Ang usa ka himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi usa ka garantiya sa kalampusan, nga nagtumong sa paglig-on sa panglawas, positibo nga kinaiya. Panglawas - kini sa kinatibuk-an usa ka bililhon nga bahandi sa tawo, ug sa kinatibuk-ang katilingban sa kinatibuk-an. Busa unsa ang panglawas ug unsa ang gisaligan niini? Ang panglawas usa ka kahimtang sa hingpit nga kaayohan: sikolohikal, pisikal ug sosyal, ug dili ang pagkawala sa pisikal nga mga kakulangan o sakit. Mao nga sa mga panagtigum, ingon man usab sa pagpakigbulag sa mga tawo, kita kanunay nga nangandoy sa ilang panglawas, tungod kay kini ang nag-unang kondisyon alang sa usa ka malipayon nga kinabuhi.
Apan, kung ang tanan naghunahuna ug nagsulti mahitungod sa balatian, o pagpaminaw sa pagreklamo mahitungod sa mga samad, nan dili ka makalaum nga maayo ang panglawas. Tungod kay daghang mga sakit magsugod sa atong mga hunahuna, sa ulo. Pipila ka mga tawo nga nataptan sa mga samad ug nahadlok nga sila masakit, nga, sa katapusan, ilang gibati ang ilang kaugalingon nga masakiton. Sa psychology, adunay bisan usa ka lain nga sanga mahitungod sa kini nga panghitabo, nga gitawag nga psychosomatics . Niining bahina, kung ikaw masakiton, kinahanglan nimo nga usbon ang imong mga hunahuna nga positibo, sa dali nga pagkaayo.
Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang koneksyon tali sa lawas ug sa hunahuna kusog kaayo. Ang matag usa sa atong mga hunahuna nagmugna sa umaabot. Ug kini dili usa ka sekreto nga kausaban sa mga hunahuna, adunay usa ka paagi sa pagpang-ayo. Human sa tanan, ang gahum sa panghunahuna hilabihan ka dako nga kini makausab dayon sa tanan nga anaa kanimo. Kon ang imong mga hunahuna positibo, nan ikaw, gamit ang pamatuud alang sa panglawas, ipadala ang imong lawas sa usa ka himsog nga mensahe.
Ang paggamit sa mga pagpanghimatuod usa ka gamhanan nga himan alang sa pagmintinar sa panglawas, katahum ug pag-ayo. Hunahunaa nga ang imong lawas hingpit nga himsog ug balikan ang mga pagpanghimatuud sulod sa 5-10 ka minuto sa usa ka adlaw sulod sa pipila ka mga bulan ug imong makita ang resulta. Ang pagpanghimatuud kinahanglan nga lig-on, rhythmic ug positibo. Ayaw pag-ingon "Wala ako masakit". Ang subconscious mahimo nga sa turn sa "ako masakiton." Gikinahanglan nga isulti "Ako himsog!".
Pag-ayo sa pagpanghimatuod:
- Ako himsog.
- Ako hingpit nga himsog.
- Ako puno sa kusog .
- Nahingawa ako sa akong panglawas.
- Kanunay kong nangita og mga paagi aron mapalambo ang akong lawas.
- Gihimo nako ang tanan nga mahimo aron mapreserbar ang akong panglawas.
- Nalipay ko nga ako himsog.
- Gikaon nako ang pagkaon nga maayo alang sa akong panglawas.
- Akong gibalik ang akong lawas ngadto sa labing maayo nga kondisyon sa panglawas ug gihatag kini sa tanan nga gikinahanglan alang sa panglawas.
- Nagasalig ako sa akong panan-aw.
- Akong gibuhian ang tanan nga mga hunahuna gikan sa mga problema ug rason nga ang akong kaugalingon mag-ayo sa pagpang-ayo sa akong kaugalingon.
- Natulog ko nga maayo ug maayo.
- Mapasalamaton ako sa Dios sa akong panglawas.
- Giatiman nako ang akong kalag ug ang akong lawas.
- Ganahan ko nga mabuhi.
- Nagkinabuhi ako nga puno sa kinabuhi.
- Akong nasabtan ang tanan nakong tinguha ug gitagbaw ang tanan nakong panginahanglan.
- Gihatagan ako sa gahum nga gikinahanglan alang sa trabaho (pagtuon), pagtukod og mga relasyon.
- Gibati ko nga maayo, sa pisikal ug mental.
- Adunay usa ka aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi ug gisuportahan nako ang akong lawas sa dagway.
- Alang kanako ang kahimtang sa usa ka organismo nga kinaiyanhon ug gi-counterbalanced.
- Ako adunay maayo nga panglawas.
- Wala akoy sakit.
Ug busa, ang mga pamahayag maoy positibo nga mga pamahayag nga makatabang sa pagbag-o sa atong panghunahuna ug paghulma sa umaabut, diin kita naningkamot pag-ayo. Gipahayag nga mga pamahayag usa ka epektibo nga paagi sa pagkab-ot sa kahimsog, sa sulod
Ingon sa usa ka lagda, human mapadapat ang medikal affirmations sa imong panglawas, ug ang imong tibuok nga kinabuhi molambo. Tungod kay ang lig-on nga panglawas, nga imong gipalig-on ug gipaluyohan uban sa pagmatuod, magatugot kanimo sa pagkinabuhi nga malipayon ug malipayon.
Ug usa ka tipik nga tambag, kung gusto ka nga ikaw adunay maayo nga panglawas, dili ka maghisgot mahitungod sa sakit, basahon ang bahin niini, tan-awon ang mga salida sa TV ug uban pa.
Hinumdomi, kung ikaw nasentro sa mga sakit, wala'y pamatuod sa panglawas nga makatabang kanimo.