Unsaon pagpakaon sa usa ka bata sulod sa 6 ka bulan?

Busa ang imong anak 6 ka bulan ang panuigon. Niini nga edad, adunay daghan nga makapaikag nga mga butang: ang kanding magsugod sa paglingkod sa iyang kaugalingon, sa pagtubag sa nagkalainlaing mga dulaan ug, siyempre, aron dili kaonon ang sagol o gatas sa inahan. Daghang mga ginikanan naghunahuna kon unsaon pagpakaon sa usa ka bata sulod sa 6 ka bulan ug unsang mga pagkaon ang kinahanglan nga ihatag sa bata alang sa hingpit nga kalamboan.

Ang nag-unang mga lagda alang sa pagpaila sa bag-ong mga produkto ngadto sa lure

Adunay kasagaran nga gidawat nga mga lagda kon unsaon sa pagpakaon sa usa ka bata sa sulod sa 6 ka bulan ug unsaon pagpaila sa mga komplementaryong pagkaon:

1. Ang komplementaryong pagpakaon kinahanglan dili mopuli sa usa ka pagpasuso o usa ka pagsagol, ug kinahanglan nga magdugang sa pagkaon sa bata.
2. Sa pagkaon sa bata gipaila ang usa ka produkto. Ug human lamang nga ang bata nagsugod sa pagkaon sa gitakda nga gikinahanglan alang sa iyang edad, mahimo nimo siyang itanyag sa mosunod. Siguradoha ang pagtagad kon giunsa pagsugba sa sinugdanan ang bag-ong pagkaon. Kinahanglan nga dili siya adunay negatibo nga mga reaksyon: gastrointestinal colic, bloating, alerdyi.
3. Ang pagkaon gidugang sa pagkaon, sugod sa 1 ka kutsara, bisan unsa pa kini - puree, juice o porridge.
4. Sa pagpakaon sa mga pagkaon nga komplikado, dili nimo kinahanglang usbon ang rehimen. Pakan-a ang imong bata sa samang higayon sama kaniadto. Kasagaran, kini nga pagkaon 5 beses sa usa ka adlaw sa pipila ka mga lat-ang. Mahinumduman nga ang paghaylo gitanyag ngadto sa bata sa adlaw nga pagpakaon, human imong gipakaon ang bata nga adunay dughan o usa ka sagol. Ang nahibilin sa panahon nga siya gihatagan og gatas o gipahiangay nga pagkaon sa bata.

Depende kung ang inahan nagakaon sa gatas o pormula sa usa ka bata, adunay daghang mga bahin sa pagpaila sa mga komplementaryong pagkaon ngadto sa mga bata niining panahona:

1. Ang nag-unang prinsipyo, unsaon nimo pagpakaon sa imong anak sulod sa 6 ka bulan uban sa artipisyal nga pagpakaon - mao ang pagsugod sa paghatag pagkaon sa 2 ka semana nga mas sayo kay sa bata nga nagakaon sa dughan sa inahan, i.e. nagsugod na sa 5 ug tunga ka bulan.
2. Apan kon unsaon sa pagpakaon sa bata sa 6 ka bulan nga pagpasuso, kung adunay kakulang sa gatas sa inahan, ang mga pediatrician nagrekomendar sa dugang nga pagdugang sa crumb nga gisagol human sa pagpasuso. Ang kinatibuk-ang gidaghanon sa maong pagpakaon kinahanglan nga 200 ml.

Unsay ihalad sa nating kanding?

Atong susihon pag-ayo ang mga nag-unang komplementaryong pagkaon alang sa mga bata nga nag-edad og 6 ka bulan:

1. Utanon nga putli. Alang sa pagpangandam niini, ang mga utanon lamang ang makuha. Bag-ohay lang, ang mga pediatrician nagkadaghan nga gitambagan sa paghatag sa bata og usa ka pagkaon sa alisngaw, tk. sa niini nga kaso, daghang mga bitamina ang gipabilin kay sa gilat-an. Ang puree dili kinahanglan nga dosalivat, ug kini girekomendar sa pagdugang sa pipila ka mga tulo sa mga utanon sa lana. Ang lagda sa utanon nga komplementaryong mga pagkaon alang sa semi-annual nga mga mumho mao ang 170 ml.
2. Dairy-free nga porridge. Ang pagsugod sa lure gikan sa porridge, nga naglangkob sa usa ka matang sa cereal, sama pananglit oatmeal, inanay nga pagpalapad sa pagkaon sa bata ug pagdugang sa bag-ong mga matang sa niini nga produkto. Human sa pagpaila sa 4-5 nga matang sa mga lugas sa pagkaon sa bata, posible nga makahatag og multifactorial. Ang lagda sa dairy-free nga cereal alang niini nga edad mao ang 180 ml.
3. Mga Juice. Alang sa usa ka bata, gikinahanglan lamang ang natural nga juices. Mahimo kini nga usa ka bag-ong pinuga nga homemade nga produkto o giandam nga juice sa bata. Kinonsentra nga bag-ong pinuga nga juice kinahanglan nga lasaw uban sa linuto nga tubig sa usa ka gidaghanon nga 1: 3. 10 ml sa produkto gikuha 30 ml nga tubig. Sa pagpalit sa mga giandam nga mga duga, palita lang kadtong giplano alang sa edad nga 6 ka bulan ug sayo pa. Alang sa unang komplementaryong pagkaon kini gikinahanglan aron makapili lamang sa hypoallergenic nga mga espisye: pear, peach, plum o apricot. Ang duga alang sa usa ka tunga sa tuig nga bata mao ang 50 ml.

Sulod sa milabay nga 20 ka tuig, ang opinyon sa mga doktor mahitungod kon unsaon pagpakaon sa bata sulod sa 6 ka bulan ug hain sa mga duga nga gipaila una ang kausaban. Pananglitan, sa wala pa magsugod ang lure sa usa ka natural nga apple nga produkto. Hinuon, angayng hinumdoman nga sa kataposang higayon ang mga doktor wala magsugyot nga magsugod sa pagsul-ob niana, tk. kini adunay daghan nga acid, nga makadaut sa tiyan mucosa sa bata.

Busa, ipaila ang lure sa hinay-hinay, usa ka produkto, ihatag lang ang natural nga juices ug purees sa bata ug ayaw kalimti nga ang pagpaambit sa komplementaryong mga pagkaon usa ka dugang sa pagpasuso o usa ka timpla, ug dili kapalit niini.