Ang mga salad adunay daghang mga admirer sa mga tawo sa tibuok kalibutan. Ang mga produkto sa mga salad gipili sa paagi nga ang pinggan dili lamang tasty, apan mapuslan usab. Busa dili ka makahunahuna sa mas maayo nga pagkaon alang sa imong anak. Dugang pa, dili tanan nga mga bata nga adunay usa ka maayo nga gana, ug ang usa ka salad mahimo sa pagdani sa usa ka batan-on nga pagpalambo dili lamang sa iyang mga kalidad sa pagtilaw, apan usab uban sa maanindot nga disenyo.
Ang labing mapuslanon nga mga salad alang sa mga bata kinahanglan nga maglakip sa mga carrot, tungod kay kini nga utanon puno sa carotene, nga hinungdanon kaayo alang sa hiniusang pagtubo sa imong mga mumho. Ang beet, pumpkin ug pinauga nga mga apricot kinahanglan usab nga mosulod sa pagkaon sa matag bata. Alang sa dessert, mahimo ka maghalad og usa ka sinagol nga apple, orange, saging, dugos nga dugang sa mga nuts ug dried fruit. Sa kinatibuk-an, ang proseso sa pag-andam sa mga salads sa mga bata dunay daghang luna alang sa pagkamamugnaon, labi na mahitungod sa disenyo sa mga salad alang sa mga bata. Human sa tanan nga mga bata alang sa sigurado nga naglakip cut gikan sa bunga ug mga bunga sa mga utanon, gibutang sa mga muzzles sa mga mananap ug sa multi-kolor nga mga hiwa.
Ang mga salad gikan sa mga utanon alang sa mga bata kinahanglan nga andam dayon sa dili pa konsumo. Sa sinugdanan sa panihapon, kini makapauswag sa kahinam ug makapadasig sa buhat sa mga tinai. Ang tanan nga mga sagol kinahanglan nga lab-as ug maayo nga hugasan, ilabi na sa mga salads alang sa usa ka tuig nga bata nga bata.
Ania ang pipila ka mga resipe alang sa mga salad alang sa mga bata, nga labi ka mapuslanon ug sayon sa pag-andam.
Beetroot salad alang sa mga bata
Ang beetroot mohatag sa bata sa daghang mga bitamina, mapalambo ang panan-aw, immune system, ug usab normal ang metabolismo. Ang beetroot salad girekomendar alang sa mga bata gikan sa edad nga tres.
Sagol:
- lamesa beet - 75 g;
- prunes - 30 g;
- asukar - 3 g;
- yolk sa mga malata nga itlog - 1/2 nga mga pcs .;
- gipanitan Walnut - 8 g;
- sour cream - 10 g.
Pagpangandam
Ang beetroot giluto hangtud nga andam, ug dayon gilimpyohan. Human niana, kini kinahanglan nga isuksok sa usa ka dako nga grater. Ang mga prunes mahugasan ug ibubo ang mainit nga linuto nga tubig sulod sa 10 minutos. Ang mga bukog gikan niini gikuha, ug ang unod mismo maayo nga tinadtad. Yolk ug mga walnuts mga yuta, nga human sa nga ang tanan nga mga sagol nga sagol sa mga dugang sa sour cream.
Utanon nga tuburan nga salad alang sa mga bata
Sa tingpamulak, ang organismo sa bata ilabi na nagkinahanglan sa mga bitamina ug minerales. Niini nga mga utanon nga anaa niining panahona, makahimo ka og usa ka talagsaon nga salad alang sa tulo ka tuig nga mga bata ug mas magulang nga mga bata.
Sagol:
- radishes - 20 g;
- sayo nga cabbage o green nga salad - 20 g;
- presko nga pepino - 20 g;
- berde nga sibuyas - 8 g;
- Rhubarb - 20 g;
- itlog nga itlog sa usa ka malisud nga itlog - usa ka piraso;
- sour cream - 25 g.
Pagpangandam
Ang tanan nga mga utanon gihugasan sa hingpit. Mahimo ka nga maanod sa tubig sulod sa 10 minutos. Ang radish nga giputol sa nipis nga mga hiwa, ug ang cucumber nga giputol ngadto sa gagmay nga mga cubes. Kung magluto ka usa ka salad nga may cabbage, kini maayo nga pagkagunting. Ang mga dahon sa salad giputol sa dagkong mga piraso. Ang mga sibuyas nga adunay rhubarb giputol latas sa manipis nga mga hiwa. Ang tanan nga mga utanon maayong pagkalubong. Human niini, kinahanglan nimo nga sugdan ang pag-andam sa sarsa gikan sa maayo nga gisagol sa yamog nga sour cream. Ang salad ibubo gamit ang sarsa dayon sa dili pa mag-alagad.
Fruit salad nga adunay yogurt
Kini nga resipe alang sa bunga nga salad alang sa mga bata mahimong mausab depende sa gusto sa lami sa bata ug unsa nga matang sa prutas ang anaa sa fridge. Sa sumbanan nga "kompleto" nga salad mao kini.
Sagol:
- saging - 1 piraso;
- apple - 1 piraso;
- Pear - 1 piraso;
- ang bisan unsang yogurt nga gusto sa imong anak - 2 tablespoons.
Pagpangandam
Ang tanan nga prutas mahugasan. Ang saging gipanitan. Ang Apple ug pear gibuhian gikan sa ulo. Ang bunga pulp nga giputol ngadto sa gagmay nga mga cubes, nagsul-ob sa yogurt ug gisagol sa usa ka panaksan. Usa ka gutlo sa ulahi ang salad andam na alang sa paggamit. Niini nga panahon, ang prutas mag-release sa duga sa usa ka gamay. Pag-andam sa kini nga salad dili nga kini nga bili, ingon nga ang iyang lami ug mapuslanon nga mga kabtangan deteriorate kaayo sa madali. Ginarekomendar namon ang paghatag sang daku nga igtalupangod sa pag-adorno sang isa ka salad para sa mga kabataan Sa paghimo niini, mahimo kang mogamit sa chocolate chips, mga piraso sa nuts, chocolate dragees ug tanan nga imahinasyon sa akong inahan.