Sa dihang gibati nimo ang pagkauga sa baba o sa tutunlan - kini usa ka pasangil sa pagkontak sa doktor. Lagmit, ang doktor magtudlo og usa ka surbey aron sa pag-ila o pagwagtang sa posible nga seryoso nga sakit.
Mga hinungdan sa pagkalaya sa tutunlan
Atong sulayan ang paglista sa labing komon nga mga hinungdan, nga tungod niini ang usa ka tawo makasinati sa ingon nga dili maayo nga panghitabo sama sa pagkauga ug pagkagisi sa tutonlan:
- Mga impeksyon sa respiratoryo, mga sakit sa respiratory tract. Ingon sa usa ka lagda, ang pagkalaya sa tutunlan ug uga nga ubo mao ang unang timaan sa nagsingabot nga bugnaw, sakit nga tutunlan o bronchitis.
- Ang impluwensya sa external stimuli. Kini mahimo nga init o sobra ka bugnaw nga pagkaon, pag-ihi sa mga makadaot nga kemikal ug pagpanigarilyo.
- Ang hangin uga kaayo. Kasagaran kini giandam sa klima o sa bug-os nga mga baterya.
- Mga sakit sa endocrine. Kon ang kagaw sa tutunlan dili molabay sa taas nga panahon, ang thyroid gland kinahanglan nga usisahon sa sayo kutob sa mahimo. Tingali kini mao ang kahimtang kung ang usa ka komplikado nga patolohiya naglihok sa likod niini nga pagbati.
- Kakulang sa fluid sa lawas. Kasagaran, ang pagkaligo mahimo nga resulta sa sobra nga pagkaon o paggamit sa sobra kaayo ug salty nga mga pagkaon. Uban niini nga kahasol, kinahanglan nga imong ibutang ang pagtagad kon ang igo nga likido mosulod sa lawas, ilabi na sa init nga mga adlaw sa ting-init.
Isalikway ang dili komportable
Tungod niini, ang pagkatugaw diha sa tutonlan wala maglungtad, tungod kay kini dili usa ka sakit gawas kung ang kahadlok nga adunay mga sintomas sa bisan unsang mga sakit nga gikumpirma.
Kon, pananglitan, ang hinungdan mao ang ARVI o pharyngitis , nan, una sa tanan, kini gikinahanglan aron makahimo sa therapy sa impeksyon. Kini nagpakita sa daghang mainit nga ilimnon. Kasagaran ang sintomas mawala sa iyang kaugalingon kon kini maulian.
Sa kaso sa allergic etiology, ang unang butang nga buhaton mao ang dili iapil ang mga epekto sa mga substansya nga hinungdan sa pagkatuyo. Human niini
Kinahanglan ba nga kita maghisgot mahitungod sa mga kapeligrohan sa pagpanigarilyo, ug dili lamang ang uga nga baba ug dili maayo nga baho ang negatibo nga mga sangputanan sa pangandoy alang sa sigarilyo?
Sa kinatibuk-an, ang dili makalipay nga mga pagbati moagi, sa diha-diha nga imong mapalong ang hangin ug magtukod og usa ka rehimen sa pag-inom sa limpyo nga tubig. Kung wala ang usa ka air-humidifier, kini igo nga motabon sa mga baterya nga dampi. Ang tubig kinahanglan nga gamiton sa gagmay nga mga bahin sa tibuok adlaw.
Maayo usab kini sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw aron ipainom ang salag sa ilong gamit ang saline solution . Kini nga pamaagi mopahumok sa maayo nga mga mucous membranes ug mag-moisturize sa oral cavity.