Ang intensity sa psychology nagpasabot sa pagpangita sa usa ka butang, sa direksyon sa panghunahuna sa tawo. Sa sentro niini nga direksyon mao ang tinguha sa pagtuman sa usa ka buhat. Tingali ang nahibalo ug walay panimuot.
Mga matang sa mga intensyon:
- Epektibo - mogiya sa usa ka tawo sa paglihok;
- pagsulti - ang katuyoan sa pagsulti og usa ka butang.
Ang tagsulat sa logotherapy Frankl nagsugyot sa usa ka pamaagi sa pagkuha sa mga kahadlok ug pagsalikway sa bisan unsa pinaagi sa usa ka paradoxical intensiyon. Kini nga pamaagi gigamit sa duha ka mga kaso:
- Kon ang usa ka sintomas mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga mahadlok mahitungod sa ilang pagsubli. Adunay usa ka sobrang kahadlok sa paghulat ug ang simtoma gisubli gayud, kini nagpalig-on sa mga pangunang kahadlok sa tawo, nga nagporma og usa ka dautan nga lingin.
- Ang mga obsesyon nagpahamtang sa pasyente, siya misulay sa pagsukol niini, apan ang iyang mga paningkamot nagpadugang lamang sa sitwasyon.
Ang paglupad, ni pagsupak sa usa ka negatibo nga sintomas o kahadlok dili makawagtang niini. Aron mabuntog kini, gikinahanglan ang pagbungkag sa mga mekanismo sa sirado nga lingin. Mahimo nimo kini pinaagi sa pag-atubang sa imong kahadlok. Ang paagi sa Frankl's nga paradoxical intent gibase sa kamatuoran nga ang pasyente kinahanglan gusto nga makaamgo kon unsa ang iyang nahadlok sa.
Usa ka pananglitan: usa ka batang lalaki nga siyam ka tuig nga kanunay nga gi-urinahan sa higdaan, mga ginikanan ug gipakaulawan ang iyang anak nga lalaki ug gibunalan - nga wala'y kapuslanan. Ang doktor, nga ilang gipangayo alang sa tabang, misulti sa batang lalaki nga siya mohatag kaniya og 5 cents alang sa matag basa nga higdaanan. Nalipay ang pasyente nga makahimo siya sa pagpangita og kwarta sa iyang kakulang, apan dili na siya makatulog sa higdaanan. Gipahawa sa bata ang simtoma sa diha nga siya nangandoy sa iyang nahimo.
Ang pamaagi sa paradoxical intentions epektibo kaayo bisan sa grabe nga mga kaso. Ang kahadlok gipainit sa tawo mismo. Sa diha nga ang pasyente magtagbo sa iyang kahadlok, siya mawala. Usab ang pamaagi epektibo sa kaso sa insomnia, sa higayon nga ang usa ka tawo mohukom nga siya magmata sa tibuok gabii, usa ka damgo moabut kaniya.