Ang prutas nga juices mapuslanon kaayo alang sa atong lawas tungod sa pagmentenar sa kanila sa daghang gidaghanon sa mga bitamina. Gipalig-on nila ang immune system, gipalig-on ang mga lansang ug buhok, gipalambo ang mas maayo nga paghilis sa pagkaon, ug uban pa. Ang ingon nga usa ka ilimnon mahimong inanay nga gipaila-ila bisan sa pagkaon sa usa ka bata.
Ang breastfeed mao ang labing maayo nga magsugod sa paghatag una sa apple juice , sanglit kini mas dali nga masuhop ug mas maayo nga hilison. Human nga magamit ang imong anak sa lami sa ilimnon sa mansanas, siya makahatag og cherry juice . Apan ang mga raspberry, strawberry, saging ug mga prutas nga citrus labing maayo nga gigamit sa ulahing edad, nagtan-aw pag-ayo sa reaksyon sa bata. Dili kita mag-usik ug panahon uban nimo ug makat-on unsaon sa paghimo og prutas sa balay.
Apple juice alang sa mga bata
Sagol:
- presko nga green apple - 2 pcs.
Pagpangandam
Pag-andam niini nga duga lamang gikan sa usa ka bag-o nga juicy apple, nga pre-washed ug dali nga ibubo sa tubig nga nagabukal. Dayon, uban ang nipis nga lut-od, putlon ang panit gikan sa prutas ug ipapilit kini sa grater. Ang labing maayo nga gamiton sa kini nga kaso mao ang mga plastic floats sa mga espesyal nga bata. Gihimo namong maayo ang resulta nga puro ngadto sa usa ka sterile gauze ug pug-on ang juice. Ang paghatag sa imong anak og usa ka ilimnon uban sa pulp wala girekomenda, tungod kay kini adunay daghan nga mga fiber sa pagkaon, nga mahimong hinungdan sa colic ug upset stomach. Una, hatagi ang bata og pipila ka tulo sa duga, ug dayon anam-anam nga dugangan ang dosis sa pipila ka mga kutsara sa usa ka adlaw.
Resipe alang sa juice sa prutas
Sagol:
- presko nga cherries - 1 item;
- linuto nga tubig - 0,5 tbsp.
Pagpangandam
Ang sunod nga duga sa pagkaon sa imong anak, makahimo ka og usa ka cherry nga ilimnon. Tungod niini, ang hulmahan hinayhinay nga hugasan, gipasinaw sa tubig nga nagbukal, gipauga ang tualya ug gikuha ang mga gahong. Dayon ibalhin nato ang pulp sa juicer,
Fruit juice gikan sa itom nga currant
Sagol:
- itom o pula nga currants - 1 tbsp.
Pagpangandam
Gihugasan namon ang mga berry, pun-on kini sa tubig nga nagabukal ug gilapinan kini pinaagi sa usa ka grinder sa karne. Ang resulta nga sinagol nga nasala pinaagi sa gauze ug paghatag sa bata og pipila ka tulo. Mahimo nimo matunaw ang ilimnon sa usa ka gamay nga tubig, aron dili kini mahimong saturated.