Una atong hunahunaon kung unsa ang mapuslanon niini nga ilimnon. Pag-inom og juice, makakuha ka og igong gidaghanon sa bitamina C. Kon wala kini, imposible nga magtukod og mga selula, kini nanalipod sa lawas sa inahan gikan sa mga impeksiyon. Sa granada adunay bitamina A, nga dili lamang responsable alang sa maayo nga panan-aw. Siya usab adunay bahin sa tanan nga nag-unang mga katungdanan sa lawas: pagpalambo sa resistensya sa daghan nga mga sakit, nagpreserba sa panit, nanalipod sa mga mucous membranes sa mga sudlanan sa dugo. Ang Vitamin A makatabang sa pagporma sa mga bukog ug mga ngipon sa gisabak nga bata.
Ang mga bitamina B, nga makita usab sa duga sa pomegranate, makatampo sa pagtukod sa protina sa lawas, pagpalig-on sa mga sistema sa nerbiyos ug endocrine. Ang kanunay nga pagkuha sa juice sa granada, ang inahan nanalipod sa iyang kaugalingon gikan sa kusog nga kakapoy, pagkasuko ug dili maayo nga buot. Ug kini usab usa ka bili sa mga bitamina B.
Ang bunga sa granada usa ka maayong natural nga tambal, tungod kay kini adunay bitamina E. Importante kini alang sa mga mabdos, tungod kay kini importante alang sa mga mabdos. usa ka lig-on nga antioxidant, nanalipod sa mga selula sa lawas gikan sa kalaglagan, nagpalig-on sa mga bongbong sa mga capillary, nagpugong sa mga problema sa cardiovascular, ug uban pa. Aron makapatunghag enerhiya, maayong panglawas sa kasingkasing, maayong sirkulasyon sa dugo, pagpakunhod sa lebel sa "negatibong" kolesterol, ug uban pa, ang bitamina PP makatabang.
Mahimo niya mapugngan ang mga migraine, nga sagad nag-igo sa umaabot nga mga inahan.
Atong hisgotan, unsa pa ang mapuslanon alang sa duga sa granada alang sa mabdos nga mga babaye. Niini nga tasty nga ilimnon adunay iodine, nga importante alang sa pagpalambo sa sistema sa nervous sa usa ka bata nga wala pa matawo. Gipugngan usab sa iodine ang mga pagkahimugso sa dili pa panahon ug pagkawala sa gisabak. Ang mineral nga magnesium, calcium ug phosphorus, nga makuha sa inahan pinaagi sa pag-inom sa duga sa pomegranate, gikinahanglan alang sa pagporma sa baby bone tissue. Ang selenium mohatag og maayong buhat sa thyroid gland sa usa ka babaye ug mosuporta sa resistensya. Ang iron makatabang sa pagpakatap sa oxygen gikan sa dugo ngadto sa mga tisyu.
Ang mga benepisyo sa duga sa pomegranate alang sa mga mabdos dili limitado niini. Kini adunay importante usab alang sa inahan ug sa iyang umaabot nga bata - folacin - usa ka matang sa folic acid. Gipanalipdan niini ang fetus gikan sa makadaot nga impluwensya sa panggawas nga mga butang, nagpalig-on sa nervous system, nagpalambo sa hemopoiesis. Ang kakulang sa folacin sa lawas makapukaw sa detatsment sa plasenta, sayong pagkatawo, pagpalambo sa nagkalain-laing mga patolohiya.
Ang duga sa pomegranate sa panahon sa pagmabdos makadugang sa lawas sa babaye nga may mga amino acid. Ang ilang kakulangan nagpukaw sa pagkunhod sa lawas sa inahan, anemia, kahuyang, kahimtang sa panit ug mga kuko. Ang kini nga makahimsog nga ilimnon adunay daghan nga mga antioxidant.
Sumala sa imong makita, ang granada usa ka tinuod nga balay tipiganan sa mapuslanon nga mga butang. Busa, sa dihang gipangutana kon ang duga sa granada mahimong mabdos, positibo ang atong tubag: pag-inom labing menos kada adlaw. Apan bisan pa niana, sa pipila ka mga rekomendasyon kita mohunong.
Sa unsa nga paagi sa pag-inom sa duga sa granada sa panahon sa pagmabdos?
Kung maayo ang pagmabdos, maka-inom ka ining ilimnon aron magmalipayon ka, makadugang sa kalig-on sa lawas ug paglahutay, malikayan ang panghitabo sa toxicosis. Sama sa gihisgutan sa ibabaw, kini usa ka maayo nga pangandam alang sa daghang mga problema nga may kalabutan sa pagpanganak. Kung ikaw nag-antos sa kahuyang sa tinai, anemia, dayon i-apil ang ilimnon sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon.
Unsa ka dako ang imong pag-inom sa duga sa granada sa panahon sa pagmabdos? Dad-a sa katunga sa usa ka baso nga ilimnon 30 minutos sa dili pa pagkaon sa tulo ka beses sa usa ka adlaw. Kung adunay sobra nga gibug-aton, unya paghimo sa usa ka adlaw. Ang duga sa granada makatabang sa pagsagubang sa usa ka pagbati sa kagutom ug maghatag kanimo ug sa bata uban sa tanan nga gikinahanglan nga mga butang. Ug labaw sa tanan, kini walay asukal. Kini girekomendar usab sa pagtunaw sa usa ka ilimnon nga granada nga adunay linuto nga tubig, kini mapuslanon ug lami sa paggamit niini sa juice gikan sa mga carrot o beet.
Ang duga sa granada mahimong hinungdan sa kadaut sa panahon sa pagsabak sa unang mga hugna. Ang kamatuoran mao nga kini nagpasiugda sa pagprodyus sa hormone oxytocin, nga maoy responsable sa generic activity. Apan sa pagsugod sa pagmabdos aron mapalig-on ang kalihokan sa uterus nga peligro, tungod kay. kini mahimong mosangpot sa pagkawala sa bata. Ang kontraindisado niini nga prutas ug ang duga niini alang sa mga inahan nga nag-antos sa heartburn, ulcers sa tiyan, constipation, hemorrhoids, pancreatitis o alerdyi.
Busa, nahibal-an namon kung unsa ang mga benepisyo sa duga sa granada, ug diin kinahanglan kining gamiton nga maampingon. Pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa imong umaabot nga bata!