Ang mga itlog alang sa pamahaw, sama sa ilang giingon, klasikal sa genre. Tungod sa ilang mapuslanon ug masustansya nga mga kabtangan, ang lawas makadawat sa usa ka maayo kaayo nga singil sa enerhiya sa buntag. Adunay daghang lainlaing pagkaon gikan sa mga itlog. Bisan pa, alang sa mga bata ug mga tawo nga nagbantay sa ilang kabug-aton, nga walay kahigayonan sa pagkuha sa mga pagkaon nga fried ug tambok, among gisugyot nga magluto og linuto nga omelette sa usa ka pakete. Kung wala ang usa ka pan nga frying ug lana, kini mahimong hilabihan ka mahangin, dugaon ug makakaon. Sumala sa resipe, ang pagluto sa omelet diha sa pakete makagugol pa og diyutay, apan nagtuo nga kini angay. Ilabi na dili nimo kinahanglan nga itindog kini ug mabalaka nga kini masunog. Gitunlob sa usa ka bag, gihigot, gituslob sa nagbukal nga tubig ug nakalimtan sulod sa kawhaan o traynta ka minutos, depende sa mga resipe ug sa gidaghanon sa pagkaon nga giandam.
Kung unsaon pag-andam sa usa ka pakete sa hangin sa usa ka pakete, among ihulagway ang labi ka detalye sa among mga resipe.
Pagkaon sa omelette sa usa ka bag sa keso
Sagol:
- itlog - 4 ka buok;
- gatas - 200 ml;
- keso nga gahi - 70 g;
- asin - matilawan;
- tinadtad nga mga utanon.
Pagpangandam
Sa bisan unsa nga pagkaon sa husto nga gidak-on, putlon ang mga itlog, ilabay ang asin ug itusok ang usa ka whisk o mixer hangtud nga makita ang bula. Ibubo sa gatas ug gibunalan pag-usab ang usa ka gamay. Ang malisud nga keso ipasa ngadto sa usa ka medium o dako nga grater, nga gisudlan sa masa nga itlog ug hinayhinay nga gisagol. Among ibubo ang resulta nga gisagol sa usa ka bag alang sa pagluto, hugus kini ug ibutang kini sa usa ka kawa nga tubig nga magaluto. Human sa katloan ka minutos atong kuhaon ang pakete kauban ang giandam nga omelet, pabugnawon ang usa ka piraso, putlon kini ngadto sa mga piraso ug i-alagad kini sa lamesa, iwisik ang presko nga mga hilba kung gusto .
Unsaon pagluto sa usa ka omelette sa usa ka pakete alang sa usa ka bata?
Sagol:
- mga itlog - 2 ka piraso;
- gatas - 100 ml;
- asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
Ngadto sa mga itlog, kung gusto, dugangi ang asin ug itumod sa usa ka baga nga bula nga may usa ka mixer, blender o corolla, idugang ang gatas ug pag-alsaha pag-usab. Among ibubo ang resulta nga masa ngadto sa usa ka bag alang sa pagluto ug ituslob sa tubig nga nagbukal. Kami magluto sulod sa traynta minutos. Dayon kuhaa ang pakete sa bisan unsang mga plato, pabugnawa kini sa usa ka mainit nga kahimtang, ibalhin kini sa usa ka plato ug i-serve kini alang sa pamahaw, o paniudto alang sa imong bata.
Kung gusto nimo, mahimo ka nga makadugang sa asukal sa itlog, kon ang imong anak ganahan sa tam-is nga omelettes.
Omelette sa usa ka bag nga adunay ham, utanon ug keso
Sagol:
- mga itlog - 2 ka piraso;
- lisud nga keso - 75 g;
- ham - 50 g;
- maanindot nga Bulgarian pepper - 15 g;
- presko nga kamatis - 30 g;
- champignons - 2 gamay o usa ka dako;
- mga panakot - sa pagtilaw;
- asin - matilawan;
- tinadtad nga mga utanon.
Pagpangandam
Sa usa ka panaksan, bungkagon ang mga itlog ug isagol sa asin nga may usa ka tinidor o talong, dugangi ang grated cheese, diced croissants, matam-is nga Bulgarian nga pepper ug kamatis, tinadtad nga mga uhong, panahon uban sa mga panakot nga imong gusto ug lami ug gisagol. Pagbalhin sa gidaghan nga sagol sa usa ka bag alang sa pagluto, hugus kini ug ibutang kini sa usa ka pan sa nagabukal nga tubig sulod sa kinse ka minuto. Human sa paglabay sa panahon, among gikuha ang pakete sa omelete, guntinga kini ug ibutang kini sa plato.
Omelette sa usa ka pakete sa kefir nga adunay manok
Sagol:
- itlog - 4 ka buok;
- Kefir - 50 ml;
- linutok nga manok fillet - 50 g;
- mga panakot - sa pagtilaw;
- asin - matilawan;
- tinadtad nga mga utanon.
Pagpangandam
Ang mga itlog nga gipangulohan sa usa ka gamay nga itlog sa usa ka minuto, ibubo ang kefir ug itisok ingon sa pareho. Dayon dugangi ang pre-linuto ug hiwa nga fillet sa manok, tinadtad nga lab-as nga mga utanon, tinimplahan sa asin ug mga panakot sa imong lami ug sagolon. Ibubo ang resulta nga masa ngadto sa usa ka bag alang sa pagluto, ihigot kini pag-ayo ug ipadala kini sa usa ka saucepan nga adunay init nga tubig sulod sa baynte singko minutos. Dayon gikuha namo, gibugnaw ang usa ka gamay, giputol ang pakete ug gibalhin kini sa plato. Sa kabubut-on, gibahin sa mga piraso, nagdayandayan sa mga dahon sa tanaman ug nagsilbi sa lamesa.