Ang dili maayo nga postura dili lamang usa ka kaaway sa katahum, apan usa usab ka tinubdan sa nagkalain-laing mga problema sa panglawas, nga niini mao ang: pinched nerves, circulatory disorders, internal organs displacement ug uban pa. Corrector posture - usa ka adaptation nga makorihir sa pipila ka mga depekto sa spinal column ug pagpugong sa ilang paglambo.
Pagsul-ob sa postura - Mga Uri
Aron makapili sa usa ka corset alang sa posture, kinahanglang mokonsulta ka sa usa ka orthopedic nga doktor nga mopahigayon sa gikinahanglan nga eksaminasyon, tukuron ang tipo ug ang matang sa pagtipas gikan sa lagda ug paghatag sa mga rekomendasyon sa matag usa. Kini nga lihok nahanay ug nag-ayo sa dugokan sa husto nga posisyon, hinungdan nga kini gigamit ngadto niini. Kinahanglan nga masabtan nga ang posture corrector dili lamang mao ang paagi sa pagtambal, kondili kinahanglan gamiton duyog sa uban nga pamaagi - physiotherapy, masahe, gymnastics, manual therapy ug uban pa. Hunahunaa kung unsang mga matang sa mga corrector posture ang anaa.
Pagpahiuyon sa Rekristator
Kini nga matang sa pagpahiangay, sama sa usa ka orthopedic declinator, naglangkob sa duha ka lapad ug estrikto nga mga loop nga gama sa panapton, nga nagtabok sa abaga sa abaga ug nagtabon sa mga abaga. Ang korektor gibutang sa ibabaw nga likod, sama sa usa ka baywang ug nagpasiugda sa pagbawi sa mga abaga balik, pagpugong sa paglakaw, pagtrabaho, pag-ehersisyo. Adunay duha ka matang sa recliners:
- Ang prophylactic - gihulagway sa usa ka gamay nga matang sa rigidity, pagtabang sa usa ka gamay nga paglapas sa posture, pagduko.
- Ang Therapeutic - labaw ka tupong, gigamit human sa mga kadaot, uban sa scoliosis , osteochondrosis , usa ka grabe nga paglapas sa postura.
Thoracic posture corrector
Kini nga tigtudlo gihimo aron makaapekto sa thoracic spine ug matul-id ang mga depekto niini. Ang estraktura mahimong lahi:
- nabag-o nga hawak nga may balikat sa abaga, nga anaa sa atubangan sa dughan, nga nagkupot gikan sa luyo ngadto sa usa ka rigid, suod nga duol sa haligi sa taludtod;
- corset sa dagway sa usa ka lapad nga bakus, nga nagatabon sa dughan ug estrikto nga pag-ayo sa dugokan uban sa pagbabag sa mga lihok.
Irekomenda ang usa ka thoracic corset alang sa likod nga may scoliosis ug kyphosis nga adunay localization niining dapita, abnormal nga posisyon sa scapula, osteoporosis, osteochondrosis, grabe nga pag-ulan, pagbangon gikan sa mga samad. Depende sa gidaghanon sa paglapas, gigamit ang mga paghimo sa nagkalainlain nga ang-ang sa kalig-on:
- Ang lightweight - gihimo sa pagkamaunat-unat nga tisyu, gigamit alang sa ginagmay nga paglapas o alang sa paglikay;
- estrikto ug semi-rigid - adunay metal o plastic stiffeners nga gitukod, diin ang vertebral column lig-ong natun-an, nga naglabay sa mga kaunoran sa thoracic nga rehiyon ug nagwagtang sa sakit nga sindrom.
Ang thoracolumbar corrector sa postura
Kini nga produkto naglangkob sa duha ka criss-cross straps nga gisul-ob sa mga abaga, ug usa ka lapad nga sinturon nga adunay zipper sa tiyan alang sa lumbar nga rehiyon sa likod. Dugang pa, ang disenyo naglakip sa metal stiffeners alang sa pag-ayo sa thoracic ug lumbar spine. Ang aparato gitumong alang sa passive wearing (kini dili makahimo sa sports, aktibo nga pisikal nga kalihokan), kini makatabang sa pagporma sa hustong postura, pagpakunhod sa sakit nga sindrom. Irekomenda kini nga corset alang sa scoliosis, spondylosis, spondylolisthesis, kyphosis ug sa mosunod nga mga kaso:
- ang panahon sa rehabilitasyon human sa usa ka vertebral column fracture o human sa surgical interventions sa spine;
- pag-ayo sa clavicle human sa mga kadaot ug operasyon sa panahon sa recovery phase;
- intervertebral hernia ;
- intercostal neuralgia ;
- lumbago;
- osteochondrosis, osteoporosis .
