Ang kanser sa suso karon nag-okupar sa una nga dapit sa mga kanser sa mga babaye. Matag tuig mga 1 ka milyon nga mga kaso ang narehistro sa tibuok kalibutan. Sumala sa istatistika sa WHO, 30% sa mga babaye nga adunay kanser sa suso wala pay 45 anyos.
Ang American "Cancer Institute" gibana-bana nga sa tukma nga pag-atiman, ang sakit ma-treat sa 98% sa mga kaso. Busa, ang tukma sa panahon nga pagdayagnos ug pagpugong sa kanser sa suso labi ka hinungdanon.
Mga Diagnostics
Ang matag babaye, aron malikayan ang pagpalambo sa kanser sa suso ug alang sa paglikay niini, kinahanglan nga magpahigayon sa usa ka adlaw-adlaw nga pagsusi sa iyang dughan. Sa pagbuhat niini:
- Magbarug atubangan sa usa ka dako nga salamin ug susiha pag-ayo ang dughan. Hatagi og espesyal nga pagtagad ang porma niini.
- Human sa paghimo sa katunga sa usa ka turno, susihon ang matag dughan nga maglikay. Dayon ibutang ang imong mga kamot sa imong liog aron mahugpong ang kaunuran sa pektoral, ug susihon pag-usab ang glandula.
- Uban sa imong tuo nga kamot, palpate ang wala nga dughan. Kinahanglan nga dili kini makapatig-a. Dayon iuli ang imong kamot ug susiha ang imong tuo nga dughan.
Mga Pasidaan nga Pasidaan
Human sa pag-inspeksyon, ang babaye kinahanglan dili makakita og bisan unsang mga silyo o mga kausaban sa porma sa mammary gland. Kung ang mga pagbag-o ang nakit-an, gikinahanglan ang pag-ila sa husto niini. Ang mga ilhanan sa posibleng paglambo sa kanser sa suso mao ang:
- bisan unsang mga patik o pag-impluwensya sa lugar sa dughan nga dili mawala human sa pagregla;
- pagbag-o sa gidak-on, maingon man ang porma sa dughan;
- paggawas gikan sa mga nipples, nga wala nalangkit sa lactation , usahay adunay admixture sa dugo;
- pagbag-o sa panit sa dughan nga dapit (mga balagtok, kapula).
Paglikay
Daghang mga babaye ang dili magsamok sa paghimo sa gihulagway nga eksamin sa ibabaw ug sa labi nga wala sila masayud kon unsaon paglikay sa kanser sa suso. Tungod niini nga sakit, ang pagpugong sa kanser sa suso adunay dako nga papel. Mao nga ang pagtuman sa mosunod nga mga aspeto usa ka kinahanglanon.
- Husto nga pagpili sa underwear. Ang dili maayo nga napili, dili sa gidak-on, ang paglaba makadaot sa linghod nga panit sa mga glandula sa mammary, ug usab makapalagot sa mga fiber nga nerve nga nahimutang niini. Mao kana ang hinungdan nga ang usa ka babaye kinahanglan nga maghatag ug espesyal nga atensyon sa pagpili sa underwear. Ang bra kinahanglan nga susama sa gidak-on sa dughan ug dili molapas sa husto, anatomikal nga posisyon niini. Ang partikular nga kapeligro nga gihulagway sa mga modelo, sa disenyo nga walay probisyon alang sa usa ka strapless.
- Husto nga nutrisyon. Gipamatud-an sa mga siyentista nga ang nag-unang hinungdan sa pagpalambo sa oncological nga mga sakit mao ang free radicals nga makita sa mga pagkaon. Busa, ang usa ka babaye kinahanglan gayud nga mokaon sa mga pagkaon nga dato sa antioxidants. Pananglitan, ang green tea. Gipamatud-an usab nga ang mga flavonoid nga anaa sa berde nga sibuyas makahimo sa pagguba sa makadaot alang sa mga radicals sa lawas. Ang labing maayo nga tigpanalipod sa dughan mao ang kamatis ug cabbage, nga sa ilang mga komposisyon adunay lycopene ug choline, nga nagpaputol sa aksyon sa mga radicals.
- Pagpasuso . Ang proseso sa lactation usa ka maayo nga pagsanta sa kanser sa suso, tungod kay kini sa panahon sa pagpasuso nga ang mga espesyal nga mga hormone ginama.
Tungod sa baga nga paghunong sa pagpakaon, adunay usa ka paglapas sa paghiusa sa mga hormone, nga mosangpot sa usa ka hormone nga kapakyasan sa organismo ug mahimo nga makatampo sa abnormal nga division sa selula nga nagtumong sa pagpalambo sa oncocytes. - Gymnastics. Ang glandula sa mammary sa usa ka babaye kinahanglan kanunay nga palibutan sa lig-on nga mga kaunoran sa pektoral. Sa paghimo niini, kinahanglan nimo nga buhaton ang yanong ehersisyo. Pananglitan: i-extend ang imong mga bukton sa imong atubangan ug pug-i kini aron ang imong dughan magamit.
- Ang espesyal nga pagtagad angay nga ibayad aron sa paglikay sa mga babaye nga adunay predisposisyon sa pamilya sa kanser sa suso.