Daghan ang naghisgot bahin sa mga benepisyo sa pagkawala sa timbang sa sauna, apan sa samang higayon, daghang mga tawo ang maduhaduhaon nga kini nga pamaagi makatabang sa pagkuha sa likido, ug ang gibug-aton mas paspas kay sa regular nga timbang nga pagkaon. Atong sulayan nga masabtan ang pangutana, ang pagtabang sa sauna aron mawala ang timbang.
Mahimo ba kong mawad-an sa timbang sa sauna?
Sa hingpit nga bisan unsang lawak sa alisngaw - bisan infrared (IR), sauna sa Finland alang sa pagkawala sa timbang o sa naandan nga kaligoanan, ang labing importante - ang lawas aktibo nga magwagtang sa mga salts pinaagi sa panit, toxins, toxins, paghugas niini tanan sa pag-alok sa usa ka dakong kantidad sa liquid. Sa ingon, ang gibug-aton mokubos, apan ang tambok dili mabahin, apan magpabilin uban kanimo. Mawala lamang ang likido, nga makuha sa pinakadali nga panahon.
Sa laing bahin, ang paglimpyo sa lawas sa mga toxin makapadali sa metabolismo, nga makapahimo sa lawas nga mas paspas ug magamit sa dugang nga enerhiya, kaloriya. Busa, ang usa ka slimming sauna usa ka maayo nga adjuvant nga makatabang kanimo sa dili direkta nga makatabang sa pagpadayon sa usa ka himsog nga metabolismo ug pagkuha sa mga toxin.
Bisan pa, kon ikaw nahibulong kon unsaon nga mawad-an og timbang sa sauna, nan dili magdahum nga adunay malungtarong epekto. Gipalagpot nimo ang pluwido, ang pagsunog sa tambok dili mahitabo.
Sa susama, atong makita ang paggamit sa sauna belt alang sa pagbug-at sa timbang. Ang epekto managsama. Bisan pa, kon ikaw motabang sa lawas ug mogamit sa nagkalain-laing mga pagsuporta nga mga lakang nga susama sa mga sports ug himsog nga nutrisyon, ang epekto nga imong mahimo mas paspas.
Sa unsa nga paagi nga mawad-an sa gibug-aton sa tabang sa sauna?
Ang nag-unang kahimtang sa paggamit sa sauna alang sa pagkawala sa timbang mao ang kadagaya sa likido. Kung gusto nimo
Alang sa epekto nga mahimong lig-on, kini girekomendar nga bisitahan ang sauna o regular nga pagpainit, kausa matag semana.
Importante kaayo kini sa paningkamot nga mawad-an og sobra nga pounds nga dili masakitan ang imong kaugalingon. Ang matag tawo adunay usa ka indibidwal nga pagkasensitibo, ug walay doktor ang magasulti kanimo sa eksakto kon unsa ka luwas alang kanimo ang mogahin sa sauna, ug unsa ka daghan - wala na. Mao kana ang hinungdan nga pag-ayo paminawon ang imong mga pagbati ug kung adunay dili komportable nga mobiya dayon sa lawak sa alisngaw. Sa wala pa mogamit niini nga pamaagi, kini angay nga magkonsulta sa usa ka doktor, tungod kay sa pipila ka mga cardiological ug neurological nga mga sakit ang sauna gidili.