Posible ba ang pagkaon sa usa ka watermelon sa panahon sa pagsabak?

Ang kamatuoran nga ang lawas sa usa ka babaye nga nagdala sa usa ka bata nagkinahanglan sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga bitamina ug mga mineral, usa ka axiom nga wala magkinahanglan og kumpirmasyon. Ang ilang tinuod nga tipiganan mao ang tanang matang sa mga utanon ug prutas. Kon ang pagmabdos mahitabo sa katapusan sa ting-init ug sa tingdagdag, ang mga dugaon ug matam-is nga mga pakwan uban sa ilang mahumot nga unod ang nagsugyot sa ilang umaabot nga inahan. Apan, sa laing bahin, nahadlok siya nga sakiton ang bata. Busa, sa kasagaran ang mga doktor gipangutana sa pangutana: posible ba nga makakaon gayud ang usa ka watermelon sa panahon sa pagmabdos o kini nga kantidad kini sa paghulat ug paglimud sa imong kaugalingon niini nga kalipay?

Nganong mapuslanon ang watermelon alang sa mabdos nga mga babaye?

Kini nga tradisyonal nga Berry alang sa among lamesa adunay daghan nga bililhon nga mga kabtangan:

1. Ang pagbaton og usa ka bag-o, punoan nga matam-is nga pagtilaw, ang watermelon makatupong kaayo sa kauhaw sa makalilisang nga kainit sa ting-init. Pipila sa iyang mga hiwa ang hingpit nga mopuli sa umaabot nga inahan nga adunay usa ka gamay nga botelya sa tubig, sa hingpit nga pagpuno sa mga tubig nga anaa sa lawas.
2. Ang watermelon adunay daghan nga natural nga carbohydrates ug iron. Ang kini nga mga substansiya sayon ​​kaayo nga mahilis, ug ang risgo sa anemia, nga nakaapekto sa daghang mga babaye nga naghulat alang sa bata, gikunhuran. Dugang pa, ang pulp niini usa ka natural nga tinubdan sa folic acid, nga tungod niini ang pagtapion sa tanang mga organo ug sistema sa fetus mahitabo nga walay problema.
3. Kung nagduhaduha ka, kung makakaon ka sa watermelon sa panahon sa pagmabdos, usa ka panaglalis sama sa usa ka dugang nga konsentrasyon sa fiber sa niini nga berry, sigurado nga makombinsir kanimo. Human sa tanan, kini nga substansya magpalambo sa peristalsis sa tinai, ug busa, imong kalimtan ang mahitungod sa constipation ug digestive disorder sa dugay nga panahon.
4. Sa panahon sa pagmabdos, ang lawas adunay doble nga luwan, busa ang kamatuoran nga ang watermelon adunay positibo nga epekto sa digestive, endocrine ug cardiovascular system, dili mahimong ibalewala. Dugang pa, kini maayo nga magwagtang sa sobrang kolesterol gikan sa lawas.
5. Usab ang watermelon panahon sa pagsabak posible kon ikaw nakuha usa ka bugnaw o uban nga impeksyon, tungod kay kini adunay mga anti-inflammatory ug antipyretic effect.
6. Ang diuretic nga epekto niini nga mapuslanon nga berry napamatud-an usab, busa ang sobrang fluid ipagawas nga mas kusog gikan sa lawas.

Sa diha nga ang umaabot nga inahan kinahanglan mobiya sa pakwan?

Sa pipila ka mga kaso, ang suliran, kung posible nga makakaon sa watermelon sa panahon sa pagmabdos, kinahanglang masulbad pinaagi sa hingpit nga pagwagtang niini nga mga berries gikan sa inadlaw nga menu. Hunahunaa kung kanus-a kini gikinahanglan nga gamiton kini nga pagdili:

1. Kung ang sistema sa ihi dili maayo ang pagtrabaho, ang sobrang paghigugma sa watermelon mahimong mosangpot sa grabe nga edema. Busa, kung ang imong eksamin sa ihi layo sa sulundon, sulayi paghulat ang pagkahimugso sa bata aron matagamtam kini nga tambal.
2. Ang pakwan mahimong kan-on panahon sa pagmabdos, kung ikaw sigurado sa kalidad niini. Ang pagkahilo kanila usa ka komon kaayo nga panghitabo, tungod kay sa panahon sa pagpananom niini nitroheno nga mga abono sa kasagaran gigamit sa dako nga gidaghanon, nga nagpasabot nga ang sulod sa mga nitrates ug nitrites sa unod sa berry mogawas ang sukdanan.
3. Bisan kon dili ka kanunay sa alerdyi sa mga berry, atol sa pagmabdos ang lawas mahimong mas sensitibo, busa ang dagway sa nagkalainlaing mga rashes mahimong usa ka kamatuoran.
4. Kon ikaw adunay usa ka kasaysayan sa colitis ug uban pang mga digestive disorder, ang watermelon, nga makapauswag sa peristalsis, mahimong hinungdan sa pagsaka sa produksiyon sa gas ug bisan sa kalibanga.

Gikinahanglan nga imbestigahan ang pangutana kung unsa ka daghan ang makaon ka sa watermelon sa panahon sa pagsabak, kon dili nimo kini mahimo. Ang mga eksperto nagkauyon nga ang 2-3 nga mga hiwa matag pagkaon mas daghan pa, ug ang total nga gidaghanon sa mga berry matag adlaw dili molapas sa 800 g.