Daghang mga tawo nga nakasinati og kasakit sa lumbar nga rehiyon, nag-diagnose sa osteochondrosis sa lumbar spine, ang mga sintomas ug pagtambal sa sakit nagdepende sa edad ug yugto sa pasyente. Kon dili ka mohimo sa mga lakang ug dili magpatambal, ang mga sangputanan mahimo nga seryoso ug gani makuyaw.
Mga hinungdan sa osteochondrosis
Sa lawas sa tawo, ang lumbar nagdugtong sa thoracic ug sacrum. Kini naglangkob sa lima ka vertebrae, diin kini mga disks, nga makahatag sa ridge mobility ug flexibility. Kini naglangkob sa usa ka semi-liquid core nga nahimutang sulod sa fibrous ring. Sa paglabay sa panahon, adunay usa ka anam-anam nga paglaglag kanila tungod sa pagkaluya-dystrophic nga mga kausaban.
Ang pagdayagnos sa lumbar osteochondrosis mas kanunay kay sa cervical o thoracic region. Ang nag-unang rason alang niini nga kamatuoran mao ang pinakataas nga karga nga gipaubos sa ubos nga likod samtang nag-ehersisyo, naglakaw, nagdagan ug naglingkod. Tungod sa ingon niini nga sakit, ang husto nga nutrisyon sa mga disc sa intervertebral nabuak, nga nawala ang elasticity ug shrink, ug ang ilang taas nga gitas-on mikunhod.
Ang fibrous ring mohunong sa pagsagubang sa mga load, bulges ug crackles. Kini nga hinungdan mosangpot sa pagkunhod sa gilay-on tali sa vertebrae, ug dayon mag-jamming ang mga ugat sa nerbiyos. Ang tanan nga kini hinungdan sa usa ka tawo sa usa ka grabe nga kasakit sa ubos nga likod, nga gitawag sa mga doktor lumboishiasia. Ang mga nag-unang hinungdan nga mosangpot sa osteochondrosis mao ang:
- bug-at nga pisikal nga trabaho;
- sobra nga timbang nga nakaapekto sa vertebral discs;
- balik nga kadaot;
- sayup nga postura;
- ang kakulang sa pisikal nga kalihokan mosangpot sa pagkaluya sa kaunoran ug pagkagun-ob sa mga discs;
- makapahubag nga mga proseso;
- genetic predisposition.
Ang usa ka importante nga hinungdan sa pagsugod sa osteochondrosis sa lumbar region mao ang edad. Pipila ka mga dekada ang milabay, ang sakit mitungha sa mga tawo nga naglapas sa usa ka 30-anyos nga linya. Karon ang ingon nga pagdayagnos gibutang bisan sa mga tin-edyer. Ang mga bata apektado sa:
- dili timbang nga nutrisyon;
- tensiyon;
- supercooling;
- dili maayo nga ekolohiya;
- sayup nga pahulay;
- dugay nga naglingkod sa usa ka lamesa o computer.
Osteochondrosis sa lumbar nga rehiyon - degrees
Ang sakit sa taludtod anam-anam nga mahitabo. Ang mga doktor nagpalahi sa 4 ka nag-unang grado:
- Ang unang yugto gipakita pinaagi sa masakit nga kasakit sa lumbar nga rehiyon, nga misaka human sa ehersisyo ug pisikal nga paningkamot. Kini nga sintomas nagpakita nga ang mga disc nagsugod na sa usa ka makadaut ug dili mausab nga proseso. Ang mga pasyente mobati nga nagdilaab ug nagkahinay, usahay paghatag sa mga sampot.
- Ang osteochondrosis sa lumbar nga dapit sa ika-2 nga grado nga gihulagway pinaagi sa pagkunhod sa gilay-on tali sa vertebrae ug pagkaguba sa fibrous ring. Ang mga tawo mahimong mobati og usa ka mahait nga kasakit, nga sa dihang maglakaw nga mosidlak sa shin, paa ug mga sampot. Ang naapektuhan nga parte mobati nga bugnaw o nagdilaab, ug atol sa pag-atake, ang tawo moliko sa atbang nga direksyon.
