Ang pagtukod sa mga relasyon tali sa mga tawo nahimo sumala sa ilado nga mga lagda - aron sa pagtimbaya sa usa ka miting, nga mahimong interesado sa mga kalihokan gikan sa mga kaila, apan wala'y mga balaod sa bokales - wala kini gihisgutan, apan kini adunay kalabutan sa kinaiya sa usa ka tawo sa katilingban. Unsaon sa pagkat-on sa pagpamakak, nga dili makadaut sa uban, dili pagbayloay sa ilang mga bili alang sa kaayohan?
Nganong ang mga tawo magbinutangay sa usag usa?
Kini nga kalibutan wala namugna pinaagi namo - kini nagpabilin nga nagsunod sa mga lagda ug nagtukod og mga relasyon, usahay, pulihan ang kamatuoran uban ang mga bakak. Usa sa mga tubag sa pangutana, nganong ang mga tawo mamakak - ang kaaway dili andam nga makadungog sa kamatuoran, ang matuod nga kasayuran mahimong hinungdan sa kadaot. Ang mga psychologist naglangkob sa daghang mga hinungdan nga naghimo kanila nga bakak:
- kalinaw nga relasyon tali sa mga paryente ug mga higala;
- pagpanalipod sa kaugalingon nga interes;
- kakulang sa pagsalig sa kaugalingon - mga kutay;
- pagpasobra sa tinuod nga mga panghitabo;
- nga nagpunting sa kaatbang sa artikulo.
Kon ang usa ka ginikanan nagsulti sa usa ka gamay nga bata nga ang iyang hulagway walay kahulogan ug dili makaiikag - kini mapintas, bisan tinuod. Ang pagsulti sa masakiton nga tawo mahitungod sa usa ka seryoso nga sakit nagpasabot sa pagpatay sa paglaum nga maulian sa gamut, usab mapintas. Ang pagpahayag sa iyang tumong nga opinyon mahitungod sa boss, sa trabaho, kini sayon, kon siya usa ka propesyonal ug usa ka maayong tawo, apan kung ang opinyon bahin kaniya hingpit nga kaatbang, nan - aron mawad-an sa iyang trabaho. Ang solusyon mao ang mas sayon nga pagpamakak.
Unsaon sa pagkat-on aron mamakak?
Ang mga relasyon sa kinabuhi, ingon nga usa ka paleta sa kolor, dili mahimong hugot nga gibahin sa duha ka bahin - mga bakak ug kamatuoran. Ang ubang mga ginikanan nagtudlo sa mga bata gikan pa sa pagkabata - aron mamakak, aron dili nimo mahimo, ug ang uban sa sukwahi, itudlo nga ang ilang kaugalingong mga interes labaw sa tanan nga mga lagda. Unsaon sa pagkat-on sa pagpamakak o labing menos dili pagpahayag sa imong opinyon sa kadaot sa personal nga interes:
- ang usa ka komplikado ug dili kombati nga panagsultihanay kinahanglan nga sugdan gikan sa halayo - mahapsan ang mga akto nga mga anggulo, nga naghimo sa mga sitwasyon sa pagkomparar;
- Tingali ang magtutok magtag-an kung unsa ang gisulti, nga siya gihatagan og "dili tinuod nga kasayuran", apan dili siya angay nga makadungog sa usa ka sumbanan nga panudlo gikan sa baba sa magsusulat;
- Ang kakulang sa katakus sa pipila nga mga isyu mahimong usa ka bug-at nga panaglalis, kon ang narrator gibutyag, dili gikinahanglan ang pagdawat sa pagkasad-an.
Unsaon sa pagkat-on sa makapakombinsir nga pagpamakak?
Usa ka magtiayon nga tips kung unsaon sa pagkat-on sa pagpanikas, apan dili mahulog sa susama nga lit-ag. Ang iyang pagbansay alang sa pagpanglimbong magsugod sa dili pa ang samin, tan-awon ang ekspresyon sa iyang kaugalingong nawong, kinahanglan nimo nga mahibal-an nga matuohan, kung gikinahanglan - mapuanguron ug binuang, apan makapakombinsir. Aron pagtan-aw sa kaugalingon gikan sa gawas, sa pagtuo sa tinumotumo nga istorya mismo. Ang nadugang nga tono, o ang psychological pressure sa maong mga kaso dili madawat.
Sultihi ang tigpaminaw nga "iyang kamatuoran", paghulat sa iyang reaksyon, kung dili siya motuo, ayaw pagpadayon, paghatag og kahigayonan sa paghunahuna, paghatag og makatarunganong argumento alang sa pagpamalandong, paghulagway - hinumdomi ang sitwasyon sa diha nga ang iyang sayop misangpot sa negatibo nga mga sangputanan. Ang bakak nga kasayuran kinahanglan nga gitago sa luyo sa pagpasiugda sa pulong nga "kamatuoran" ug "tinuod", dili pagpanghimatuud, apan sa pagpahayag sa bersyon. Ayaw ibutyag ang imong mga interes ngadto sa pasundayag, ayaw kahadlok nga tan-awon sama sa usa ka yano nga mata sa mga mata sa laing tawo.
Unsaon sa pagkat-on sa paghigda sa imong mga mata?
Kung ang usa ka tawo nga gibutyag sa mga bakak mahitungod sa piho nga mga kamatuoran, mas maayo nga makaila sa gagmay nga mga sayup ug dili motakdo sa pinakagamay nga mga detalye sa kamatuoran. Ang igo nga tawo nakaila sa iyang pagkawalay mahimo sa kasamtangan nga sitwasyon ug nagpunting sa pagkawalay alamag, ang mga kahimtang nga nagpugos kaniya sa pagbuhat sa ingon. Kung unsaon sa pagkat-on kung unsaon nga mamakak sa hanas nga paagi - sa dihang makig-istorya sa usa ka higala sa usa ka neyutral nga hilisgutan, kinahanglan imong itumong ang imong mga mata ug mosulti nga kusog, ingon nga ang usa ka kaila moagi, kung ang usa ka tawo mitan-aw, nagpasabot kini - siya mituo,
Unsaon sa pagkat-on sa pagpamakak ug dili pagpahid?
Ang pagpanghimakak sa usa ka bakak ingon nga usa ka kamatuoran imposible, usahay, ang mga kalagdaan nagdiktar - walay panginahanglan sa kamatuoran, kini dili angay karon. Ang pagpahimutang sa mga bakak ingon nga usa ka lig-on nga tambal alang sa mga suliran - ang matag adlaw dili angay niini. Gikan sa ilang kaugalingon nga kasinatian, ang matag tawo maka-extract sa mga istorya uban sa dayag nga pagpanglimbong, ug, kung ang usa ka tawo moingon nga dili siya bakak - siya namakak. Kon unsaon sa pagkat-on kon unsaon nga mamakak - nga regular nga ehersisyo. Ang walay hinungdan nga mga rason mao ang usa ka kahigayunan sa paggamit sa usa ka gamay nga panglimbong, makaangkon og kasinatian. Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang malimbongon nga pagpanglimbong nagdugang sa lebel sa adrenaline sa dugo sa manlimbong, busa importante nga makat-on sa mga higayon:
- dili nga gikulbaan;
- ayaw paghunahuna;
- tul-ira ang imong mga abaga;
- pagbantay sa lawas;
- Ayaw paggapos nga mga lihok;
- pagsulti sa hugpong sa mga pulong dili magdali;
- ayaw paggamit og mga pulong sa mga parasito;
- Ayaw pagpugos sa pagpahiyom;
- gikinahanglan nga ilakip ang bahin sa kamatuoran sa istorya.