Nganong dili ka makatulog sa pagsalop sa adlaw?

Mahitungod sa pagkamapuslanon sa pagkatulog sa adlaw nailhan sulod sa dugay nga panahon, apan girekomendar nga hatagan siya'g panahon lamang sa tunga-tunga sa adlaw. Ug nganong bisan ang mga bata dili matulog sa pagsalop sa adlaw, walay usa nga nagsaysay. Ang pinakadako nga makab-ot, mao ang pasalig nga dili maayo ang panglawas sa pahulay niining panahona.

Makatulog ba ako sa pagsalop sa adlaw?

Mahimo nimo masusi ang kamatuuran sa maong pagdili pinaagi sa pagtulog sa pagsalop sa adlaw. Lagmit, ang resulta mahimong lethargy, sakit sa ulo ug walay katakus nga mag-focus sa bisan unsang butang. Apan wala kini maghulat alang sa tanan, usa ka tawo dili makamatikod sa kalainan tali sa pagkatulog niining panahona ug gabii nga pahulay. Busa, mahimo ka ba nga matulog sa pagsalop sa adlaw, kung walay negatibo nga mga sangputanan human niana?

Gikan sa usa ka medikal nga panglantaw, kini dili maayo, ilabi na alang sa mga tigulang o kung adunay mahinungdanon nga mga problema sa panglawas. Tungod sa pipila ka mga hinungdan, kini nga panahon nga ang lawas sa tawo labing huyang. Adunay usa ka opinyon nga niining panahona ang pagpahuway mosangpot sa kusog nga pagsaka sa presyur, nga maoy hinungdan sa kahuyang uban sa labad sa ulo. Kini usab nagpasabut nganong ang mga bata dili makatulog sa pagsalop sa adlaw. Siyempre, kini nga pagdili kondisyonal, kung sa kahimtang sa panglawas ang ingon nga pagpahulay dili makita sa bisan unsa nga paagi o bisan naghatag sa usa ka oportunidad nga magpahayahay nga mas maayo, nan wala'y kahulogan sa paghikaw sa imong kaugalingon niini.

Ang laing katin-awan kung nganong ang usa dili makatulog sa pagsalop sa adlaw tungod sa pag-adjust sa lawas sa tawo nga mopahulay sa kangitngit ug hinay-hinay nga makamata ingon sa pagsubang sa adlaw. Busa, ang pagkatulog sa bisan unsang panahon nga wala'y panahon mosangpot sa disorientasyon ug sa pagkunhod sa mga pwersa.

Ang mga astrologo ug relihiyosong mga tawo adunay kaugalingong opinyon bahin niini nga isyu. Ang una nagtuo nga ang mga tawo makakuha og kusog gikan sa adlaw, ug ang mas sayo nga makuha nimo ang mga kasilaw, labi ka malipayon ang imong makuha. Apan sa pagsalop sa adlaw walay moabut, apan alang sa kusog sa pagkatulog gigahin isip usa ka resulta sa usa ka tawo nga nahigmata nga gikapoy.

Mahitungod sa mga relihiyon, daghan kanila ang nagtuo nga ang kangitngit ug ang kahayag sulagma matag adlaw sunod-sunod. Ug kon ikaw mahigmata sa kahayag, ang tawo naghulat sa kalig-on, ug kon imong ablihan ang imong mga mata human sa pagtawag, nan kini pagaisipon nga tinguha nga moadto sa kangitngit, nga mao, mamatay. Hinuon, siyempre, dili kini buhaton nga walay dautan nga mga espiritu, nga dili aktibo sa gabii, apan sa tukma sa diha nga ang adlaw mobiya sa langit. Kon ang usa ka tawo makarelaks niining higayona, dali siyang makaangkon og demonyo, tingali dili usa.

Kini nga pahulay sa pagsalop sa adlaw mahimo lamang nga matuotuohon ug himsog nga mga tawo, ang uban mas maayo nga maglikay. Usab, ang pagkatulog alang sa laing panahon alang sa insomnia ug meteosensitivity.