Magnetic Corrector Posture
Ang ingon nga corset-corrector of posture naghatag og usa ka kusog nga physiotherapeutic effect tungod sa paglakip sa disenyo sa magnet, nga nagmugna sa usa ka magnetic force field. Kini naglangkob sa usa ka semi-rigid o rigid back-column, nga bakus sa sab-it nga bakus ug mga pisi, nga gibutang sa ibabaw sa mga abaga. Ang mga magnet nga gitukod nga vertically sa may linya sa vertebral ug horizontally sa lumbar region. Ang prinsipyo sa pagpadagan niining medikal nga kagamitan mao ang mosunod:
- pagpaaktibo sa sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu sa kaunuran;
- pag-uswag sa mga proseso sa metaboliko;
- pagdugang sa tono sa mga sakyanan sa dugo;
- pagpahayahay sa mga spasms;
- pagkunhod sa kasakit.
Ang pagsul-ob og magnetic corset gireseta alang sa nagkalain-laing mga porma sa posture disorder, mga problema sa likod nga may sakit nga mga sakit, alang sa pagpugong sa mga tawo nga adunay dili aktibo nga trabaho. Adunay usa ka adaptasyon ug ubay-ubay nga mga contraindications:
- mahait nga matang sa mga sakit sa musculoskeletal system;
- ang presensya sa gitanum nga pacemaker;
- insulin pump;
- grabe nga cardiovascular patolohiya;
- hypertension sa arteriya;
- pagmabdos.
Electronic posture corrector
Sa tinuud lain nga prinsipyo sa trabaho sa bag-ong mga himan - electronic proof-readers sa posture. Kini dili usa ka corset, apan ang usa ka compact device nga gilakip sa lawas, underwear, gibitay sa imong liog o gisulod sa imong bulsa. Tungod sa usa ka espesyal nga sensor, ang aparato kanunay nga nagsusi sa posisyon sa lawas, gitandi kini sa husto nga anatomical nga posisyon ug nagpadala og signal (vibrate o beeps) sa diha nga ang postura nahimong dili husto. Sa samang higayon, mas dugay ug mas taas ang sayup nga posisyon sa punoan, ang mas grabe nga "makapakurat" nga signal.
Maayo nga masabtan nga ang ingon nga himan nagadasig lamang sa usa ka tawo nga huptan nga matul-id ang iyang likod, nga sa ngadto-ngadto nagpalambo sa husto nga kinaiya. Kini mao ang preventive ug sa kanunay girekomendar alang sa mga tawo nga mogahin sa daghang mga panahon sa usa ka posisyon sa paglingkod, ingon man usab sa mga kabataan sa panahon sa paghimo sa homework. Ang grabe nga mga problema nga dili masulbad sa device. Dugang pa, adunay usa ka espesyal nga postor corrector, nga sa panahon sa pagsulat sa pag-scan sa kasayuran mahitungod sa posisyon sa lawas sa lawas ug, kon molapas sa naandan, magdala sa tumoy sa gunitanan, nga dili tugutan ang pagsulat hangtud nga ang tawo magatul-id sa likod.
Corset for posture - unsaon pagpili?
Sa pagpangutana kon unsaon pagpili sa postor corrector, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka espesyalista, ilabi na kung ang device gipalit aron sa pagtul-id sa seryoso nga mga problema. Ang doktor magrekomendar sa husto nga matang ug matang sa rigidity sa produkto, depende sa porma, lokasyon ug degree sa curvature sa dugokan ug ang kahimtang sa likod sa kaunuran. Siguroha ang pagtagad sa mosunod nga mga butang:
- Ang gidak-on sa corset - sa pagpalit sa corrector sa postura, sunda ang mga instruksyon sa himan nga gipakita ang sizing system.
- Ang materyal sa produkto - mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa hypoallergenic ug natural nga mga materyales, humok ug pagkamaunat-unat.
