Ang yutang natawhan sa pinya mao ang South America, ug kining tropikal nga prutas gidala ngadto sa Europe ni Christopher Columbus. Una, gigamit lamang ang pinya isip dekorasyon sa lamesa, ug mahal kaayo kini, mao nga ang usa ka adunahan nga tawo makahimo niining maayong bunga, busa ang ikaduha nga ngalan mao ang "harianong bunga". Sa paglabay sa panahon, ang katawhan nakadayeg sa talagsaon nga pagtilaw, kahibulong nga kahumot ug mapuslanong kabtangan sa pinya. Sa karon, kini nahutdan sa presko, uga, lata nga porma, ang pagkapopular sa pinya kadaghanan tungod sa ubos nga kaloriya ug katakos sa pagtabang sa maanindot nga katunga sa pagpakig-away batok sa labing gikasilagan nga problema - cellulite.
Calorie nga sulod sa pinya
Gitambagan ang mga Nutritionist nga gamiton kining tropikal nga prutas sa nagkalainlain nga mga diyeta alang sa pagbug-at sa timbang. Ang caloric content sa fresh nga pinya maoy 52 kcal kada 100 g, gipamatud-an na nga human sa paggamit sa pinya sa dugo, ang lebel sa serotonin mosaka, nga tungod niini ang sobrang fluid mobiya sa lawas ug sa samang higayon ang pagbati sa kagutom nahugno. Usab sa komposisyon sa niini nga prutas mao ang manganese, nga makatampo usab sa pagkawala sa timbang, kini nga elemento nakatampo sa pagpadali sa metabolismo sa mga carbohydrates ug mga protina. Ang laing labing maayo nga kabtangan sa pinya mao ang abilidad niini sa epektibo nga pakigbatok sa cellulite. Diha sa pinya usa ka substansiya nga gitawag bromelain , dali kaonon ug dali nga motuhop sa mga lanot sa panit nga naapektuhan sa cellulite, kini nga substansiya mokupot sa mga protina ug hingpit nga magwagtang niini gikan sa lawas, sa ingon maghimo sa mga problema nga mga lugar nga mas hinay ug labaw nga pagkamaunat-unat. Siyempre, aron mahimo ang resulta nga positibo kutob sa mahimo, ayaw kalimti ang bahin sa sports.
Karon, ang pinya gigamit dili lamang presko, kondili usab
Sama sa uga nga pinya, ang kaloriya niini mas taas ug 347 kcal matag 100 g. Ang ingon nga delicacy dili na pagkaon ug ang sobra nga konsumo makadaut sa numero. Kini magamit sa candied fruits gikan sa pinya, ang calorie nga sulod niini mao ang 340 kcal matag 100 g. Apan, kung panahon sa proseso sa pag-ubos sa timbang gusto nimo ang usa ka sweetie, unya mas maayo nga kaonon ang pipila ka mga bunga sa panit, Kini usa sa mga labing ubos nga calorie nga mga dessert.