Kining talagsaon nga pagkaon, bisan dili kanunay nga bisita sa among mga lamesa, apan gihigugma sa daghang mga tawo. Apan, dili tanan nahibalo sa pagkamapuslanon sa jam gikan sa mga pine cones, busa atong tan-awon pag-ayo kini nga isyu.
Ang jam nga ginama sa mga punoan sa pino mapuslanon?
Ang unang butang nga mahibal-an sa dihang maghisgut bahin sa mapuslanon nga kabtangan sa jam gikan sa mga pine cones, mao nga ang pagtagad adunay daghan nga bitamina C, ang sama nga ascorbic acid nga gikinahanglan lamang alang sa usa ka tawo nga magtrabaho sa husto alang sa immune system. Kini nga jam usa ka maayo nga antivirus, kini girekomendar alang sa mga tawo nga adunay bugnaw o trangkaso ug buot mawagtang ang mga dili maayo nga mga simtomas sa dali nga panahon, ug kadtong kinsa naningkamot nga malikayan nga mataptan niining mga virus. Ang Ascorbic acid makatabang sa pagpanalipod batok sa mga sakit ug pagpalig-on sa resistensya, mao kana ang hinungdan nga ang bitamina C ug jam gikan sa mga pine cones magamit una sa tanan.
Ang ikaduha nga kabtangan niini nga delicacy mao nga kini makatabang sa pagpalig-on sa pagsulod sa tiyan, busa kini makatabang sa pagpasig-uli sa mga proseso sa paghilis. Gitambagan nga mokaon human makakaon sa mga nag-antos
Ang lain nga kabtangan niini nga jam mao ang katakus sa pagwagtang sa paghubag ug pagpahunong sa bile, ang katam-is dunay dulot nga diuretikong epekto, kini mahimo ug kinahanglan kan-on sa mga kanunay nga nag-atubang sa pagpanakit. Pag-amping nga kini pagaut-uton sa kainit, tungod kay niini nga panahon ang lawas sa kasagaran nag-antus gikan sa malumo nga dehydration, ug ang jam makapasamot lamang sa sitwasyon. Apan sa panahon sa tingtugnaw ug sa tinghunlak adunay girekomenda kini nga delicacy, tungod kay kini nga panahon nga ang kadaghanan sa mga sakit nga dugay na nga nagkagrabe, ug ang lawas nagkinahanglan og mga bitamina aron sa pagpakig-away kanila.