Sa unsa nga paagi nga pugson ang imong kaugalingon sa pagbuhat sa usa ka butang?

Daghang mga tawo ang nakasabut nga ang hinungdan sa ilang mga kapakyasan mao ang pagkabalaan sa pagkabalaan, apan sa kasagaran sila dili makasulbad niini nga problema, tungod kay wala sila masayud kon unsaon pagpugos sa ilang kaugalingon sa pagbuhat sa usa ka butang. Apan adunay usa ka paagi gikan niini nga sitwasyon, ikaw kinahanglan nga maghunahuna nga ang usa ka diyutay ug ang pagkatapulan mapildi.

Sa unsa nga paagi nga pugson ang imong kaugalingon sa pagbuhat sa usa ka butang?

Una, kini gikinahanglan aron mahibal-an kung unsa ang rason sa pagdumili sa pag-atubang niini o niana nga butang. Kasagaran ang hinungdan sa ingon nga kinaiya mao ang:

1. Ang kahadlok sa kapakyasan ug ang kahulogan sa pagbuhat sa usa ka aksyon. Ang usa ka tawo naghunahuna nga ang pagbuhat sa usa ka butang walay kapuslanan, tungod kay dili kini mosangpot sa gitinguha nga resulta.
2. Dili gusto sa proseso mismo, pananglitan, ang usa ka tawo dili gusto nga modagan, tungod kay siya nasakit niining matang sa dula .
3. Kakapoy.

Hunahunaa ug tinoa ang hinungdan ug, pinasikad sa tubag, makasugod ka sa pagsulbad sa suliran ug pagsabut kon unsaon sa pagkuha sa imong kaugalingon sa pagbuhat sa mga butang.

Karon kinahanglan natong paningkamutan ang pagsabut sa mosunod - kung unsa nga matang sa mga tawo nga imong gipasakop. Usahay mas sayon ​​alang sa usa ka tawo nga buhaton ang tanan sa usa ka higayon, nga dili mohatag sa ilang panahon sa pagpahulay (i-type ang "Marathon"). Aron mahibal-an nga yano ka lang nga type, hinumdomi kung unsa ka sagad ikaw mohunong tungod sa bakasyon ug dili gusto nga mahuman kini. Ang uban naghisgot sa ikaduha nga matang sa mga tawo ("Sprinters"), sa ingon, kinsa dili makahimo sa samang butang sulod sa dugay nga panahon; sa kasukwahi, ang pagkunhod sa paghimo sa mga pagsamok, ang labi ka labi nila makuha ang resulta.

Determinado? Maayo! Atong tan-awon ang usa ka ehemplo, kung unsaon paghimo ang imong kaugalingon nga dili nimo gusto ang duha, ug ang laing matang sa mga tawo.

Busa, ang usa ka tawo kinahanglan nga maghimo sa mga butang nga hapsay diha sa usa ka apartment, apan iyang gihan-ay kini nga proseso. Una, atong pag-analisar kung nganong gibuhat niya kini. Pananglitan, ang mga hinungdan mahimong tulo:

1. Ang kahadlok ug kawalay katarungan - nganong dili mogawas, tungod kay siya nagpuyo nga nag-inusara, ang mga higala dili moadto kaniya, bisan pa niana, hugaw o hinlo. Niini nga kaso, kinahanglan atong dawaton sa atong mga kaugalingon nga ang kalidad sa kinabuhi nag-agad lamang sa atong kaugalingon, ug kung ang usa ka tawo gusto nga magpuyo uban ang dignidad, kinahanglan nga limpyohan ang iyang kaugalingon ug pagtamod sa kaugalingon, ug dili alang sa uban.
2. Ang dili maayo nga proseso - ang mahugaw nga mga nuog, abug ug uban pang mga "makaluod" nga mga butang mahimong mapulihan sa moderno ug maanindot nga paagi alang sa pagpanglimpyo, busa ang dili maayo nga trabaho nahimo nga dula.
3. Ang kakapoy mahimong mabuntog lamang usa ka paagi - paghikay sa tukmang pahulay.

Hunahunaa kon unsaon pagpugos ang imong kaugalingon sa pagbuhat sa pagpanglimpyo, kon ikaw nahisakop sa "Marathoners". Pilia ang imong kaugalingon gikan sa 1 ngadto sa 3 ka oras depende sa sukaranan sa apartment , i-eskedyul ang imong kaugalingon sa usa ka tin-aw nga termino, pananglitan, 13:00 isip usa ka pagsugod ug sa eksaktong oras nga kini magpadayon sa paghimo sa mga butang sa kahusay. Ang imong buluhaton niini nga kaso dili sa bisan unsa nga kaso sa paghan-ay sa usa ka break hangtud nga ang proseso nahuman. Sa iskedyul sa compulsory nga mga kaso, paggahin og panahon nga sa semana mogahin ka og panahon alang sa pagpanglimpyo.

Kon ang usa ka tawo usa ka "Sprinter", nan kini mas sayon ​​alang kaniya sa paghimo sa gagmay nga "kada adlaw nga mga kalampusan" matag adlaw, sa ingon magpabilin ang kalimpyo. Pananglitan, sa Lunes pagalabhan ang mga lababo, Martes, paglimpyo sa karpet, sa Miyerkules pagpahid sa abug ug uban pa.