang uterus.

Sa ingon, ang pagkaligo sa panahon sa pagmabdos adunay positibo nga epekto sa lawas. Ang nag-unang butang mao ang dili pagbaton sa ibabaw nga mga kontraindiksyon ug pagsunod sa mga rekomendasyon sa pagpili sa usa ka kaligoanan nga dapit. Ang usa ka kaligoanan panahon sa pagmabdos sa pool mahimong irekomendar ngadto sa mga babaye nga adunay usa ka makapaikag nga kahimtang sa panahon sa bugnaw nga panahon.