Unsa ang mapuslanon alang sa apricots ug peaches alang sa umaabot nga inahan?
Ang komposisyon niining mga prutas naglakip sa daghang gidaghanon sa bitamina ug minerales. Busa, taliwala sa una kinahanglan nga matan-aw ang bitamina C, P, A. Kung mosulti direkta mahitungod sa mineral nga mga sangkap sa apricot, nan kini mao ang puthaw, potassium, pilak, phosphorus, magnesium.
Ang ingon nga komposisyon sa niini nga mga prutas positibo nga makaapekto sa kahimsog sa mabdos nga babaye, pagpalambo sa paghimo sa iyang cardiovascular, gikulbaan ug immune system. Ang juice gikan sa mga apricot makahimo sa normalize ang acidity sa gastrointestinal tract.
Kini kinahanglan nga gilain sa gilain mahitungod sa peach. Kini nga prutas mas duga, kini makatagbaw sa imong kauhaw. Dugang pa, siya hingpit nga nagsagubang sa mga pagpakita sa toxicosis, mao nga kanunay nga nagsilbing usa ka ligid sa kinabuhi nga makaluwas sa kinabuhi alang sa mga kababayen-an sa sitwasyon: pagkaon sa 1-2 ka mga peach, ang babayeng mabdos dali nga nalimot sa unsa nga kasukaon.
Bisan pa sa taas nga sulod sa sugars niini, ang peach gikonsiderar nga usa ka pagkaon nga prutas, busa ang pagkonsumo niini sa kasarangan nga kantidad wala makaapekto sa gibug-aton sa lawas sa umaabot nga inahan.
Makakaon ka ba sa mga apricot alang sa tanang mga mabdos?
Bisan sa kamatuoran nga adunay posibilidad nga makakaon niini nga mga prutas sa dihang magdala og usa ka bata, ang pipila ka mga nuances kinahanglan nga konsiderahon sa paggamit niini.
Busa, dili ka makakaon sa mga apricot sa walay sulod nga tiyan, tk. kini makaapekto sa proseso sa paghilis. Dugang pa, dili dayon nga inom sila sa pag-inom sa bugnaw nga tubig, - ang kalagmitan sa kalibanga taas. Sa pagtubag sa pangutana sa mga babaye sa posibilidad nga makakaon ang mga apricot sa panahon sa pagmabdos, ang mga doktor nagtawag sa mosunod nga mga kontraindikasyon sa ilang paggamit:
- acute gastritis;
- Sakit ulcer;
- dysbiosis;
diabetes mellitus; - pagkunhod sa gidaghanon sa kasingkasing (bradycardia).
Gilain, gikinahanglan nga isulti ang mahitungod sa termino sa pagmabdos. Busa, sa dihang pagtubag sa pangutana sa usa ka babaye, kung posible alang sa mga buntis nga apricot sa ika-3 nga trimester, ang mga doktor nagtambag nga likayan ang paggamit niini. Ang butang mao nga ang pagkuha niini nga prutas alang sa pagkaon makapukaw sa mga kontraksyon ug mosangpot sa ahat nga pagkatawo, tungod sa sulod sa ascorbic acid niini.
Busa, ingon sa makita gikan sa artikulo, ang mga apricot ug mga peach mahimong kan-on panahon sa pagdala sa bata. Ang nag-unang butang mao ang pagtan-aw sa sukod ug sa hingpit nga pagsunod sa mga rekomendasyon nga gihatag sa doktor.