- Ang kasayonan - ang lisud nga mga bahin sa corset dili kinahanglan nga mapuno, magduso, makapahimo sa dili komportable.
Corrector sa postura alang sa mga bata
Ang corrector sa postura sa bata mahimo nga girekomendar na gikan sa edad nga sayis sa dihang ang bata adunay unang mga timailhan sa abnormal posture, curvature sa spine ug asymmetry sa mga muscles sa likod. Kasagaran, ang mga paagi sa pagtul-id alang sa mga bata gihimo sa hinay nga basehan, adunay usa ka lightweight nga pagtukod, apan sa kaso sa grabe nga mga deformation, gikinahanglan ang mga istruktura nga adunay estrikto nga gusok. Aron matul-id ang mga depekto sa ibabaw nga bahin sa dugokan, ang mga corset girekomendar sa porma sa usa ka vest, mga reklinador, ug alang sa ubos nga bahin - nagsuportar nga mga bakus.
Corrector sa postura alang sa mga hamtong
Ang mga kagamitan alang sa mga hamtong managlahi gikan sa mga proofreader sa mga bata. Mas lisud alang sa mas tigulang nga mga pasyente sa pagtul-id sa mga pathology sa taludtud, apan ang minimum nga mahimong madahom human sa pagsul-ob sa usa ka corset mao ang pagpugong sa dugang nga pagtakdo sa axis sa spinal column, nga usa na ka maayong resulta. Ang labing epektibo mao ang usa ka estrikto ug dili husto nga postura corrector nga adunay curative-corrective function.
Ang mga sukod sa posture corrector
Pagpili sa orthopedic posture corrector, kinahanglan nimo mahibal-an nga sa kasagaran ang mga gidak-on sa maong mga produkto nagkalainlain gikan sa xxs ngadto sa xxl. Aron mahibal-an ang gidak-on, gikinahanglan nimo ang pagsukod sa pag-ila sa mga pag-uswag - pagtubo, paglibot sa dughan (sa inspirasyon) ug sa hawak. Ang tukma nga kausaban sa posture corrector dili hinungdan sa kalisud sa panahon nga dugay nga gisul-ob, nga adunay kalabotan sa lawas ug dili paghagbas. Kon ang gidak-on sa device dili sakto, dili kini mahimo sa mga gimbuhaton niini.
Corrector posture - rating
Aron mapalit ang pinakamaayo nga postor corrector, kinahanglan ka nga magkontak sa usa ka botika o usa ka espesyalista nga tindahan sa medikal nga kagamitan diin ang mga produkto nga certified nga kalidad gibaligya. Ania ang usa ka mubo nga lista sa mga tatak sa mga proofreader nga anaa sa panginahanglan ug adunay maayo nga mga pasyente pagribyu:
- Magnetic Posture Support - magnetic posture corrector.
- OttoBock Dosi RB1068 - ang koronang korektor sa sayon nga pagkahan-ay.
- Lumbitron LT-330 Orliman - usa ka rigid thoracolumbar corset.
- Trivès Evolution T-1778 mao ang usa ka recliner uban sa stiffening gusok.
- Ang ISWEO Tirami-su usa ka electronic corrector.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - klase nga corset sa dughan nga may stiffeners.
- Pani Teresa PT0201 - ang koreksyon sa thoracic.
Unsaon pagsul-ob sa usa ka corset alang sa postura?
Ang usa ka corset o reklinator alang sa likod kasagaran magsul-ob sa daghang mga oras sa usa ka adlaw, uban sa usa ka minimum nga oras (mga 1-2 ka oras kada adlaw), nagdugang matag adlaw sulod sa 20-30 minutos ug anam-anam nga nagdala niini ngadto sa 5-6 ka oras. Human sa 3-4 ka bulan, ang sinina kinahanglan nga pagakunhuran matag semana sulod sa usa ka oras, nga mosangpot ngadto sa zero. Kung gikinahanglan, ang kurso mahimong igahatag sa laing 1-3 ka bulan. Mahitungod sa mga correctors sa elektronik nga tipo, sila magsul-ob kanunay, nga maggamit lamang sa gabii ug samtang magdula og sports. Ang gamit gigamit sa hubo nga lawas o sa nipis nga sinina.