Alpabeto alang sa mga bata

Kinahanglan ang mga bitamina alang sa lawas sa nagtubo nga bata. Siyempre, ang labing maayo nga bitamina nga komplikado mao ang kanunay nga balanse nga pagkaon nga naglangkob sa mga natural nga mga produkto. Ikasubo, dili tanan nga inahan adunay oportunidad nga isulat kada adlaw ang gidaghanon sa mga bitamina nga gikaon ug gikalkulo kung ang adlaw-adlaw nga sumbanan maabot. Ug pag-ihap sa kamatuoran nga gipalit ang mga prutas ug mga utanon sa tindahan nagtigum og igo nga mga bitamina, dili gikinahanglan. Busa, ang pag-angkon sa mga pagpangandam sa bitamina sa pharmacological sa pipila ka mga sitwasyon hingpit nga angay. Lakip sa mga inila mao ang bitamina sa mga bata alang sa mga bitamina, atong hunahunaon kung unsa ang ilang mga bahin ug mga benepisyo.

Ang komposisyon sa bitamina complex Alphabet

Ang mga bitamina adunay usa ka komposisyon nga makatubag sa mga panginahanglan sa lawas sa bata alang sa pagtubo ug paglambo. Kini mao ang 13 bitamina (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, K1, PP, beta-carotene, folic acid, pantothenic acid) ug 9 nga mineral (iron, copper, magnesium, manganese, selenium, iodine, zinc, chromium, calcium). Ang bentaha sa bitamina ug mineral nga komplikado mao nga ang tanan nga mga bitamina wala magkonsentrar sa usa ka tablet, kini gibahin ngadto sa tulo ka nagkalainlain nga kolor nga bahin. Ang kini nga lain-lain sa pag-apod-apod sa mga substansiya mas epektibo, kay kini nagpamatuod nga ang mga bitamina sa usa ka disposable dosis mas grabe nga masuhop, mas sagad nga hinungdan sa mga alerdyi ug gani mosulod sa mga reaksiyon sa usag usa. Pananglitan, ang usa ka reaksyon sa oxidative mahitabo tali sa mga bitamina C ug B12, ug ang mga bitamina B1 ug B12 sa usa ka tablet sa kasagaran makapukaw sa alerdyi. Ang mga bitamina sa mga bata nga alpabeto gidesinyo aron kining mga butang dili magkatap. Sa samang higayon, ang "mga substansiya nga makatabang" sa usag usa, sa kasukwahi, gihugpong - sama pananglitan, calcium ug bitamina D o bitamina E nga nagpasiugda sa asimilasyon niini ug nagdugang sa mga antioxidant properties niini, bitamina C.

Kaayohan sa mga bitamina nga alpabeto

Adunay ubay-ubay nga matang sa mga bitamina nga alpabeto alang sa mga bata:

Ang labing maayo nga paagi sa pagkuha sa mga bitamina nga alpabeto - tulo ka beses sa usa ka adlaw sa mao gihapong mga lat-ang (4-6 ka oras), ang pagkapili sa kolor sa palo dili igsapayan. Ang usa ka higayon o duha ka oras nga pag-inom sa tanan nga tulo ka papan sa adlaw-adlaw nga allowance makapakunhod sa ka epektibo sa droga. Angayan nga hinumdoman nga ang mga bitamina usa ka medisina nga produkto nga adunay mga timailhan niini - hypovitaminosis, grabeng tensiyon, usa ka masakit nga panahon. Mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor mahitungod sa panahon sa pamaagi.