Unsaon pagkat-on ang pagpailub?

Sa karaang mga panahon, ang pagpailub giisip nga usa ka hiyas. Karon ang pagpailub gipasabut isip kabtangan nga nagpaila sa espirituhanong pagkahamtong sa usa ka tawo, ang iyang abilidad nga magpabilin nga kalma sa usa ka dili maayo nga sitwasyon alang kaniya, naghulat sa mga sangputanan sa mga kalihokan nga sublisubling gibuhat.

Ang kopa sa pagpailub usa ka mahulagwayong panultihon, nga nagpaila sa usa ka limitasyon o utlanan sa tawhanong pagkamatugtanon. Kon siya mag-awas usa ka tawo nga mahimong emosyonal ug mapugsanon ug sa kanunay sa usa ka angay nga kasuko makahimo sa mga buhat nga kinahanglan nimo nga pagabasolan sa dugay nga panahon. Kasagaran kini makaapekto sa interpersonal nga relasyon, busa ang gugma ug pailub nalambigit gayud.

Ang limitasyon sa pagpailub, ingon sa imong nasabtan, lahi sa matag tawo. Daghang mga tawo ang gusto nga mapalambo kini nga kinaiya sa ilang kinaiya ug mahimong labaw nga mapailubon, adunay oportunidad sa pagtimbang-timbang sa sitwasyon sa maalamon nga paagi, ug dili maimpluwensyahan sa emosyonal nga pagsilaob. Kon ikaw nahisakop niining matang sa sirkulo, nan tingali ikaw interesado nga magkat-on sa daghang paagi sa pagsulay sa pagpailub.

Unsaon pag-ugmad ang pagpailub?

Ang pagpailub, sama sa ubang mga kinaiya sa kinaiya, mahimong mapalambo pinaagi sa regular nga pagbansay. Sunod, ang imong pagtagad gipresentar ngadto sa daghang mga pamaagi nga makatabang sa pagpalambo sa pailub.

1. Pagdala sa imong kaugalingon ingon nga usa ka anting-anting, usa ka gamay nga butang, mahimong usa ka pen o usa ka keychain. Gikinahanglan kini aron nga sa mga higayon nga sa imong hunahuna nga ang kopa sa pagpailub hapit na nga mag-awas, imong mahikap kining "anting-anting sa pagkamatugtanon" ug kalma sa panahon.
2. Ang pagpa-obserbar sa imong kaugalingon o pagtan-aw kung unsay nagakahitabo gikan sa gawas, makatabang sa pagpadayon sa imong kaugalingon ug sa maayo nga pagsusi sa sitwasyon.
3. Ang labing kanunay nga ilhanan sa pagkapanatiko mao ang kasuko, busa sa panahon nga ang pinakadakong emosyonal nga kahigwaos hinay-hinay nga makalkulo sa imong kaugalingon ngadto sa 5 ug paglabay sa panahon nga ang imong pagpugong sa kaugalingon ug pagpailub molambo.