- Ang ikatulong ang-ang - sa niini nga yugto, ang fibrous rings hingpit nga nadaut, ug adunay mahinungdanon nga pagkabulok ug pagkaguba sa vertebral tissues sa lumbar nga rehiyon. Kini nakatampo sa pagpalambo sa intervertebral hernia . Ang usa ka tawo makasinati kanunay ug grabeng kasakit.
- Ang ikaupat nga matang sa osteochondrosis gihulagway sa abnormal nga pagtubo sa mga discs sa tagaytay ug pagkaguba sa bone tissue. Niini nga yugto, adunay lig-on nga pagkadaot sa cartilage, nga nagpalisud sa pasyente nga mobalhin ug gani magdala sa disability.
Osteochondrosis sa lumbar spine - sintomas
Sa ulahing hugna sa usa ka sakit sama sa lumbar spine osteochondrosis, ang mga simtomas mahimong mahitabo uban sa menor de edad nga pisikal nga paningkamot nga dili makadaot sa apektadong lugar direkta, sama sa pag-ubo o pagbahin. Ang likod nagsugod nga mawad-an sa iyang pagka-flexible, ang pasyente lisud paghimo sa yano nga mga paglihok:
- mga bakilid;
- milingi;
- paglakaw.
Uban sa pagdayagnos sa lumbar osteochondrosis, ang mga sintomas mao ang mosunod:
- kahumok sa mga tiil;
- paglapas sa panit;
- tingting o pag-crawling sa ubos nga bukton;
- ang pagbati sa mga ugat sa mga tiil;
- kanunay ug mahinungdanon nga tension sa mga kaunoran sa hawak;
- panit sa panit;
- pagkawala sa pagkasensitibo sa ubos nga likod;
- paglapas sa pagkasensitibo sa ubos nga mga bukton;
- sakit sa bukobuko.
Aron matubag ang pangutana mahitungod sa unsa nga mga sintomas ug pagtambal ang osteochondrosis sa lumbar spine, ang usa kinahanglan mahibalo sa yugto sa sakit ug mag-establisar sa husto nga pagdayagnos. Usahay ang ingon nga mga pagbati sama sa pagkasuko, kinatibuk-ang kakapoy ug insomnia signal mahitungod sa inisyal nga yugto. Mahimong mobati ang pasyente:
- ang pagkadunot sa mga pwersa , tungod sa unsang pisikal nga kalihokan mahimong mawala;
- mga timailhan sa malfunction sa sistema sa ihi;
- Ang mga lalaki adunay walay gahom, ug ang mga kababayen-an adunay dili komportable ug itching sa vagina.
Kasakit sa osteochondrosis sa lumbar nga rehiyon
Kon ang usa ka lumbar osteochondrosis nga nadayagnos, ang mga sintomas nagpakita sa ilang mga kaugalingon sa dagway sa kasakit nga adunay lain nga kinaiya. Nagtindog sila sa kinatibuk-an sa dili malampuson nga mga lihok o sa kinabubut-on, sa diha nga ang usa ka tawo anaa, ug usahay human sa pisikal nga paghago. Ang mga sensation mahimong ma-localize sa usa ka lugar, mokatag ang tanan sa likod o ihatag sa hilit nga lugar.
Unsaon pagtratar ang osteochondrosis sa lumbar nga rehiyon?
Sa dili ka pa magsugod sa pagtambal alang sa osteochondrosis sa lumbar nga rehiyon, kinahanglang ipailalom sa diagnosis. Gihimo kini sa mga doktor sa daghang paagi:
- Ang radiography gi-assign;
- gibana-bana nga posture;
- ang naapektuhan nga dapit gibati;
- magamit sa MRI ( magnetic resonance imaging ).
Sa diha nga ikaw nahiling nga adunay osteochondrosis sa lumbar spine, ang mga sintomas ug pagtambal mao ang tagsa-tagsa, apan dili nimo hingpit nga mapapas ang sakit. Ang una ug ikaduha nga mga yugto ang labing maayo nga gipasibo. Ang mga pasyente gikinahanglan aron hingpit nga mausab ang ilang pamaagi sa pagkinabuhi ug mga kinaiya sa panimalay, ug ang doktor naghatag sa pagtambal sa intensive therapy, nga molungtad sa dugay nga panahon.
