Dugos. Usa ka tam-is ug sa samang higayon mapuslanon nga talagsaon nga produkto. Ang dugos anaa sa matag balay sa lamesa o gitago alang sa kaso kung ang usa sa pamilya masakit. Nabatasan namon ang pagtan-aw niini nga produkto sa putyokan sa among pagkaon sa adlaw-adlaw. Ug ang dugos ba gamiton panahon sa pagmabdos? Aduna bay mga sangputanan alang sa umaabot nga inahan ug sa iyang masuso? Hinoon, ang mga babaye sa sitwasyon kinahanglan nga labaw nga responsable alang sa adlaw-adlaw nga pagkaon.
Ang dugos ba mapuslanon sa pagmabdos?
Ang lawas sa usa ka babaye adunay daghan nga kausaban sa panahon sa pagmabdos: mga kausaban sa hormonal, pagbag-o sa pisyolohikal ug sikolohikal. Ang ingon nga mga "bagyo" sa lawas sa usa ka umaabot nga inahan makapahuyang sa iyang pagka-imyunidad, nga dali nga maguol. Ang paspas nga nagtubo nga fetus nagwagtang gikan sa inahan sa tanang bitamina ug mineral nga gikinahanglan alang niini. Ang usa ka babaye mahimong daling mataptan sa mga seasonal colds ug virus. Mao kana ang hinungdan nga ang dugos sa panahon sa pagmabdos nahimong hinungdanon nga tinubdan sa pagpuno sa mga kinahanglanon nga sustansya:
- Ang bahin niining tam-is nga puthaw makatabang sa pagsagubang sa anemia ug pag-normalize sa lebel sa hemoglobin sa dugo - usa ka kanunay nga pagsusi sa mga nagpaabut nga mga inahan. Ilabi na ang gipakita mao ang paggamit sa bakwawan nga dugos sa pagmabdos, diin kini nga elemento adunay daghan nga gidaghanon;
- ang komposisyon niini nga produkto sa mga putyokan naglakip sa mga bitamina sama sa C, E, PP, B1, B2, B3. Tungod niini, ang mga pwersa sa proteksyon sa mabdos nga babaye mapalig-on aron mabuntog ang nagkalain-laing SARS;
- Ang dugos sa unang mga hugna sa pagmabdos makatabang sa pagsagubang sa usa sa labing dili maayo nga mga pagpakita sa "makapaikag" nga sitwasyon - toxicosis. Ang pagbuntog sa morning nga kasukaon makatabang lamang sa usa ka teaspoon nga dugos, nga kan-on sa walay sulod nga tiyan. Sulayi usab ang pag-dissolve niining mapuslanon nga katam-is sa usa ka baso nga mainit nga tubig ug uban sa duha ka tulo sa lemon juice;
- ang dugos makatabang ug uban sa kanunay nga delicate nga problema sa mabdos nga mga babaye - constipation ug bloating. Kini nga epekto niini nga produkto gipatin-aw sa mga natural nga mga enzyme nga naglangkob niini, nga nagpalambo sa pag-obra sa digestive tract;
- Ang mainit nga gatas nga dugos sa panahon sa pagmabdos usa ka maayo kaayo nga tambal alang sa insomnia. Ang ingon nga usa ka ilimnon calms heartburn ug nagpataas sa mood.
Mahimo ka ba nga bugnaw alang sa mabdos nga mga babaye nga dugos?
Tungod sa pagkunhod sa resistensya, ang kanunay nga mga mum nahimong kasagaran nga sip-on. Apan, sa mga babaye, ang listahan sa mga droga alang sa pagtambal sa mga sakit limitado kaayo. Ug sa niini nga kaso, ang dugos, nga naggamit sa antibacterial ug antifungal nga aksyon, nagdugang sa mga depensa sa organismo, mamahimong maayo nga katabang. Apan ang popular nga kasamtangan nga resipe alang sa colds ug coughs sa partikular nga - radish uban sa dugos sa panahon sa pagmabdos, Subo, dili girekomendar. Ang tinuod mao nga sa radish sa iyang kaugalingon naglangkob sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga importante nga mga lana nga hinungdan sa usa ka mas taas nga tono sa uterus. Sa laing paagi, makainom ka og tsa uban sa dugos sa panahon sa pagmabdos, pagdugang sa usa ka ad-ad nga lemon.
Kanus-a ang dugos nga gidili sa panahon sa pagmabdos?
Apan usahay alang sa usa ka umaabot nga inahan kining talagsaong produkto gidili.
Sama sa imong makita, ang dugos dili lang tasty, apan mapuslan usab. Bisan pa, kini kinahanglan nga maut-ot sa limitadong gidaghanon. Ug hinumdomi - Ayaw pagbutang ug dugos sa mga mainit nga ilimnon. Sa usa ka temperatura nga 40 ° C ug labaw sa tanan, nawala kini sa mapuslanong mga hiyas.