Unang tabang alang sa mga sprains

Sa matag tawo, ug ilabi na konektado sa sports, importante nga mahibal-an kon unsaon paghatag una nga tabang alang sa dislokasyon, tungod kay kini usa ka seryoso nga igong kadaot. Sa kinatibuk-an, ang kasamok nga dislokasyon usa ka trauma nga hinungdan sa padayon nga pag-displa sa mga kinatumyan sa mga bukog sa hiniusa nga pagpalapad sa mga limitasyon sa ilang paglihok sa normal nga kahimtang. Sa pipila ka mga kaso, kini nga trauma giubanan sa pagkasamad sa mga ligamen ug sa hiniusa nga bag ug bisan sa paggula sa hiniusa nga tumoy sa bukog gikan sa bag. Dili lisud ang pagtag-an - usa kini ka seryoso kaayo nga kalapasan, ug importante nga mahibal-an una kung unsa ang buhaton sa usa ka dislokasyon, aron dili mapasamot ang sitwasyon.

Unsaon pag-ila ang usa ka dislokasyon?

Ang mga timailhan sa dislokasyon nahayag ug hapit dihadiha human sa kadaot. Ang usa ka dinalian nga first aid gikinahanglan kon ang tumoy nahitala kon ang mosunod nga mga sintomas anaa:

Kasagaran adunay mga dislocation sa shoulder, siko ug hip joints. Ang mga dislocation sa tradisyon gitul-id pinaagi sa mga pamaagi sa paggiya, apan kini dili angay nga sulayan sa paghimo niini nga wala'y pinasahi nga kahibalo, kay sa baylo nga maghatag una nga tabang alang sa mga dislokasyon, mahimo nimong mas makadaot.

Unang tabang kon adunay dislocation sa tiil

Ang first aid alang sa mga dislocation kinahanglan nga igahatag sa labing dali nga panahon:

  1. Una, ayuhon ang apektadong tiil nga dili mausab ang posisyon sa nalungkit nga hiniusa. Alang niini nga katuyoan, i-apply ang fixing bandage (panyo) o ligid; kon ang kadaot anaa sa bukton, ang bukton mahimo nga gibugkos sa lawas.
  2. Ngadto sa lugar nga dislocation, kinahanglan mo nga magamit ang katugnaw - pananglitan, usa ka botelya sa init nga tubig nga adunay yelo, o usa ka tualya nga natumog sa bugnaw kaayo nga tubig.
  3. Siyempre, sa niini nga yugto walay pahumot gikan sa dislocations ug sprains makatabang. Gikinahanglan ang dinalian nga pakigpulong ngadto sa doktor sa ospital - iyang ibutang ang mga bukog sa usa ka dapit ug mosulti, kung unsaon pagtratar ang dislokasyon sa dugang.

Ang mga paglinangay ug mga pagbati mao ang sagad nga kadaot alang sa mga atleta, apan kini wala magpasabut nga sila pagtratar nga walay tahud. Pag-andam: ang agianan kung unsaon pag-ayo ang dislokasyon, usa ka panahon nga limitahan ang kalihokan sa motor sa naguba nga bahin sa lawas. Pinaagi sa paghatag sa hiniusa nga pahulay alang sa usa ka panahon nga ang doktor magtambag kanimo sa imong partikular nga kaso, imong mapadali ang pagbawi sa hiniusa ug sa dili madugay makauli pagbalik sa mga klase ug aktibong kinabuhi.