Ang brown rice mas mapuslanon kaysa puti nga gipanitan, tungod kay ang tanan nga mapuslanon nga mga sangkap sa bugas anaa sa kabhang. Kini nga bugas miabut kanamo gikan sa Asya. Ug ang pagluto sa brown nga humay hilabihan ka yano, kon ikaw adunay kusina sa kusina. Sa ubos nagsulti kami kanimo og pipila ka mga resipe, unsaon sa pagluto niini nga bugas sa usa ka multivariate.
Unsaon pagluto sa brown rice sa usa ka multivariate?
Sagol:
- brown rice - ΒΌ tasa;
- tubig - 1 baso;
- carrots - 40 g;
- sibuyas - 40 g;
- ahos - 1 clove;
- chili pepper - 5 g;
- asin, pepper.
Pagpangandam
Hugasi ang bugas ubos sa nagaagay nga tubig. Ang mga sibuyas ug mga carrot gipanitan ug nahugno. Ang mga utanon ibutang sa panaksan sa multivarka ug i-turn sa "Frying" o "Baking" mode, sa sini nga paagi ginainit namon ang mga utanon sa sulod sang 6 ka minutos kag idugang ang brown rice, asin, mga panimpla kag tubig sa ila. Ibalhin ang multivarka sa "Rice" o "Buckwheat" mode sulod sa 35-40 ka minuto. Human sa mga tingog sa signal, ang andam nga humay ibutang sa mga plato ug nagsilbing usa ka pinggan.
Brown rice sa multivariate sa Redmond
Sagol:
- brown rice - 130 g;
- tubig - 300 ml;
- asin;
- Mantequilla - 20 g.
Pagpangandam
Gitandi nato ang hustong gidaghanon sa bugas, hugasan ang maayo ug ibubo kini sa tubig sulod sa 20 ka minutos. Mao kini ang unang rason kon nganong ang humay malikayan human sa pagluto. Human niana, matulog ang among humay sa pan sa multivarka, ibubo ang tubig ug tabonan ang asin, isira ang tabon ug i-turn sa "Rice cooking" mode, ang panahon kinahanglan nga ibutang awtomatiko sulod sa 28 ka minutos. Kon ang humay sa Multimark "Redmond" andam na, kini mohatag usa ka kusog nga tingog. Pagkahuman sa pagluto, idugang ang lana ug magsilbing usa ka pinggan sa kilid.
Brown nga kan-on uban sa mga utanon
Sagol:
- mga kamatis - 180 g;
- tam-is nga pepper (lainlaing mga kolor) - 3 pcs .;
- itch - 5 denticles;
- sibuyas - 1 pc .;
- brown rice - 200 g;
- tubig - 0,7 l;
- lindog sa celery - 4 pcs .;
- Itom nga beans - 100 g;
- peanuts - 75 g;
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- yuta nga chili - 1 tbsp. kutsara;
- asin, pepper;
- mga dahon sa celery.
Pagpangandam
Gipugas ang pepper, ang mga kamatis gipanitan gikan sa panit ug mga liso. Ang tanan nga mga sangkap nga giputol ngadto sa gagmay nga mga cubes. Human niana, sa usa ka kutsara, ipainit ang lana sa oliba sa kainit nga kainit. Ug maglutoy niini kini nga ahos, sibuyas, celery, kampanilya, human sa pagdugang sa matag posisyon, among gisagol ang tanan, magluto sulod sa mga 7 ka minutos. Ibutang ang sagol nga gisudlan sa multivarka, idugang ang tanang nahibilin nga mga produkto. Gi-turn sa "Rice" nga programa sa multivarquet ug magluto sulod sa 1.5 ka oras. Sa dili pa magserbe sa bugas sa lamesa, panahon kini sa pepper, asin ug pag-adorno sa mga dahon sa celery.