Kasagaran ang bug-os nga paghunong sa pag-obra sa pagregla mahitabo sa gibana-bana sa 50 ka tuig, apan ang una nga mga pagbag-o magsugod sa mas sayo pa. Ang unang mga simtomas sa menopause mahimong makita sa sayo pa sa 45 ka tuig. Usahay ang panahon sa climacteric mahimo magsugod sa sayo o sa kaulahian, nga may kalabutan sa hereditary nga mga hinungdan, maingon man sa panglawas sa kababayen-an.
Mga simtoma sa menopause sa 45 ka tuig
Niini nga edad, ang usa ka babaye mahimo nga mag-atubang sa sinugdanan sa hormonal nga pag-adjust, nga naghimo sa iyang kaugalingon nga gibati sa pipila nga mga signal:
- Ang tides , nga mao, ang sobrang pag-init, usa sa unang mga sintomas sa menopause sulod sa 45 ka tuig, dugang pa, ang maong ilhanan lisud nga dili makamatikod;
- ang pagkadaut sa vaginal moistening resulta gikan sa usa ka pagkunhod sa kantidad sa estrogens;
- pagpalipdi sa mga siklo sa pagregla, ug ang pagdugo mahimong mas daghan, usahay ang pagregla wala na;
- depresyon, mga kondisyon sa kalisang, kabalaka;
- sakit sa ulo, pagkalipong;
- mga problema sa pagpit-os;
- insomnia;
- kusog nga kakapoy;
- nagdugang ang gidaghanon sa kasingkasing;
- timbang nga ganansya;
- pagkalinga.
Ang bisan unsa niini nga mga kondisyon mahimong usa ka sayo nga timaan sa menopause, nga mahimong makita sa 45 anyos nga panuigon. Siyempre, ang matag usa niini nga mga sintomas mahimong ikapasangil sa daghan nga mga sakit, apan ang usa ka batid nga doktor makahimo sa pagtino sa tinuod nga hinungdan sa mga balatian.
Kinahanglan hinumdoman nga aron mahibal-an ang pagsugod sa menopause sa 45 ka tuig ang edad, ang mga pagsulay sa dugo sa laboratoryo mahimong gamiton aron mahibal-an ang mga abnormalidad sa hormone. Human sa tanan, ang pag-adjust sa edad direkta nag-agad sa kausaban sa hormonal background sa usa ka babaye.
Kahupayan sa pagpakita sa climacteric
Ang ingon nga mga simtomas nakapugong sa naandan nga ritmo sa kinabuhi, ug sa pipila ka mga kaso mahimong makadaut sa kalidad niini. Busa, ang pangutana sa mga pamaagi sa paghupay sa mga kondisyon nga nag-uban sa pagsugod sa pagbag-o sa menopausal nahimong:
- regular nga ehersisyo;
- himsog nga pagkaon;
- pagdumili sa pagpanigarilyo ug alkohol;
- ang paggamit sa bitamina complexes;
- sintomas nga pagtambal;
- pagdawat sa mga makahupay nga herbal nga mga tambal;
- tambal nga pagtul-id sa hormonal background .
Ang pagtudlo sa therapy kinahanglan nga itugyan ngadto sa gynecologist, nga nahibal-an ang tanan mahitungod sa menopause sa mga kababayen-an nga kapin 45 anyos ug pataas. Ang mga pagdesisyon nga may kalabutan sa pagtambal mahimong adunay dili maayo nga kadaot sa panglawas.