Sa hataas nga panahon sa baybayon, daghan nga mga tawo, nga nagpalibog sa pagluib sa makasunog nga adlaw ug wala nag-obserbar sa mga panagana, nag-atubang sa ingon nga panamastamas sama sa kainit sa adlaw. Kasagaran, ang "pagsunog" sa mga tawo nga adunay panit nga panit, sa lawas nga naggama sa labing diyutay nga pigment melanin, nga bisan ang mubo nga pagpabilin ubos sa direkta nga kahayag sa adlaw maoy hinungdan sa pagpula ug pagsunog. Usab ang mga panit sa adlaw nga sagad mapalambo sa mga nagbulad sa adlaw sa mga oras sa pinakataas nga kalihokan niini - gikan sa 11 ngadto sa 16.
Unsay akong buhaton kon ang akong panit sunburn sa balay?
Una sa tanan, kinahanglan ka magtago gikan sa ultraviolet, labi sa usa ka bugnaw nga lawak (kung dili kini posible, dayon sa landong), luwasa ang imong pahulayanan ug susiha ang gidak-on sa samad. Kon ang pagsunog sa kahayag (adunay lamang kapula, kalumo sa diha nga natandog, itching), uban sa iyang pagtambal nga imong mahimo sa pagsagubang sa imong kaugalingon nga walay pag-adto sa doktor. Tungod niini, ang mga produkto sa parmasya ug mga resipe sa tradisyonal nga medisina gigamit.
Isip unang pagtabang pagkahuman sa sunburn, girekomendar nga himoon ang mosunod:
- Pagdala sa usa ka bugnaw nga ulan o kaligo nga walay gamit sa mga detergent, ug kung ang usa ka gamay nga bahin sa panit nadaot - paghimo sa usa ka bugnaw nga compress (aron masabtan nimo ang paggamit sa ordinaryo nga tubig, apan mas maayo - herbal nga pagpuga, green tea, mineral water).
- Paggamit kutob sa mahimo sa usa ka liquid sa temperatura sa lawak (sa gihapon tubig, compotes, juices, mahuyang nga tsa).
- Aron makunhuran ang kasakit, mahimo ka magdala sa usa ka piloto sa Paracetamol o Ibuprofen.
Dugang pa, ang gisunog nga panit kinahanglan nga pagtratar uban sa mga produkto nga makatabang sa pag-moisturize, paghupay sa panghubag ug pagpadali sa pagbag-o sa mga tisyu. Kini naglakip sa:
1. Parmasya:
- Psilo-balm;
- Spray sa panthenol;
- Bepanten;
- Ang tigluwas ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girudo-balm, ug uban pa
2. Mga tawo:
- aloe juice;
- cucumber juice;
- hilaw nga nahugno nga patatas (sa porma sa usa ka maskara);
- cabbage dahon (sa porma sa usa ka compress);
- compress uban sa herbal infusion (chamomile, St. John's wort, sage, ug uban pa).
Sa yugto sa pag-ayo, sa dihang magsugod ang pag-exfoliation sa nadaut nga panit sa panit, mahimo nimong ikonektar ang lokal nga paggamit sa mga lana sa utanon (sea buckthorn, olibo, lubi, ug uban pa) ngadto sa pagtambal.
Unsa ang akong buhaton kung adunay usa ka kusog nga panit sa adlaw nga adunay mga blisters?
Sa kaso kung ang panit madaut nga grabe (nga ang dagway sa grabe nga kasakit, kapula, pagpanghubag, paglapdos nga adunay tin-aw ug duguon nga mga sulod, hilanat, kasukaon, sakit sa ulo, ug uban pa), kinahanglan nga tawagan ang usa ka ambulansya o moadto sa usa ka medikal nga pasilidad. Kinahanglan nga masabtan nga posible nga hingpit nga mahibal-an ang gidak-on sa lesyon 8-12 ka oras human sa pagkasunog, busa, bisan kon ang pagkasamad dili kaayo litok sa sinugdanan, apan sa balay dili posible nga mahupay ang kondisyon ug ang mga sintomas gipasamot, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor.
Unsa ang buhaton human sa usa ka panit sa adlaw, diin ang mga bula nagpabilin, kinahanglan pagahukman sa doktor human sa eksaminasyon. Kasagaran, kon ang mga blisters gamay, ang mga taktika sa pagtambal susama sa therapy alang sa mild burns, apan ang mga antiseptic agent kinahanglan gamiton sa pagtratar sa apektadong lugar. Uban sa dagko nga mga blisters, kini ablihan aron makuha ang mga sulod.
Unsa ang dili mahimo sa usa ka panit sa adlaw?
Gidili sa mga panit sa adlaw:
- Himoa ang panit sa yelo.
- Paggamit sa mga produkto nga adunay alkohol, ug sa unang yugto - pundo sa tambok nga basehan.
- Magpabilin sa adlaw hangtud nga mapasig-uli ang panit.
- Paggamit sa mga espongha, sabon sa alkalina, mga scrub.
- Ablihi ang imong mga blisters.
- Pag-inom og alkohol, lig-on nga kape ug tsa, pagpaayo sa dehydration.