Kon ang imong mga higala kanunay nga makadungog sa taas nga mga bungot o "ang subscriber dili online" imbes nga "allo", posible nga nahadlok ka sa mga pag-istoryahanay sa telepono - ang phobia sa telepono.
Dili, kini nga pulong wala mahilakip sa internasyonal nga direktoryo sa mga sakit, ug ang ingon nga diagnosis usa lang sa daghang mga matang sa neuroses. Ug bisan pa, sa atong panahon sa mobile, ang kahadlok sa pagsulti sa telepono mahimong hinungdan sa usa ka tinuod nga depresyon - tungod kay ang mga telepono gilibutan sa mga phobes sa telepono bisan asa.
Unsa ang labing komon nga mga hinungdan alang sa kahadlok sa mga pag-istoryahanay sa telepono:
- paglapas sa panultihon, pag-us aka. Sa panag-istoryahanay sa telepono, among gihunahuna ang among kaugalingon nga tingog, ug alang sa usa ka tawo nga nakasinati og mga problema sa pagsulti, ang usa ka tawag sa telepono mahimo nga kabalaka;
- dili makahimo sa pagsulti. Dili tanan kanato adunay dakong bokabularyo. Kon ikaw naanad aron madugangan ang mga panag-istoryahan uban sa mga lihok, ug mawala, nga dili makita ang reaksiyon sa interlocutor, nan sigurado nga dili nimo gusto ang dugay nga pag-istoryahanay sa telepono;
- kahadlok nga makaangkon o makahatag og kasayuran. Busa, sama pananglit, ang pagkahibalo nga ang usa ka paryente masakiton kaayo kaniya, ang usa ka tawo kanunay nga gikulbaan matag higayon nga makita ang gikan sa suod nga mga tawo;
Ang mga hinungdan nga ang usa ka tawo mahimong adunay kahadlok sa mga panag-istoryahanay sa telepono daghan. Importante nga masabtan nga ang phobia dili ang telepono mismo, apan ang pipila ka mga kahadlok sa tawo, konektado sa mga complexes o kahadlok sa usa ka matang sa impormasyon.
Sa pipila ka mga kaso, aron mapahawa ang phobia sa telepono, kinahanglan nimo ang tabang sa usa ka espesyalista. Usahay igo na ang pagtrabaho sa imong kaugalingon:
- pagbansay sa diction, pagkat-on sa pagkontrol sa tingog ug paghimo og mga tudling-pulong. Ang pagkalig-on sa kaugalingon makatabang sa usa nga makatagamtam sa kaugalingon nga arte sa pagpa-orator;
- pagbansay sa importante nga mga pag-istoryahanay sa telepono, apan ayaw pagsag-ulo sa sinultihan, aron dili mahilig sa teksto;
- pagkat-on sa pagtapos sa mga dugay ug walay pulos nga mga tawag kon sila nasuko kanimo;
- kung sa katungdanan kinahanglan nimo nga ipugos ang mga tawo sa telepono, sulayi nga ibalewala ang tawag, tungod kay ang laing tawo wala makakita kanimo. Hunahunaa nga ikaw usa ka makina nga mitubag.
Ug hinumdomi: ang tanan nga kahadlok natawo sa among ulo. Ang telephonophobia dili eksepsiyon!