Sa diha nga ang sakit nga lumbar osteochondrosis nga pagtambal naglakip sa mga lugar sama sa:
- pagtangtang sa panghubag;
- pagpalig-on sa mga kaunoran sa ubos nga mga bukton;
- pagkunhod sa kasakit;
- regulasyon sa mga proseso sa metabolismo ug sirkulasyon;
- pagpalambo sa pag-obra sa pelvic area;
- nagdugang ang pagkasensitibo.
Therapeutic exercises nga adunay osteochondrosis sa lumbar spine
Ang LFK sa usa ka osteochondrosis sa usa ka lumbar nga departamento sa usa ka backbone gitudlo sa:
- paghupay sa tensyon;
- pagpalig-on sa mga kaunoran sa likod,
- pagwagtang sa kasakit;
- pag-unat sa kaunuran;
- pahuway ang hawak.
Ang mga klase sa gymnastics girekomendar sa mga doktor sa bisan unsang yugto sa sakit. Ang mga ehersisyo alang sa osteochondrosis sa lumbar spine mahimo nga epektibo ug mabungahon kon kini husto ug kanunay nga gihimo. Ang pasyente kinahanglan nga maghimo og usa ka tumong ug maningkamot sa pagkab-ot niini, apan sa kini nga kaso imposible nga mag-overstrain. Kon makasinati ka'g kahasol sa paghimo sa mga buluhaton, dayon hunong sa pagbuhat niini.
Masahe uban sa osteochondrosis sa lumbar nga rehiyon
Ang mga espesyalista nagreseta sa usa ka pagmasahe sa tanan nga mga tawo nga nadayagnos nga adunay osteochondrosis sa lumbar spine, pagkahuman sa hugna sa exacerbation. Ang kurso sa pag-atiman nagtugot sa mga pasyente nga mobati og kahupayan sa likod. Kini naglangkob sa napulo ka mga sesyon ug adunay ingon nga mga lagda:
- ang gidugayon sa pamaagi molungtad dili mosobra sa 20 minutos;
- pagmasahe gihimo sa posisyon nga supine;
- Ang sesyon ginatuman 2 ka oras human sa pagkaon;
- Ang espesyalista sa trapiko kinahanglan gikan sa ubos;
- ang unang mga pamaagi ginahimo nga tagal;
- Atol sa pagmasahe, ang mga soft tissue lamang mahimong magtrabaho.
Mga papan gikan sa osteochondrosis sa lumbar nga rehiyon
Aron mahupay ang paghubag ug kasakit, ang mga doktor naghatag og tambal alang sa osteochondrosis. Kini mao:
- analgesics ug NSAIDs ( non-steroidal anti-inflammatory drugs ) - Advil, Ketonal, Ibuprofen, Renalgin;
- chondroprotectors (chondroitin sulfate, Rumalon);
- mga droga nga diuretiko (Furosemide, Indap);
- immunomodulators (T-activin, Timogen).
Mga pag-iniksiyon sa osteochondrosis sa lumbar nga rehiyon
Kon ang usa ka pasyente dili makatugot sa kasakit o adunay katapusang yugto, ang mga doktor motudlo og mga indeks sa lumbar osteochondrosis. Aron mahimo ang local anesthesia, ang mga paravertebral blockade (Novocaine, Dexamethasone) gipahigayon. Ang mga intravenous nga mga drugas gipahigayon aron mapalambo ang sirkulasyon sa dugo (Pentoxifylline, Trental ). Ang dugang nga therapy mahimo maglakip sa B bitamina.
Pagtratar sa osteochondrosis uban sa folk remedyo
Sa diha nga ang sakit nga osteochondrosis sa lumbar spine treatment usahay gidala sa balay. Kini naglangkob sa mga aksyon sama sa:
- paggamit sa mainit nga mga compress;
- aplikasyon sa aplikante Lyapko o Kuznetsov;
- pagdula og mga sports;
- pagpahiluna sa mga leeches.
Mga komplikasyon sa lumbar spine osteochondrosis
Kon dili mo tambal ang lumbar osteochondrosis sa dugokan, ang ingon nga seryoso nga mga komplikasyon mahimong motumaw:
- sciatica;
- curvature sa dugokan;
- radiculitis;
- pagkamanubo sa mga bukton;
- pagkawala sa kalig-on sa vertebrae;
- mga kalapasan sa paglihok sa mga organo;
- Disability, kung ang usa ka tawo mohunong sa paglihok nga independente.