Ang mga tigpangita sa dagkong mga dula nga may kaikag mabasa ang bisan unsang mga materyales nga may kalabutan sa ilang mga diosdios. Sila parehas nga makapaikag, ug unsa ang gikaon sa bantog nga mga atleta, ug kung giunsa nila ang pagpuyo, ug sumala sa unsang sumbanan nga ilang gibansay.
Sa miaging adlaw nahibal-an kung unsang matang sa pagkaon ang gipalabi sa unahan nga si Real Madrid, usa sa labing adunahan nga magdudula sa football nga si Cristiano Ronaldo. Nahibal-an nga ang paborito nga pagkaon sa usa ka dato ug bantog nga atleta usa ka salted ug uga nga cod, ang pagkaon sa mga kabus sa Portugal.
Ang Bakalao, ang mao gihapon nga cod, nga gigamit nga popular kaayo sa mga kabus nga Portuges, apan human sa Ikaduhang Gubat sa Kalibutan ang bili niini nga isda milutaw sa makadaghan ug sa wala madugay ang salted cod nahimong tinuod nga delicacy.
Ingon nga usa ka kilid nga potahe sa bakalo, gipili ni Ronaldo ang mga salad gikan sa presko nga mga utanon. Ang chef sa nasudnong pundok sa Portugal nagpasidaan nga ang paborito nga pagkaon sa usa ka magdudula sa football dili mahimong kan-on matag adlaw, tungod kay ang usa ka bahin niini adunay 500 ka kaloriya.
Unsa man ang mokaon ug unsa ang dili moinom Ronaldo?
Gipaambit sa tigpasundayag ang iyang pagkaon kada adlaw alang sa 4 nga kan-anan. Ang bug-os nga abandona sa atleta, apan nagkinahanglan og mga multivitamins ug hiniusa nga pagpangandam, kanunay nga moinom sa mga cocktail sa protina. Aron mahuptan ang iyang metabolismo sa normal nga kahimtang, si Cristiano mokaon og daghan nga mga utanon ug mga utanon, nag-obserbar sa daghan nga pag-inom sa pag-inom. Kada adlaw kini magamit sa mga 3000 calories. Makasulti kita nga ang atleta nagsunod sa pagkaon sa Mediteranyo, nga dili katingad-an, nga gihatag kung diin siya gikan. Sa pagkaon sa usa ka magdudula sa football, isda, seafood, utanon ang nag-una. Ang tanan nga mga produkto nga giluto sa ibabaw sa grill o nagluto.
- Si Cristiano Ronaldo nakahukom nga sulayan ang iyang kamot sa sinehan
- Si Irina Sheik ug Bradley Cooper mipa-date sa Malibu
- 10 ka mga atleta gikan sa lista sa Forbes nga adunay pinakadako nga tinuig nga kinitaan
Ang magdudula dili moinom og alkohol, tungod kay dili niya gusto nga tapuson ang iyang kinabuhi, sama sa iyang amahan, kinsa namatay sa alkoholismo sa edad nga 51. Ang alkohol nga si Ronaldo mas gusto ang lab-as nga mga juices, apan usahay makahimo sa usa ka baso nga mahal nga alak, alang sa mga bakasyon, ingon nga usa ka eksepsyon. Gidumili niya ang mga sarsa, ug halos dili makakaon sa mga garnish.